Nastavil jsem tvrdé limity na mém webu Procrastinating s 'Take a Five'

Především jsem procrastinator. Nevěřili byste, jak dlouho mi trvalo, než jsem napsal první větu. Mezi nekonečným stresem pracovního dne a obdobně nekonečnými příležitostmi, které vám umožní kontrolovat svůj zdroj Twitter nebo čekat na oznámení na Facebooku, je snadné nedělat to, co byste měli dělat. Je to jedinečná zátěž digitálního věku. Procrastinating je stejně snadné jako příkaz-T a bezdotykový videozáznam YouTube, ze kterého vás pak vaše představivost dovede. Někdy se neotáčí a rychlá pětiminutová přestávka se náhle změní na konec dne. To je, jak to mohu dát, špatný zvyk. Nedostatek práce v přesném čase, kdy budete pracovat, je jedním z mých nejlepších a nejhorších atributů. Muselo se něco udělat a to je, když jsem našel Take a Five.

Take a Five je relativně nová. Ve skutečnosti je to jen asi dva týdny. Ale v té době mi pomohlo omezit své úmyslné prostoje tím, že jsem se postarala o svou přirozenou lenost. To také pomáhá, že je to nesmírně jednoduché, něco, co tvůrce stránek, Cole McCollum, říká, že slyší o většině. „Nejlepší zpětná vazba, kterou jsem doposud dostal, je, že lidé jsou překvapeni, že to ještě nebyla věc,“ říká mi. „Existovaly i další nástroje pro otálení, ale nikdo to nedokázal jednoduše udělat.“

Tak co je to Take a Five? Jedná se o web, který umožňuje rychlé přestávky na internetu v nové záložce prohlížeče, která se po stanovené době automaticky zničí. Můžete si nastavit svůj vlastní čas: 30minutový webový příchod, řekněme - nebo nedávný přídavek McCollum, přednastavený odpočítávání jeden, pět nebo 10 minut. Můžete surfovat po webu, hodiny zatrhnou na nulu a nová karta se zavře. Přichytíte se, protože víte, že jste zbytečně ztráceli čas odpovědným, samostatným způsobem. K dispozici jsou i rychlé odkazy na go-to time-wasters, jako je Facebook, YouTube, Reddit, Instagram a další.

McCollum přišel s nápadem při studiu strojírenství na Bucknell University. Použil své krátké kousky prostojů na to, aby přemýšlel o takovém prostoji. „Jednoho dne jsem seděl v knihovně a dělal si domácí úkoly a byl jsem rád,„ plýtvám tolik času kontrolou Redditu “, nebo tak nějak,“ říká. Jednoduše se zeptal přátel, jak by mohl fungovat nástroj Take a Five, naučit se programovat a začít ho budovat.

McCollum byl překvapen, že se o jeho nápad zajímá tolik lidí, ale kromě toho, že je to modrokrevný prokrastinátor, jako je ten další, zajímal se o způsoby, jak uvolnit faktory do naší chemie. „Četl jsem do toho, proč se lidé cítí závislí na Facebooku nebo Twitteru a ve skutečnosti uvolňují nějaký dopamin,“ vysvětlil. „Takže máš tento mozek ve svém mozku a téměř mu to nemůžeš pomoci. Je to jako závislost, stejně jako jakákoli jiná závislost, takže si myslím, že právě takovým způsobem bojovat proti této závislosti, abych tak řekl, mohl byste potřebovat takový nástroj. “

Lidé jako já určitě potřebují takový nástroj. Bez toho, abyste byli příliš rušiví, je odpočítávání a záhyb karty téměř jako učitel, který stojí nad vaším ramenem, a pomalu vám připomínal, abyste se vrátili do práce dříve, než vytáhnou koberec zezadu pod vámi. Tam je vždy úzkost s hodinami tikání dolů vteřin, ale bez tohoto ukazatele tam sekání pryč krátký okamžik oddechu jsem se vzdal od vyčerpávající vytváření obsahu jsem mohl stejně snadno říct, šroub a ztratit v mém Facebook oznámení navždy.

Celý důvod Take a Five funguje proto, že je to prostředník mezi tím, jak lidé jako já obvykle ztrácejí čas, ale také mě drží pod kontrolou. Neexistují žádná rozšíření Chrome, není třeba měnit žádná nastavení, žádné nevyhovující úpravy. Další podobné nástroje si vynutily, abyste se zřídili prostřednictvím složitého procesu, který je ze zřejmých důvodů pro lidi, kteří se neobtěžují v tom, aby se snažili o to, aby se do toho zapojili, příliš mnoho práce. Je tu jen já, můj prohlížeč, a sladký pětiminutový útěk, než vás časovač vrátí zpět na trať.

Když jsem použil tento nástroj, nepochybně jsem šel rovnou do sociálních médií. Twitter, Facebook a hodně může být klíčovým nástrojem pro šíření důležitých zpráv a informací. Ale buďme upřímní, jsou to v podstatě tam, kde by se měli jen tak ponořit. Kdyby něco, jednoduchost Take a Five mi to připomněla, aniž by mě to zneužilo.

McCollum říká, že je překvapen, jak populární je web tak rychle. "Byl to bláznivý týden," řekl mi. „V pondělí ráno jsem právě seděl ve třídě a 10 000 lidí bylo na místě, což mě donutilo přemýšlet:„ Co se děje? “. „Tento jednoduchý nástroj můžu nechat přibít a udržet ho co nejjednodušší tím, že nepřetržitě přidávám malé funkce nebo jiné nástroje, které by pomohly zpeněžit náklady,“ vysvětlil, „nebo by tento proces znamenal úplné spuštění a já bych vytvořil řadu nástrojů produktivity nebo vytvořil aplikaci. “Má mnoho možností, ale na závěr řekl:„ Opravdu jsem se přesně nerozhodl, kam s tím jít. “

Nevěřili byste, jak dlouho mi trvalo, než jsem dokončil tento příběh. Několikrát jsem si na Instagram přetáhl paty a pořád jsem se snažil zjistit, co se na Twitteru objevilo. Ale Take a Five mi vždy připomínala, že je třeba udělat práci. Je to nejjednodušší způsob, jak vám pomoci odkládat na webu. Největším problémem procrastinators, jako jsem já, je zapamatovat si to. Možná jsem ale zapomněl použít, protože jsem tvrdý v práci.