Sledování videa Cat opravdu dělá šťastnější

Nyní máte omluvu strávit hodiny sledování kočky videa online. Nová studie na Indiana University Media School publikovaná v časopise Počítače v chování člověka ukazuje, že sledování těchto videí může skutečně zvýšit energii, zvýšit pozitivní emoce a snížit negativní pocity. Každý, kdo strávil své ráno sledováním „Maru's Greatest Hits Vol. 1 “místo toho, aby pracoval, je obeznámen s hloupou vinou, která s tím souvisí, ale tato studie ukazuje, že pozitivní emocionální výplata vám může ve skutečnosti pomoci zvládnout náročné úkoly poté.

Kočičí videa sotva vypadají jako téma hodné akademického studia, ale nikdo nemůže popřít, jak moc se staly součástí naší silně internetové kultury. "Pokud chceme lépe porozumět dopadům, které může mít internet na nás jako na jednotlivce i na společnost," řekla asistentka profesora Jessica Gail Myricková, která studii vedla, "pak výzkumníci už nemohou ignorovat internetové kočky."

Pokud nejste přesvědčeni, podívejte se na čísla: v roce 2014 bylo na YouTube zveřejněno více než 2 miliony videí pro kočky a dohromady měli téměř 26 miliard zobrazení. Cat videa mají také nejvíce názorů na video než v jakékoli jiné kategorii obsahu (původní, 16sekundové video Překvapený Kitty má přes 75 milionů zobrazení). To je hodně času stráveného sledováním těchto videí. Ale byla to ztráta času?

Myrick doufal, že to zjistí. Ve své studii zkoumala téměř 7000 lidí prostřednictvím sociálních médií o jejich návycích při sledování kočičího videa a způsobu, jakým ovlivnili jejich nálady, s cílem prozkoumat, zda sledování kočičích videí může mít podobné účinky na domácí terapii a zda vina spojená s otálením skutečně dělala diváky. horší.

Zjistila, že účastníci se cítili více energičtí a pozitivnější poté, co sledovali videa z kočky - což především dělali v práci nebo při studiu - a potěšení, které měli při sledování, převažovaly nad pocity viny. Oni také hlásili pocit méně naštvaný, úzkost, nebo smutný po sledování těchto videí.

Kromě toho, že vám dodá omluvy, které vám dnes dají šéf, by tato studie mohla vést k vývoji video-založené, levné pet terapie, která může také zlepšit vaši náladu a celkové zdraví. Takže až budete příště zdůrazňováni v kanceláři, pokračujte a dopřejte si, že video Lil Bub - vaši spolupracovníci vám za to děkují později.