Měli byste brát vážně Olympijský závod

V pátek, čínský ropy, otočný-hipped Zhen Wang spěchal kolem 73 konkurentů, aby si domů zlato v 20-kilometr závodu chůze, první mužské traťové a terénní akce konané na Rio de Janeiro olympijské hry. Většina diváků si nevšimla Wangovy dokonalé tuhosti, když projížděl plážemi západního Ria; ve skutečnosti většina lidí vůbec žádnou událost nezaznamenala. Dostihový běh, chybné pojmenování, které nesprávně naznačuje pasivitu, nezískává polovinu úcty k běhu, i když tyto dva sporty jsou pravděpodobně stejně zdanitelné na těle.

Zvažte, jak zatraceně rychle tito atleti jdou: Zhen dokončil 20-ti kilometrový závod za jednu hodinu, 19 minut a 14 sekund. Světový rekord v běhu stejné vzdálenosti je 55 minut a 21 sekund. To je rozdíl zhruba 24 minut pro dva sporty, které se v myslích většiny lidí odehrávají velmi odlišnými rychlostmi. V pátečním závodě se rozdíl mezi stříbrem a zlatem snížil na pouhých 12 sekund. Pátá minuta neznamená pomalý sport.

Zatímco tento sport postrádá vzrušení ze 100metrové pomlčky nebo výbušnosti dlouhého seskoku, je to tak přísný test atletické schopnosti - a fyzické disciplíny - jako kterýkoli z dalších závodů na trati a pole, s nimiž se setkává. Nejčastějším divákem staletého sportu (který začal jako „pedestrianismus“, populární aktivita mezi atlety viktoriánské éry) si často neuvědomují, že rasová chůze má pravidla - přísná pravidla, která nutí sportovce k maximálnímu uplatnění. fyzickou námahu ve velmi úzkých mezích. To je důvod, proč atleti vypadají tak roboticky: Je třeba, aby zůstali v kontaktu se zemí po celou dobu, a vedoucí noha musí být přilepená rovně, když poprvé dopadne na zem. Jakékoliv chyby, které chytí ostražití rozhodčí, mohou vést k diskvalifikaci.

Tato přísná pravidla dělají sport více fyzicky zdanitelným, než by se dalo předpokládat, což je bod, který se řada vědců snažila řídit domov. Ve studii osmi soutěžních závodníků publikovaných v. T Mezinárodní žurnál sportů V roce 1984 se vědci pokusili zjistit, v jakém okamžiku se rasa chůze a běh staly rovnocennými, pokud jde o to, jak tělo reaguje na cvičení. Zjistili, že sportovci soutěžící v obou sportech zasáhli stejnou úroveň spotřeby kyslíku - běžnou míru námahy během cvičení - rychlostí zhruba pět mil za hodinu. Průměrná rychlost olympijského závodu chodce, podle malé studie o olympioniků zveřejněné v Americký žurnál sportovní medicíny, je 7,7 mil za hodinu - nejrychlejší maratón byl provozován s průměrnou rychlostí 12,43 mil za hodinu - což naznačuje, že závodníci a běžci se ve skutečnosti uplatňují v podobné míře.

Někteří závodníci, kteří zdokonalili techniku ​​otáčení kyčle o 20 stupňů - boky Elvisa, podle RaceWalk.com, jsou „tělovým motorem“ - mohou skutečně dosáhnout rychlosti rychleji než běžci, někdy je dokonce bije v maratonu.

Dosažení maximální rychlosti v těchto mezích není na těle snadné. Olympijští závodníci dosáhnou maximální rychlosti ne tím, že udělají více kroků, ale tím, že vezmou delší akce, která vyžaduje pozoruhodné množství energie přicházející z kotníků a kyčelních kloubů, jako jeden Evropský žurnál vědy sportu v roce 2014.

Při rychlostech tak rychlých, jako je rychlost, kterou dosahují lidé, jako jsou Zhen, se olympijským závodníkům podaří ohnout oficiální pravidla: při rychlostech závodu, jedna studie zjistila, že sportovci nedodržují pravidlo „bez letu“, které uvádí, že musí být vždy v kontaktu se zemí. Vzhledem k tomu, že rozhodčí nepoužívají k hodnocení konkurentů žádnou techniku ​​- mají pouze možnost vizuálně posoudit - nemohou skutečně říci, že chodci chodí vzhůru, asi 40 milisekund najednou, ze země. Je to technika, která, když je popravena správně, si někteří vědci myslí, že je zásadní pro získání olympijského zlata.

Stále si myslíš, že to stojí za to, že se to neděje? Vezměme si v úvahu úsilí, které je třeba věnovat sledování pravidel - a schopnosti vašeho těla dodržovat je - v průběhu 50 dlouhých kilometrů, stejně jako asi 81 mužských finalistů v Riu 19. srpna. Jako sport a jeho stále mladší sportovci pokus udělat jeho comeback - kanadští olympijští závodníci chodili dělali záměrně tlačit se získat millennial uznání s hashtag #WorldDomination - nyní může být čas otočit vaše boky a dát tomu druhou šanci.