Emoční zralost: 13 vodítek, abych věděl, jestli to někdo má

Klíčem ke zdravému vztahu je emocionální zralost, která má být empatická, a starat se o své významné jiné, jako vy sami.

Znám lidi, kteří jsou 19, ale jednají, jako by jim bylo 20, a pak vím, že lidé, kteří jsou 20 a způsobují, že vypadají zrající 10 let. Splatnost není o pubertě nebo věku; jde o to, kde jste emocionálně. Emoční zralost je obtížná věc, protože nepřichází jen od doby, kdy jste šli po zemi, ale zahrnuje také věci, kterými jste prošli a vaše životní zkušenosti.

Někteří z nás jsou nuceni vyrůstat rychle kvůli životním okolnostem, a někteří z nás jsou spoutáni, abychom vůbec nevyrostli. Klíčem k jakémukoli vztahu je to, že jste oba na stejné úrovni emoční zralosti.

Vaše emoční zralost je schopnost, kterou musíte vypořádat se situacemi a komunikovat s ostatními lidmi. Je to, jak dobře můžete řídit svůj život, pochopit, co se děje kolem vás, a vaši schopnost řídit své emoce podle očekávání společnosti.

13 známek emocionální zralosti, aby bylo možné sledovat

Některé známky mohou naznačovat, zda je váš partner dostatečně zralý, aby zvládl vztah s dospělými, a pak existují další signály, že byste pravděpodobně měli najít někoho, kdo je více na „vaší úrovni“. Pokud jste ve svém životě na místě, kde chcete založit rodinu a chovat se jako dospělý, je to charakteristika, kterou byste měli hledat.

# 1 Mohou připustit, že se mýlí. Neexistuje nic, co by vyžadovalo více emocionální zralosti, než připustit, když se mýlíte. Všichni chceme mít pravdu. Pokud tomu tak není, může to vyžadovat daň z naší sebeúcty a v některých případech se můžeme cítit hloupě.

Jednotlivec, který má emoční zralost, si může uvědomit, že špatné je součástí lidské bytosti. Klíčem je nejen rozpoznat, když se mýlíte, ale uznat to. Pokud jste stále ochotni jít dolů s lodí, jen aby jste dokázali, že máte pravdu, nejste připraveni na zralý vztah.

# 2 Znalost vlastních stereotypů nebo předpojatostí. Empatie je schopnost chodit den v botách někoho jiného. To znamená, že můžete vidět situaci někoho jiného a uvědomit si, že všichni máme své vlastní výzvy a že to nikdo nemá jednodušší.

Všichni máme předpojatosti, které vedou tak, jak si myslíme, ale je třeba emocionální zralosti připustit, že naše myšlenkové procesy mohou být více než fakt - mohou to být jen naše mysli, které vkládají úsudek. Být schopen přiznat, že soudíš lidi bez příčiny, je jedním krokem na cestě k emoční zralosti.

# 3 Emocionální zralost znamená, že budete potřebovat čas, než zareagujete. Někdy je nejtěžší udělat dech, racionálně přemýšlet a před reakcí zjistit důsledky. Pokud jste nezralí, nemyslíte na důsledky svých jednání nebo reakcí.

Než bude reagovat, musí růst a emocionální zralost se podívat na celou situaci a učinit racionální rozhodnutí. Pokud potkáte někoho, kdo rychle reaguje, nebo přehnaně reaguje, pravděpodobně byste měli hledat jinde dlouhodobého partnera.

# 4 Být zranitelný. Nikdo nechce ublížit. Ve skutečnosti jsou naše instinkty založeny na vyhýbání se bolesti a hledání potěšení. Věc, která vás učiní zranitelnou, spočívá v tom, že dovolíte, aby váš strážce byl dole a nechal se nechráněný.

Uvědomit si, že někdy najít lásku je třeba někomu s emocionální zralostí, to musí dát, a to může vyžadovat, abyste se dostali ven, aby něco utrpěli. „Tyčinky a kameny mi mohou zlomit kosti, ale slova mě nikdy neublíží“ je jedna z nejhorších frází všech dob. Slova někdy bolí více než rány, protože nejsou něčím, na co si můžete dát antibakteriální a band-aid.

Uznávání toho, že nezemřete, pokud jste citově zraněni, je součástí dospívání a uvědomování si, že i když vám ublíží, je součástí růstu.

# 5 Empatie. Empatie je způsob, který můžeme cítit pro ostatní. I když nejste nutně ve stejné pozici, když máte empatii pro jiného, ​​můžete doslova cítit emoce lidí kolem vás. Někdo s emocionální zralostí může vidět situaci a dostat se do postavení zapojených lidí, aby věděl, jak se cítí.

To vám dává lepší pohled na to, proč lidé jednají, chovají se a reagují tak, jak se chovají. Na druhé straně, někdo, kdo má vysokou emoční zralost, může mít čas vidět něčí chování v důsledku svého okolí, místo něčeho, co postrádá jejich charakter nebo osobnost.

# 6 Můžete požádat o pomoc. Osoba, která má emoční zralost, je někdo, kdo se nebojí přiznat, když je něco příliš mnoho, a potřebuje pomoc. Přemýšlejte o 2-letém, který chce dělat všechno sám. Chtějí dokázat světu, že dokážou všechno.

Když máte emocionální zralost, uvědomíte si, že i když to dokážete sami, je to mnohem snazší, laskavější a lepší, když můžete vzít pomoc od lidí kolem vás. Aby zralý vztah fungoval, musíte v případě potřeby poskytnout a přijmout pomoc namísto toho, abyste vždy chodili sami.

# 7 Víte, kdy je v pořádku se vzdát. Některé bitvy stojí za to bojovat a jiné jsou mnohem lepší vlnit bílou vlajku. Někdo, kdo je citově nejistý, se nikdy nenaučí, jen aby někoho nechal „mít“ a pohybovat se dál.

Bojují až do smrti, vyhrají argument nebo bojují jakýmkoli možným způsobem, který zahrnuje bití pod pás. Emocionálně zralý partner si uvědomí, že někdy je lepší udělat někoho šťastného a bezpečnějšího, než mít pravdu.

# 8 Převezmete odpovědnost. Někdo, kdo je emocionálně zralý, přebírá odpovědnost za svou roli v jakékoli situaci. Často chceme, aby se někdo stal nepřítelem a stal se z nás nevinným kolemjdoucím, i když nejsme dokonalí. Koneckonců, kdo je dokonalý? Někdy ve vztazích se můžeme navzájem zbláznit. Klíčem k tomu, aby to fungovalo, je rozpoznat, když tlačíte na tlačítka nebo děláte věci, abyste vyprovokovali to nejhorší u osoby, se kterou jste.

# 9 Mají schopnost se uklidnit. Není nic horšího než někdo, kdo se nemůže uklidnit. Pokud vás někdo nechá vzrušit a nevíte, kdy je čas odejít, vypněte ho a uklidněte se, pak je to vaše chyba a vaše nezralost. Vědět, kdy se chystáte explodovat, ztratit náladu nebo přejít přes palubu, je známkou toho, že jste zralí a jste připraveni sdílet svůj život s někým jiným.

# 10 Humor tváří v tvář protivenství. Schopnost se smát, zejména tváří v tvář nepřízni, je nejlepším projevem emoční zralosti. Chcete najít někoho, kdo s tím může chodit a nebere život příliš vážně. Být schopen vidět všechno jako dočasné a zaujmout nejhorší situaci a najít stříbrnou podšívku nebo humor v něm, to je vše, co je zralé, a to je to, co způsobí, že váš život s někým bude tak méně složitý a že mnohem příjemnější.

# 11 Schopnost přizpůsobit se. Dalším znakem emoční zralosti je schopnost přizpůsobit se jakékoli situaci s milostí. Nic v životě, co by stálo za to, nebude nikdy snadné. Čím starší dostanete, tím více situací projdete, čím více zážitků máte, tím lépe se můžete naučit chodit s proudem a přizpůsobovat se těm okolím.

Ti, kteří jsou nezralí, si myslí, že by jim svět měl vyhovovat. Nejste středem vesmíru, ale když jste nezralí, to je přesně to, čemu věříte. Někdo, kdo je emocionálně zralý, uznává, že na světě jsou jiní a že někdy musíte vzdát a dát svůj vlastní zájem stranou pro dobro druhých.

# 12 Máte otevřenou mysl. Největší známkou emoční zralosti je nemožnost vidět svět z pohledu někoho jiného. Pokud potkáte někoho, kdo je spolehlivým demokratem nebo republikánem a nevidí druhou stranu nebo jinou stranu kromě toho, co vždy věděli a věřili, pak jen vyplivují to, co slyšeli nebo se dozvěděli. To znamená, že nikdy netestovali hranice toho, co jim někdo řekl, aby věděli, co se sami naučili, aby byli pravdiví.

Být citově zralý znamená, že jste otevřeni naslouchat pohledu druhých a brát je v úvahu místo toho, abyste je uzavírali a věřili, že vždy víte lépe. Kompromis a otevřenost jsou klíčem nejen k emočně zralým lidem, ale také k emočně zralému vztahu.

# 13 Věřit v sebe. Někdo, kdo je emocionálně zralý, věří v sebe, svou víru a své názory. To znamená, že důvěřují svým instinktům. Chcete být ve vztahu s někým, kdo věří, že nejsou jen dobří lidé, ale také že vědí, kam míří a co je v životě důležité. Pokud nemůžete věřit v sebe sama, jak můžete věřit v někoho jiného nebo je podporovat?

Nemůžete mít vztah s někým, kdo má emoční zralost dítěte. Stejně jako nemůžete rozumět s dítětem, nemůžete se oženit ani s ním mít vážný vztah. Podívejte se na těchto 13 známek, že je někdo připraven postupovat vpřed s vážným svazem.