Jsi šťastný? spatření příznaků nenávisti ve vztahu

Nelítost je záludná věc. Chcete-li se ujistit, že váš vztah běží hladce, zjistíte ve vztahu známky nepříjemnosti.

Je důležité vědět, jak ve vztahu spatřit příznaky odporu. Protože zlost není normální hněv nebo frustrace. Nelíbí se v průběhu času. Je způsobeno nespravedlivým zacházením nebo zanedbáváním a při spolknutí se projevuje různými způsoby.

Nelibost může být menší. Může to být způsobeno tím, že váš partner nechává špinavé oblečení na podlaze nepřetržitě, nebo něco mnohem vážnějšího, jako je například nedůvěra nebo nevěra.

Někdy se snažíme tak tvrdě nechat věci jít a zůstat v nezdravém vztahu, že ani nevíme, odkud naše zášť pochází nebo že je tam.

Ať už máte nesnášenlivost nebo pochází od vašeho partnera, je důležité, abyste mohli ve vztahu najít známky nesnáze. Pak to proveďte jako pár.

Jak vypadají známky odporu ve vztahu?

Zlost může být viděna nejrůznějšími způsoby. Může to být zřejmé nebo velmi jemné.

Ale protože zlost je tak složitá emoce, může být zaměněna s pravidelnou frustrací nebo hněvem. Například, pokud je váš partner na vás naštvaný kvůli tomu, že vám poskytl kauci na večeři se svými rodiči, nemusí to sdělit, ale pokud je složíte ponožky nesprávným způsobem, může se zlobit.

Jiní se drží tváří v tvář hořkosti nebo nedůvěře z nevěry poté, co tvrdí, že se přesunuli dál. Mohou být chladní nebo malicherní, protože hluboce nesnášejí vaše činy.

Protože tolik z nás bojuje s komunikací, rozhořčení se snadno zvyšuje, když neuvolníme, jak skutečně cítíme situaci nebo chování.

Můžete dokonce cítit nedostatek intimity ve svém vztahu, aniž byste přičítali příčinu. Nelítost by mohla být pohřbena pod povrchem a způsobit roztržení.

Jaké jsou známky nesnášenlivosti ve vztahu?

Jak jsem řekl, ve vztahu může být obtížné odhalit známky odporu. Není to však nemožné. Pokud víte, co hledat, můžete vidět známky rozhořčení a doufejme, že se jim podaří, aby se váš vztah mohl rozvíjet, nikoli vadit.

# 1 Nikdy se nehádáš. Možná si myslíte, že vztah, aniž byste se hádali, jde skvěle. Ale každý pár bojuje. Nemusíte křičet a křičet, ale každý má neshody a je třeba je třídit. Je to zdravá součást každého vztahu.

Takže pokud se vy a váš partner vyhnete jakémukoli konfliktu nebo neshodě, můžete jednat s rozhořčením. Je-li rozhořčení součástí vztahu, způsobuje odpor. To může udělat jeden nebo oba partnery zpět z komunikace. Důvodem je to, že se zášť samo sebou propadne hluboko a může explodovat v každém okamžiku.

Pokud se hádáte o něčem menším, jako je to, kam jít nakupovat jídlo, může v tu chvíli převzít nespokojenost s něčím jiným a zhoršit věci.

# 2 Intimita je pryč. Intimita a náklonnost jsou zdravou a nezbytnou součástí dobrého vztahu. Všichni jsme procházeli suchými kouzly a vyjetými kolejemi, když se práce zbláznila nebo když byly plány ohromující. Když váš vztah ztratí náklonnost, může být příčinou zášť.

Podívejte se zpět na dřívější dny vašeho vztahu. I když jste bojovali, nic vás nemohlo fyzicky oddělit. Nelítost je mocná. To může podvědomě vést k tomu, že chcete svého partnera potrestat za určité chování.

# 3 Výbušný hněv v menších situacích. Nelítost je často způsobena něčím větším, co bylo pohřbeno nebo zapomenuto. Svému partnerovi můžete zlobit za přijetí nové práce, aniž byste o tom diskutovali s vámi nebo naopak. Ale místo toho, abyste diskutovali o tom, jak se cítíte, zkusili jste to nechat jít.

Nelíbí se takových věcí. Nelítost živí tímto druhem neúcty, ale místo toho, abyste vás nutili, abyste o tom mluvili, je to iracionálně naštvaný ve chvílích, které nevyžadují tuto úroveň emocí.

# 4 Nedostatek respektu. Nelítost je často stavěna na pocitech neúcty nebo nespravedlnosti. Máte pocit, že jste nebyli zacházeni správně, a za to svého partnera nesnášíte. Protože zášť se skrývá pod povrchem, podvědomě se pomstíte tím, že nebudete respektovat svého partnera.

A to funguje obousměrně. Pokud jste svému partnerovi neřekli, že jste se svým bývalým obědvali, mohou vás za toto chování rozzlobit a pak v noci ignorovat vaše hovory, aby se na vás mohli vrátit, aniž by skutečně řekli, že jsou naštvaní.

# 5 Tiché zacházení. Tiché zacházení není jen něco, co školní děti dělají. Manželé dobře do svých 80. let a později jsou vinni za použití tichého zacházení, když jsou rozzlobení.

Odříznutí partnera od náklonnosti, intimity a komunikace může způsobit, že se cítí osamělí a odmítají. Když svého partnera nesnášíte za něco, co udělali, je to jako přijatelný tah.

# 6 Pasivní-agresivní chování. Mnoho příznaků nenávisti ve vztahu lze považovat za pasivní-agresivní. Toto je důležité znamení, protože je tak běžné.

Pasivní-agresivní chování dělá něco, co úmyslně obtěžuje nebo dráždí vašeho partnera, ale dělá to nepřímo, aby se zabránilo skutečné konfrontaci. Například, pokud vás to šílí, když váš partner neusuší jejich nádobí, může úmyslně nechat své mokré nádobí venku, protože to vědí, že vás otravují.

# 7 Chcete se navzájem trestat. Hlavním projevem nenávisti ve vztahu, zejména nesnášenlivosti, která se buduje po dlouhou dobu, je trest. Zlost, která se buduje po léta, může být ošklivá. Vede to k malým jednáním, jako je záměrné ponechat nádrž na plyn prázdnou. Může také vést k závažným problémům, jako je nevěra.

# 8 Stěžujete si na ně hodně. To je známka nesnášenlivosti ve vztahu, který si možná nevšimnete. Zeptejte se svých přátel, protože to určitě budou. Pokud nesnášíte svého partnera, můžete se těmto pocitům vyhnout, když jste spolu. Když jste s důvěryhodnými přáteli, existuje velká šance, že o nich neustále budete chtít.

Měl jsem přítele v nefunkčním vztahu, který si stěžoval na svého přítele pokaždé, když jsme viseli. Ani si to neuvědomila, dokud jsem na ni neodkázala.

# 9 Existuje nevyslovené napětí. Posledním projevem nespokojenosti ve vztahu je napětí. To nemusí být něco, co můžete popsat nebo kvantifikovat. Pokud se necítíte dobře, když jste spolu, spíše než milující pohodlí, které jste kdy cítili, může dojít k nevolnosti.

Jak se vypořádat s odporem ve vztahu

Nyní, když znáte známky nesnášenlivosti ve vztahu, můžete určit, které jsou ve vás prominentní. Pokud jste si všimli jednoho nebo více těchto příznaků mezi vámi a vaším partnerem, veškerá naděje se neztratí.

Vraťte se z rozhořčení s upřímnou komunikací, otevřeností, a pokud jste ochotni, s párovou terapií.

Práce skrze zášť může být obtížná, protože je to obvykle pocit, který jste sebou nosili po dlouhou dobu. Může být těžké se rozloučit. Ale s pomocí profesionála se můžete vypořádat s tím, jak jste se cítili a dosáhli kompromisu a vrátit se do zdravého vztahu.

Zachycení příznaků nenávisti ve vztahu může být obtížné. Jakmile je identifikujete, můžete společně pustit minulé bolesti a pohnout se vpřed.