Brain Školení Hype Je Jen To - Hype

Odvětví mozkových tréninků se v posledních letech dostalo pod oheň pro nadměrné nároky, že hraní počítačových her založených na dovednostech vás může učinit všeobecně chytřejším a chránit vás před ztrátou mysli, jakmile stárnete. Na začátku letošního roku byla společnost za společností Lumosity uložena pokuta ve výši 2 miliony dolarů poté, co Federální obchodní komise zjistila, že její reklamy slibují zlepšení funkce nervů, aby byly fakticky nepodložené. V roce 2014 se desítky psychologů a neurovědců spojily, aby vyjádřily frustraci, starosti a opatrnost ohledně rychle se rozvíjejícího průmyslu, přičemž poukazují na nedostatek důkazů, že hry na vzdělávání mozku snižují riziko demence nebo Alzheimerovy choroby.

Se všemi těmito zavazadly je o to víc šokující číst titulky po výzkumné prezentaci na výroční konferenci Americké psychologické asociace minulý měsíc. "Hraj dál! V prvním, mozkový trénink snižuje riziko demence o 10 let později, “uvádí titulek Stat. „„ Trénink mozku “snižuje riziko demence u zdravých dospělých - studie USA,“ vzkřísil Reuters.

Pojďme se ale vrátit o krok zpět: Tyto radostné titulky jsou založeny na studii, která nebyla zveřejněna ani podrobena vzájemnému hodnocení.

Chcete-li volat nálezy předběžné sotva škrábání povrchu. Tento výzkum by se sice mohl stát první rozsáhlou randomizovanou studií, která by spojila trénink mozku s dlouhodobým rizikem demence - ale to by mělo být signálem pro opatrnost, ne pro oslavy, povzbudivé znamení, ale ne nutně definitivní. BrainHQ, společnost, která prodává specifickou tréninkovou hru zapojenou do výzkumu, však předává vědu jako usazenou. "Unikátní mozkové cvičení snižuje dlouhodobé riziko demence téměř na polovinu ve velké studii starších dospělých," uvádí se v tiskové zprávě.

Buďte opatrní, lidi! Rychlost neurohypů je dnes vysoká a stoupá! Můj nový příspěvek: http://t.co/mXZG6VYESd pic.twitter.com/vEk5ctk2Iy

- Hilda Bastian (@hildabast) 25. července 2016

S touto prací existuje spousta skutečných a potenciálních metodických problémů a Hilda Bastianová se do některých z nich podrobně zabývá. Ale tady je největší, nejzářivější problém s tváří v tvář: Ti lidé, kteří viděli 48% snížení rizika demence ve srovnání s kontrolní skupinou během deseti let? Nebyly náhodné. Pouze ti, kteří byli vybráni pro „posilovač“ dalšího tréninku po prvním kole, ukázali tento výsledek a aby se mohli kvalifikovat, museli jste prokázat alespoň osm z prvních deseti tréninků.

Jedná se o výzkumný dokument z roku 2014 založený na stejných údajích ze stejné desetileté výzkumné studie:

„Všimli jsme si, že hodnocení efektu posilovacího vzdělávání je omezené, protože tyto dvě skupiny zájmů (posilovací a posilovací) nejsou srovnatelné. Aby byli účastníci způsobilí pro výběr na posilovací výcvik, museli absolvovat alespoň 80% základního vzdělávání. Naproti tomu pouze 20% neškolených účastníků dokončilo základní školení. Z tohoto důvodu je skupina, která není vyškolena, nadměrně zastoupena osobami, které nedokončily základní školení, a neodráží ani účastníky, kteří dokončili základní školení ani nevyškolené účastníky (tj. Kontrolní skupinu), ale něco mezi tím. “

Najednou se chlubí vaše rozsáhlé, randomizované hodnocení poněkud méně působivé. A ten článek z roku 2014? Účastníci, kteří absolvovali školení, uvedli, že se zlepšili v úkolech každodenního života, i když výzkumníci nebyli schopni prokázat významné a měřitelné zlepšení.

To neznamená, že hry na trénink mozku jsou k ničemu. Tato konkrétní technika, která se nazývá „rychlost zpracování“ a kterou BrainHQ uvádí na trh jako „dvojité rozhodnutí“, ukázala, že má vlivy přelévání do života lidí, kteří ji používají, včetně zlepšení jejich řidičských dovedností. To může být velký problém pro staršího člověka, který se snaží udržet svou nezávislost.

Existuje však mnoho kroků, než se společnost může pevně zálohovat tvrzení o sníženém riziku demence, a dostat tento výzkum přezkoumat a publikovat je jen první.

„Jedna studie, kterou provedli výzkumní pracovníci s finančními zájmy v produktu, nebo jeden citát vědce obhajujícího produkt, nestačí k tomu, aby se předpokládalo, že hra byla důkladně prozkoumána,“ píšou vědci ve svém konsenzu o tréninku mozku. průmysl. „Zjištění je třeba zopakovat na několika pracovištích na základě studií prováděných nezávislými výzkumníky, kteří jsou financováni z nezávislých zdrojů.“

Vedoucí výzkumný pracovník v tomto případě pracoval jako placený konzultant společnosti, která vlastní „dvojí rozhodnutí“, ale neprojevila žádný zájem o budoucí úspěch produktu.

Doufejme, že nejsi ve fázi života, kde se bojíš o duševní úpadek, ale tady je naprosto neprokázaný způsob, jak si můžeš být jistý, že zůstaneš zdravý a ostrý až do dne, kdy zemřeš. je „Osvědčený, Vědou!“ vykopat trochu hlouběji. Rozvíjení dovedností kritického myšlení je také zárukou, že se stanete šťastnějšími a lepšími ve sportu, protože mozky jsou divné a kdo vlastně ví, jak fungují?