Emocionálně urážlivý vztah: 15 znaků, které si prostě nemůžete nechat ujít

Někdy nás láska oslepuje do té míry, že si ani neuvědomujeme, že jsme zraněni. Zde je návod, jak zjistit, zda jste v emocionálně urážlivém vztahu.

Naše mysl dělá opravdu bláznivé věci. Někdy okamžitě vidíme známky něčeho a jindy nás určité situace oslepují před pravdou. Emocionálně urážlivý vztah často spadá do druhého.

To platí zejména v romantickém vztahu. Láska je tak silná emoce, že má moc vás úplně chránit před realitou, že se nachází ve škodlivé situaci. Jako v emocionálně urážlivém vztahu, který může být JUST jako škodí * pokud ne více * jako fyzicky urážlivý vztah.

Proč je emoční zneužívání tak špatné?

Mnozí z vás si mohou myslet, že je ve fyzicky zneužívajícím vztahu horší než emocionálně zneužívající. Nesouhlasím s vámi z několika různých důvodů. Fyzicky urážlivý vztah je však obvykle doprovázen také emočním zneužíváním.

Emoční zneužívání ovlivňuje mysl dlouho poté, co se zastaví. To, co vám někdo řekne, zůstanete s vámi celý život. Toto zneužívání na tebe odjíždí i dlouho po skončení vztahu.

Známky, že jste v emocionálně urážlivém vztahu

Vaše láska k vašemu významnému druhému vás může oslepit před pravdou. Je těžké říct, zda jste v emočně urážlivém vztahu. Proto se musíme postupně dívat na znamení, abychom zjistili, zda existuje nějaké emoční zneužívání.

Zjistit, zda jsou tyto příznaky pravdivé nebo ne, může nějakou dobu trvat, ale dejte mu týden. Měli byste být schopni jasně zjistit, zda jsou některé z těchto příznaků ve vašem vztahu. Zvažte potvrzení s blízkým přítelem. Budou vědět, jestli jste se změnili.

# 1 Máte nízkou sebeúctu. To je hlavní znak emočně násilného vztahu, který se často přehlíží. Ano, je pravda, že někteří lidé přirozeně zápasí s nízkou sebeúctou.

Nicméně, když jste ve vztahu, měli byste se cítit opravdu dobře o sobě. Váš partner by se měl cítit skvěle o tom, kdo jste. Pokud tak neučiní, mohou přispívat k problémům sebedůvěry, a to je emoční zneužívání.

# 2 Nemluvíš často. Pokud se bojíte mluvit o něčem, s čím nesouhlasíte se svým partnerem, můžete být v emočně urážlivém vztahu. Pokud nemůžete ze strachu mluvit svou myslí, lze předpokládat, že je to proto, že se rozhněvají nebo začnou říkat průměrné věci o vašem názoru.

# 3 Dostáváte kritiku hodně. "Měli byste to opravdu přestat." "Musíte se více dostat do tělocvičny." "To nemohu sníst, je to hrubé." Pokud se vám některé z nich čas od času dostanou a zdá se, že jde pouze o obecná pozorování, jste v emocionálně urážlivém vztahu. Jsou to tvrdé kritiky, které vás staví, nikoli mírné komentáře, které by vám pomohly vylepšit se.

# 4 Váš partner se necítí podporován. Pokud se necítíte, jako by tam byl váš partner, pokud byste chtěli opustit svou práci a pokusit se žít svůj sen, pak jste v emocionálně urážlivém vztahu.

Měli byste být emocionálně podporováni ve všech svých aktivitách *, pokud váš partner není nezákonný nebo nemorální *. Pokud vám nedávají takovou podporu, pak jste citově zneužíváni.

# 5 Každý argument končí omluvením. Lidé jsou často slepí. Pokud jste v emocionálně urážlivém vztahu, vždy se omlouváte za věci, které NEJSOU vaší chybou v žádném smyslu. Přemýšlejte o svých posledních pěti argumentech. Kdo se omluvil?

# 6 Už nemůžete mluvit s určitými přáteli. Izolace je znamení, že jste v emocionálně urážlivém vztahu. Je strašné, že vaše duševní zdraví je od vašich přátel odebráno jednoduše proto, že váš partner je „neschvaluje“.

# 7 Nemáš dovoleno chodit ven bez tvého partnera. Více než pravděpodobné je to kvůli problémům s důvěrou a žárlivostí. Oba znamenají, že jste v emočně urážlivém vztahu. Pokud nemůžete jít s přáteli, aniž byste museli mít významnou jinou značku, je to emoční zneužívání.

# 8 Zlobí se, pokud s nimi nejste vždy v neustálé komunikaci. Toto je nejvíce oslepující - zejména pro dívky - jednoduše proto, že si myslíme, že je roztomilé, že vždy chtějí zůstat v kontaktu. Bereme to jako dobrou věc, když to opravdu NENÍ.

# 9 Extrémní žárlivost. Trochu žárlivost tady a tam je úplně normální. Staráte se o svého partnera a nikdy nechcete, aby byl přitahován k někomu jinému. Pokud však jde o to, že jste omezeni na určité oblečení, je to urážlivé.

Někteří lidé se mohou uchýlit k tomu, že vám budou volat jména, když budou žárlit. Nebo obviňovat vás, že jste „příliš koketní“ nebo oblečeni příliš „provokativně“. Pokud to zní jako váš významný jiný, jste v emocionálně urážlivém vztahu.

# 10 Dvojité standardy. V emocionálně urážlivém vztahu jsou VŠECHNY dvojí standardy. Mohou jít ven sami, ale nejste. Čekají několik hodin, než vám pošlou textovou zprávu, ale když uděláte totéž, zlobí se.

# 11 Denní argumenty. Argumentovat jako pár je zcela normální a zdravé. Ale pokud se hádáte o malých věcech každý den, je to známka toho, že váš vztah je v nesnázích. Nikdy byste neměli být v slzách každý den. Pokud jste, jste v emocionálně urážlivém vztahu.

# 12 Jste v rozpacích, abyste řekli přátelům / rodině o svých bojích s nimi. Toto velké znamení, které se často ignoruje, znamená, že jste v emocionálně urážlivém vztahu. Pokud se ani nedokážete vzdát svých bojů svým přátelům ze strachu, že vám řeknou, jak špatný je váš vztah, je to špatně.

Nikdy byste neměli skrývat své problémy ve svém vztahu před ostatními. Jistě, některé problémy mohou být nespravedlivé, ale pokud jste v rozpacích ohledně vašich argumentů, je to pravděpodobně proto, že jste v emocionálně urážlivém vztahu.

# 13 Máte pocit, že kolem nich chodíte po skořápkách. Pokud jste někdo, kdo cítí potřebu sledovat to, co říkáte, co sledujete nebo kam jdete jednoduše proto, že se váš partner na vás může rozzlobit v okamžiku, jste v emočně urážlivém vztahu. Je čas odejít.

# 14 Jste jediný, kdo vyvíjí úsilí. Pokud jste jediný, kdo projevuje náklonnost, děláte věci pro svého partnera, nebo dokonce jediný, kdo dělá cokoli, aby dokonce ukázal, že se jedná o vztah, jste v urážlivém vztahu.

Měli byste se cítit, jako by váš významný jiný vyvíjí JUST tolik úsilí, jaké jste, a oni vám ukazují lásku a náklonnost stejně.

# 15 Hrozí, že vás opustí, pokud něco neuděláte. To je hlavní znamení, že jste v urážlivém vztahu. Manipulují s vámi, abyste s nimi zůstali, což je směšné.

Být uvízlý v urážlivém vztahu může být opravdu těžké, pokud ani nevíte, že je to urážlivé. S těmito tipy najděte emocionálně urážlivý vztah a ukončete jej co nejdříve.