Táta body: 10 líných tipů pro dosažení měkkého a sexy vzhledu

Oční bonbóny nejsou díky Marvelovi nedostatek. Co se stane, když budete mít sud místo šest balení? Níže je 10 tipů na bangin 'tatínka.

Nejste tedy roztrháni a jediné balení, které máte, je ta ve vaší lednici. Dobrá věc - i když - váš typ těla nyní vládne „interwebům“; jemně kulatá, mírně zablácená táta se stává světem nejvíce medikovanou postavou.

Neznamená to, že oslavují bytí ve tvaru. Koneckonců, nejste z formy; cvičili jste ruce a nohy, skákali a fandili svému oblíbenému týmu. Táta bod je vlastně hezkou přestávkou, když viděl, jak jsou všechny štíhlé skartované muže idolizovány a utopeny dámami po celém internetu.

Táta bod versus Thor

Táta se stala noční šílenstvím, protože ve skutečnosti dává naději mnoha mužům, kteří nepřijímají útočiště uvnitř tělocvičen, jen aby udrželi svá těla ve formě. Myšlenka je taková, že sotva tam pivní břicha a svaly paží Leonarda DiCaprio, Jasona Segela a Johna Hamma jsou ve skutečnosti, jak většina mužů vypadá, což lidem dává pevnější pochopení reality. Opravdu není třeba posedět tím, že se stanete dalším modelem Calvina Kleina. Koneckonců, pokud jste zdraví a šťastní, jste zlato - ne?

Takže, pokud jste někdo, kdo se chce dostat na šílenství a dostat se k otci, zvažte tyto tipy.

# 1 Bramborový gauč. Pokud váš gauč nemá otisk prdele, děláte cvičení táta špatně. Tajemství získání táta je na vašem gauči nějaký čas, když jdete na maratón Mad Men , Game of Thrones a House of Cards - pravděpodobně jediný maraton, kterého se kdy zúčastníte. je New Black pro dobrou míru, jen aby se ujistil, že máte tupý otisk na vašem gauči dole pat.

# 2 Vyberte si smažené, ne grilované maso. Když jdete na večeři, zvolte smažené kuře na grilu. Ještě lepší je, když si vyberete smaženou basu, to jsou ryby! * Nad grilovaným vepřovým masem. Nebo, pokud budete chtít mít grilované vepřové maso, nechte si dát hranolky, rozinky a jalapeno. Každý, kdo v současné době sleduje paleo nebo veganskou stravu, zjevně ještě neochutnal smažený hamburger slaniny s modrým sýrem, který jste vždy vyšlehli, když jste na kuchařce se svými chlapci.

# 3 Váš nejlepší přítel je pan Potato. Vlastně, skutečný brambor. Nebo brambory. Celý pytel plný z nich. Pokud existuje jedna zelenina, kterou musíte jíst, je to tato kořenová plodina. Tato všestranná vegetariánská kuchyně je skvělá pro snídani frittatas, pečené přílohy k obědu a salát k večeři. A pokud chcete nějaký dezert, není nic tak zábavného jako ponoření horké slané smaženky do mísy horkého fondánu.

# 4 Stravovací plány. Když už mluvíme o jídle, je to všechno o získání bílkovin, tuku a krémové, sýrové dobroty. Slanina, sýr, vejce a chléb jsou základem vašeho každodenního jídla. Pokud stisknete několik cvičení na eliptickém trenažéru, budete muset mít další porci sýrů mac 'n a smažených kuřat a zhltnout kořenové pivo. Pak přidejte nějaké hranolky - protože brambory jsou vaším nejlepším přítelem.

# 5 Uchovávejte dobře zásobenou zásuvku na občerstvení. Každý muž s tátou bude mít hlad uprostřed noci. Jít do kuchyně je spousta práce - práce, kterou tvůj táta prostě nemůže udělat. Takže musíte mít zásuvku s občerstvením co nejblíže vaší posteli. Můžete dokonce mít Snickers pod polštář, jen pro případ. Kromě vaší ložnice byste také měli mít v zásuvkách v kanceláři vždy úkryt občerstvení. Každá zásuvka je obvykle vybavena občerstvením, takže už nikdy nebudete hladovět.

# 6 Buďte připraveni na apokalypsu. Zásobte si spíž, lednici a mrazáky jídlem. Spousta a spousta jídla. Naplňte mrazničku dobrotami, jako jsou nanuky a zmrzlina. Mezitím by vaše lednička měla mít vlastní sbírku mikrovlných a okamžitých večeří. Investujte do popcornu, hranolek, ořechů a poklesů. A pivo, ale prostě žádné pivo; Měl by to být druh vařeného mikroorganismu, který vy sami sami vymýšlíte v suterénu.

# 7 Nikdy nevynechávejte jídla… nebo občerstvení. Tajemství pro tátu je vzít více kalorií, než spálíte. Kdo chce vypadat jako David Beckham? Užijte si ranní svačinu, odpolední svačinu a půlnoční svačinu. Pokud jste na cestách a nemůžete ukousnout, udělejte proteinový koktejl a přidejte trochu čokoládového mléka. Kdo potřebuje svačinu, když můžete pít? A samozřejmě, vždy existuje zbytková pizza, kterou můžete jíst horké nebo studené, kdykoli během dne.

# 8 Zvedněte několik závaží. Každý ví, že pod tím vším je slabina nějaká svalu, takže ji nezapomeňte chválit. Vezměte si dálkový ovladač a misku nachosů po domě, hrajte videohry, udešte nějaké šipky do baru pro sport, získejte nějakou zápěstí, zvedněte láhev piva a zvedněte svou vlastní váhu, když jdete do kuchyně a získejte další balíček Twinkies.

# 9 Buďte s minimální údržbou. Muži, kteří sportují táta, berou svět bouří, protože mění způsob, jakým muži a ženy přemýšlejí o vystoupeních. Muži s tátou mají nízkou údržbu, takže kdo musí cvičit nebo mít bezvadnou péči?

Nemáme samozřejmě voskované záda a je nám jedno, jestli jsme se zapomněli oholit za poslední dvě rána. Co je skvělé na tom, že mám táta, je, že dívky budou vědět, o čem jste všichni, a nebudou se cítit provinile, pokud zapomenou holit.

# 10 Buďte svým vlastním pivem. Na páteři každého tátu je pivo. Pivo je otci bod, protože chia semeno ovoce stlačení je do organické svalové hlavy. Když už mluvíme o organických, váš chmel je organický, takže se nemusíte cítit provinile za podporu průmyslu, díky kterému byl každý člověk v šťastné hodině radostný.

Lehký, domácí, dovážený, lahvový, konzervovaný nebo na kohoutku, každý člověk s tátou musí znát svůj nápoj. Zná své dlaně ze svého piva a umí profilovat vkus každého řemesla, které potká. Jeho chuť je samozřejmě stejně jedinečná jako on a jeho osobnost tak temperamentní.

Vzestup tátu bod je zaměřením na muže, kteří nechodí nebo zřídka chodí do posilovny, pijí pivo častěji, mají více než dva plátky pizzy a obecně si užívají žaludek plný jídla. Ale to neznamená, že jsou líné slzy; oni prostě nejsou posedlí tím, že chodí do tělocvičny nebo jedí ptačí krmivo, aby mohli vychloubat určitý počet balíčků na jejich abs.

A i když to samo o sobě není spojeno s otcovstvím, je to, jak si ženy často myslí o potenciálním otci svých dětí. V dnešní době jsou muži, kteří jsou mírně zaobleni, přitažlivější pro ženy, protože tito muži nejsou povrchní nebo přilepení a již mají těla odrážející pohodlí otcovství.

Doufáme, že vám výše uvedené tipy pomohou dosáhnout táty vašich snů. Vyzkoušejte je však na vlastní nebezpečí a nezapomeňte vyhledat radu lékaře - nebo ještě lépe trollovat na internetu.