Emoční šikana: jak rozpoznat šikana a postavit se na zem

Šikana je nová „věc“ ve školách, ale nekončí na hřišti. Mnoho dospělých praktikuje emocionální šikanu, aby dostalo, co chtějí.

Když přemýšlíte o tyranovi, pravděpodobně si představíte velké dítě, které nosí kombinézu a má pěst na obličej, a žádá o vaši obědovou krabici. Šikana však není jen o ohrožení fyzické přítomnosti někoho. Šikana je manipulativní taktika, jejímž cílem je udržet někoho poddajného a podřízeného. Emoční šikana je nejhorší, protože jizvy se hojí mnohem pomaleji, pokud vůbec.

Co je to emoční šikana?

Emoční šikana je forma manipulace, kde člověk říká a dělá věci emočně, aby někoho udržel ve frontě. Vše o strachu, je to taktika držet moc nad ostatními a dostat to, co chcete donucením. Nejhorší částí emočního šikany je to, že je často těžší zavolat, přerušit cyklus a důsledky emocionálního šikany jsou mnohem větší a trvající.

Pochopení emočního šikany

Ať už je to váš partner nebo váš přítel, který vás citově šikanuje, v určitém okamžiku musíte toho říct dost. Způsob, jakým vás nutí, abyste se neustále cítili, nemůže být horší, než kdybyste se drželi za sebe a vyndali tyranu ven. Dospělí násilníci se neliší od dětí, jakmile je zavoláte a postavíte se za sebe, jste osvobozeni od moci, kterou nad vámi mají.

Ve věku, kdy jsem byl příliš starý, jsem měl incident, kdy mě dívka, kterou znám z gymnázia, doslova šikanovala. Špatně o mně mluvil za mými zády, což mě znepříjemňovalo, a lhát o mně bylo normou. Po celou dobu mě hleděla do tváře a předstírala, že se to neděje.

Nakonec jsem se postavil a zavolal ji. Jsem si jistý, že spad bude dalekosáhlý. Ale nemohl jsem to déle trvat. Doufám, že uděláte to, co jsem měl udělat před více než 30 lety. Místo toho, aby byl předmětem zneužívání tolik let a díval se opačně.

Jste citově šikanováni?

Není nikdy snadné konfrontovat tyto myšlenky, ale pokud tyto známky poznáte u přítele, nebo ještě horšího, někoho, komu důvěřujete celým svým srdcem, je čas udělat krok zpět a zhodnotit svůj skutečný vztah s nimi.

# 1 Říká o vás špatné věci za zády, ale jsou k vaší tváři příjemné. Lidé, kteří emocionálně šikanují, obvykle do tváře neřeknou nic vážného. To vám umožní bránit se a vyrovnat příběh.

Ne, emocionální tyran jde za záda, mluví o tobě špatně, není o tobě lhaní a říká hrozné věci. Ale na tváři předstírají, že jsou s tebou naprosto v pohodě, i když cítíš nepřátelství. Pokud je tak zavoláte, vypadáte jako blbec.

# 2 Ovládají vás se strachem z represálií. Šikan nejen šikanuje jednu osobu. Ve skutečnosti šikanují každého, kdo ohrožuje jejich postavení královny nebo krále. Tyran pracuje z pouhého strachu, ne z fyzického poškození, ale z útoku, který uvolní za scénami.

V minulosti jste je viděli dělat ostatním a nechcete, aby se vám to stalo. Takže, držte ústa zavřená a pokuste se letět pod radarem.

# 3 Vždy mají cíl. Proto se bojíte, že budete příští. Člověk, který je emočním šikanováním, má vždy cíl. Protože jsou to zbabělci, jediný způsob, jak se cítí lépe, je přimět někoho, aby vypadal méně než oni.

Kdokoli tam není, nebo kdo nehraje svou hru, cítí bodnutí emocionálního šikana někde po hranici. Vždy musí být na někoho naštvaný, někoho soudit nebo někoho odložit. Pokud nerozšíří bídu, nemají co šířit.

# 4 Zaútočí se zlomyseľností, na kterou nejsou připraveni nejistí lidé. Emocionální tyran nezná žádné hranice, když je v útočném režimu. Řeknou vám vaše nejtemnější tajemství. Leží o věcech, které ničí váš život, a vedou celkový útok, aby přiměli každého, kdo s nimi nesouhlasí.

# 5 Korisťují na ty, o kterých vědí, že se nebudou bránit. Emocionální tyran se neliší od fyzického. Vybírají lidi méně bezpečné, lidi pleasery, nebo kteří se obecně jen snaží vycházet bez vlnění.

# 6 Jednoduše jdete s tím, co říkají, i když víte, že je to špatné. Když jste s někým, kdo citově zneužívá ostatní, mluví o lidech, a přestože víte, že je to špatné, a neměli byste se do toho zapojovat, jděte nebo jen držte ústa zavřená.

Kdokoli mají proti prodejci, je roztrhán nový. Jen se posaďte a poslouchejte, nebo existuje reálná možnost, že jste další v sekacím bloku.

# 7 Ostatní lidé vyjadřují stejné pocity, ale také se neobstojí. Nikdo je nikdy nezavolá, ani nezpochybňuje emoční šikanu. Většina emocionálních násilníků nečiní jen jednoho člověka nepříjemným pocitem a špatným pocitem. Vytvářejí kolem nich strach.

Ti kolem sebe často věří, že se bojí emočního šikanování, ale také, že je nebudou brát ven. Jako tajný pakt i vy všichni souhlasíte s tím, že odmítnete to, co říkají, protože víte, že to pravděpodobně není pravda. Nikdo se jim postaví a neřekne: „STOP IT!“

# 8 Dělají vám pocit, že vás vezmou dolů a ven, a viděli jste, že se to stalo. Vždy existuje základní tón, že jste se mnou nebo proti mně. Nechcete být proti nim.

Nepřátelství je tak silné, že není zábavné být kolem, když jdou na jejich tirádu, ale nějak s tím prostě chodíte. Obvykle mají nějaký faktor splacení, jako je to, že jsou vtipní a drží lidi kolem sebe. Jakmile tam budete, přejete si, abyste mohli jen uniknout.

# 9 Jsou nejistí a průměrní a obvykle nemají žádné „skutečné“ přátele. Osoba, která obvykle emocionálně šikanuje, je velmi „populární“. Nemají žádné skutečné přátele. Všichni prostě říkají „No, víš, že je to jen ___, “ ale nikdo se necítí v bezpečí, blízko, ani že s nimi má skutečné přátelství.

# 10 Když jsou kolem, celá atmosféra voní strachem a negativitou. Emocionální násilníci nejsou v pohodě, protože jsou znát, protože nakonec víte, že jejich ošklivá vyjde, a vy si musíte poslechnout seznam nových nepřátel, které získali, a jak byli poškozeni. Když se ukáže, pokoj je prostě negativní a ošklivý. Každý se s tím vyrovná a udělá výjimku.

Emocionální šikanování dospělých se cítí dobře jen tehdy, když o někom mluví špatně. Udržují svou popularitu a vztah skrze strach a odvetu. Není to tak, že by nemohli být okouzlující a zábavní, aby byli kolem, ale pro ty nejisté, kdykoli s nimi strávíte, je plné strachu z něčeho dělat nebo říkat špatnou věc.

Většina lidí, které bash zná, rutina a jen stěží poslouchají, takže nejsou dalším cílem. Vyvolejte tedy emoční šikanu, provzdušněte vzduch a proveďte s nimi provždy a navždy.