Energetické nápoje souvisejí s negativními psychologickými účinky v amerických vojácích

Pro vojáky na frontách je lákavost energetických nápojů zřejmá - i ten nejslabší skluz v bdělosti může být drahý. Ale tento zvyk si vybírá daň. Jakmile cesta skončí a sázky jsou nižší, nedávné výzkumy naznačují, že konstantní vědomí kofeinu by mohlo znamenat delší, zlověstnější náklady.

Výzkum publikovaný v časopise Vojenské lékařství ukazuje, že energetické nápoje jsou typickou součástí života vojáků a některé z nich jsou poskytovány zdarma, aby pomohly vojákům převzít břemeno neustálé ostražitosti, a to navzdory oficiálním materiálům armády, které vojákům doporučují, aby s nimi postupovali opatrně. Ale jak většina milovníků kofeinu ví, je těžké tento zvyk opustit.

"Sakra, jo," komentoval veterána na Reddit o energetickém nápoji Rip It. „Teď, když jsem venku, je stále dostávám, protože ve státech jsou levné. Můj místní dolarový strom je prodává za $ 1. Někdy je dočasně označí na 50 centů. “

„Není to nejlepší ochutnávka energetického nápoje, ale sakra mi pomohla dostat se k nasazení. Cítím povinnost je podporovat. Píšu do jejich dopisu děkuji jim před pár měsíci a oni mi kupóny dostat zdarma Rip jeho!

Energetické nápoje a ztráta spánku

Nasazení v armádě

Tento Medicína papír, vedený komandérem Robinem Toblinem, Ph.D., M.P.H., klinickým psychologem z US Public Health Service, zkoumal 627 mužských vojáků poté, co přišli domů. Autoři uvádějí, že 75 procent těchto vojáků stále konzumuje jeden energetický nápoj denně a celkem 16,1 procenta spotřebuje dva nebo více denně. V této druhé skupině zjistili vyšší míru posttraumatické stresové poruchy, úzkosti a problémů se spánkem.

„Klíčovým zjištěním bylo, že problémy s duševním zdravím (tj. Deprese, úzkost, PTSD a zneužívání alkoholu) byly silně spojeny s vysokými úrovněmi užívání energetických nápojů,“ píšou autoři ve svém příspěvku. „Dříve nebylo jasné, zda existuje souvislost mezi užíváním energetických nápojů a problémy duševního zdraví; Tato studie poskytuje více důkazů o asociaci užívání vysokých energetických nápojů a větších problémů s duševním zdravím. “

To je jen průzkum a mnoho vojáků bylo již řešení těchto psychologických otázek - neexistují jasné důkazy o tom, že energetické nápoje způsobit jim. Tato studie však poskytuje včasné důkazy o tom, že konzumace energetických nápojů může mít trvalé důsledky nad rámec rychlého nárůstu kofeinu, který je činí tak žádoucími. Autoři si toho všimli zejména při pohledu na případy únavy, která je také příznakem některých z těchto stavů, jako je deprese.

Autoři uvádějí silnou korelaci - nejsilnější ve studii, statisticky vzato - mezi použitím energetického nápoje a únavou. Důležité je, že to bylo také zopakováno ve větších studiích o amerických vojácích. V roce 2012 vydala CDC zprávu, která ukazuje, že vojáci, kteří pili více než tři energetické nápoje denně, měli větší pravděpodobnost, že budou spát méně než čtyři hodiny za noc. Autoři této současné studie vyvodili své výsledky v tandemu s tímto minulým výzkumem a ukázali, že spotřeba energetických nápojů může krátkodobě omezit únavu, ale v dlouhodobém horizontu má opačný účinek:

„Je zajímavé, že užívání energetického nápoje bylo spojeno s únavou. Tento vztah naznačuje, že užívání energetického nápoje může spíše zhoršit, než zmírnit únavu, “píše.

Výstrahou je, že si nejsme jisti, jakým způsobem tyto efekty jdou. Je možné, že užívání energetického nápoje je pouze dalším projevem psychologických symptomů, se kterými se tato populace potýká - proto autoři volají po dalším studiu. Účelem tohoto průzkumu je skutečně poukázat na to, že může dojít k dlouhodobým účinkům užívání energetických nápojů, jejichž účinky přesahují jejich krátkou dobu účinnosti.

Abstraktní:

Úvod: Využívání energetických nápojů se stalo rozšířeným, zejména ze strany členů služeb, ale jeho spojení s problémy duševního zdraví a dalšími problémy v oblasti chování a zdraví, jako je agresivita a únava, je nejasné. Tato studie zkoumá vztah mezi užitím energie a problémy s duševním zdravím, agresivním chováním a únavou ve vojenské populaci.

Materiály a metody: Po 7 měsících po bojovém nasazení bylo zkoumáno 627 vojáků mužské pěchoty. Míra prevalence byla zkoumána pro četnost (definovaná jako počet spotřebovaných energetických nápojů za den) a objem užití energetického nápoje (definovaný jako počet uncí energetického nápoje spotřebovaného denně). Regresní modely zkoumaly asociace mezi užíváním energetických nápojů a problémy s duševním zdravím (tj. Problémy se spánkem, deprese, úzkost, posttraumatická stresová porucha, zneužívání alkoholu), agresivní chování a únava. Tato studie byla schválena Walter Reed Army Institute of Research Institutional Review Board.

Výsledek: Spotřeba energie v minulém měsíci zaznamenalo 75,7% vojáků s 16,1% spotřebou vysokých hodnot (2+ nápojů za den). Použití vysokoenergetických nápojů při frekvenci bylo spojeno s duševními problémy (upravený poměr šancí od 2,0 do 2,7), agresivním chováním (upravený poměr šancí od 2,3 do 3,5) a únavou (β = 0,143, p = <0,001) ve srovnání s těmi, kteří pijí žádné nebo méně než jedenkrát týdně. Tyto vzorce byly konzistentní při zkoumání objemu spotřeby energetických nápojů (vysoké úrovně = 24 uncí nebo více / den).

Závěr: Využití vysokého energetického nápoje bylo hlášeno jedním ze šesti vojáků a bylo významně spojeno s problémy duševního zdraví, agresivním chováním a únavou ve vojenské populaci po bojovém nasazení. Zprávy týkající se energetických nápojů by měly podpořit umírněnost a zdůraznit vztah s negativními zdravotními výsledky a paradoxním vztahem k únavě. Budoucí studie by měly tyto vztahy zkoumat v longitudinálním designu, aby pochopily, jak mohou tyto energetické proměnné ovlivňovat nebo být ovlivňovány.