Emocionální připoutanost: 12 známek, že vaše divoké pocity jsou nezdravé

Je to skvělá věc, cítit se pro někoho opravdu silně, ale někdy může být emocionální připoutanost nezdravá a dokonce nepřirozená.

Měli byste se cítit tak silně, jak můžete pro někoho. Všichni musíme mít trochu více emocí, zejména v dnešním světě. Avšak příliš silný citový vztah k někomu může být naprostým opakem dobré věci.

Lidé, kteří se přidržují k ostatním tak silně, často nevědí, že mají nepřirozený problém. Předpokládají, že mají jen hodně pocitů. Ale když se tyto pocity dostanou do cesty vašemu každodennímu životu, může to být pro všechny zúčastněné lidi opravdu nezdravé.

Budování emoční intimity je při hledání lásky opravdu důležité

Existují lidé, kteří ve skutečnosti nemohou vybudovat emoční intimitu. Je pro ně opravdu těžké se otevřít a být zranitelní. To jim brání ve spojení s lidmi a formování vztahů obecně. Takže pro tyto lidi by se mohlo zdát bláznivé, že ostatní se ve skutečnosti mohou tak emocionálně investovat do jiných, že je to nezdravé.

Tato emocionální připoutanost může být skvělá věc, pokud zůstává vyvážená. Potřebujete tu intimitu, abyste někoho poznali na hluboké úrovni a vybudovali silné spojení. Nevědět, jak to udělat, může být pro ně stejně škodlivé jako přílišné cítění.

Jak zjistit, kdy je vaše emocionální připoutání nezdravé

Pro vás všechny lidi, kteří mají rádi lásku, by vás mohlo zajímat, kde můžete nakreslit hranici mezi zdravým připoutáním a nepřirozenou posedlostí. Protože to je to, co je na někoho příliš citově připoutáno, posedlost.

# 1 Nemůžete být bez nich nebo vás panikařit. Jedná se o posedlé chování a ze zjevných důvodů to není zdravé. Neměli byste jít do panického režimu, když nejste se svým přítelem nebo přítelkyní.

Měli byste být schopni chodit o svém životě normálně a bez obav. Pokud se cítíte úzkostně, nervózně nebo panicky, když nejste spolu, je to znamení, že vaše emocionální připoutání k nim může být velmi nezdravé.

# 2 Během několika týdnů jste se zamiloval do „lásky“. Existují lidé, kteří se to mohou rychle zamilovat, ale to je normální. Pokud se vám zdá, že se velmi rychle zamilujete do mnoha lidí po pouhých dvou týdnech, je to problém.

Je to úroveň emocionálního připoutání, které není zdravé ani pro jednoho z vás. Nejen to, ale když si myslíte, že máte rádi tolik lidí, brání vám to ve skutečnosti vědět, jaká je láska.

# 3 Vyděšíte, když nedostanete okamžitý text zpět. Přestože víte, že váš významný jiný je pravděpodobně jen zaneprázdněný. Zatímco jsou v práci nebo tráví svůj den a nedostanete text zpět, a to vede k úzkostným a znepokojujícím pocitům, jste příliš citově připoutaní. To není zdravé nebo normální.

# 4 Automaticky si myslíte, že vás nemají rádi, pokud nejsou všude kolem vás. Jen proto, že váš partner nechce být úplně na vás, když jste spolu, neznamená, že vás nemají rádi. Vaše myšlenky, které se k tomu okamžitě dostanou, jsou velmi nezdravé a dokonce škodlivé.

Měli byste vědět, že vás někdo může stále milovat a milovat, i když to aktivně neukazuje 100% času.

# 5 Žárlí pořád. Skutečně velkým příznakem nepřirozené emoční připoutanosti je nadměrná žárlivost. Můžete žárlit občas, ale pokud je to pořád, máte problém.

Zaprvé, jste k nim příliš připoutaní, pokud si myslíte, že byste měli být jediným člověkem v jejich životě. Za druhé, máte problémy s důvěrou, pokud si myslíte, že vždy utečou s někým jiným.

# 6 Pláčete nad nimi velmi snadno. To může být přes všechno. Ať už dělají něco hezkého a máte emocionální, nebo pokud vám nepřijmou text zpět do hodiny a rozbijete pláč, není to zdravé. Tato nepřirozená reakce na jednoduché každodenní události znamená, že jste příliš citově připoutaní.

# 7 Plánujete příliš brzy do budoucnosti příliš brzy. Pokud slyšíte svatební zvony až po několika schůzkách, je tu velký problém. Je zřejmé, že je skvělé být nadšený, že s někým budu mít budoucnost. Problémy se však objevují, když doslova plánujete svatbu a dětská jména pro budoucnost s někým, koho jen stěží znáte.

To ukazuje, že jste se příliš brzy připojili. Než budete moci vytvořit tento typ spojení a svazku, musíte ho naladit a poznat někoho úplně.

# 8 Vaši přátelé vám říkají, že jste příliš připoutaní. Vaši přátelé vidí věci mnohem jasněji než vy. Což znamená, že pokud vidí problém, je to pravděpodobně skutečné. Pravděpodobně je slyšíte, jak vám říkají, abyste po celou dobu zpomalili vaše vztahy.

Pokud je tomu tak, určitě máte problém s emocionálním připoutáním. Udělejte krok zpět a vyslechněte své přátele. Snaží se vám jen pomoci.

# 9 Jste vždy první, kdo něco iniciuje. Může to být s textovými zprávami, daty, sexem a vším, co děláte. Pokud jste vždy první, kdo vyvinul úsilí, může to znamenat, že máte emoční problémy s připoutáním.

Mějte však na paměti, že to je také důkaz, že chodíte s trhnutím. Nejlepší způsob, jak rozeznat rozdíl, je, když navrhujete podobné věci každý den. To není normální a musíte být schopni trávit čas od sebe.

# 10 Mluvíš jen o nich. Ve svém životě byste mohli mít sto různých věcí, ale pokud o nich jen někdy mluvíte, je to problém. Je to forma posedlého chování a není vůbec zdravá. Pokud vám vaši přátelé říkají, abyste o této osobě měli hubu, je to problém.

# 11 Vykopáváte pro ně své přátele a koníčky. Aka, celý tvůj život se zastaví, protože jsou najednou nejdůležitější věcí. Mnoho lidí to dělá, když začnou chodit s někým novým a nikdy to není dobrá věc.

Nemůžete zapomenout na celý svůj život jen proto, že pro někoho máte city. Pokud tak učiníte, je to známka toho, že vaše emocionální připoutanost vás zahalila pocitem vášnivého nad ostatními věcmi ve vašem životě.

# 12 Přemýšlíš o všem, co dělají. Pokud opravdu musíte sedět a debatovat, pokud byste měli jít za kamarádem nebo ne, protože chcete trávit čas s partnerem, kterého vidíte každý den, je to problém.

Tvůj život je tvůj. Neměli byste si sedět a přemýšlet o tom, co se vám bude líbit, když se budete oblékat. To je velká známka nezdravého emocionálního připoutání.

Být schopen emocionálně se s někým spojit není nikdy špatná věc. Jako člověk je to ve vaší přirozenosti. Existuje však limit, kdy je tato emocionální připoutanost zdravá a kdy je škodlivá a nezdravá.