Příliš mnoho Netflix a Chill může být zmenšování mozku

$config[ads_kvadrat] not found

Marcus & Martinus - Plystre på deg (Official Music Video)

Marcus & Martinus - Plystre på deg (Official Music Video)
Anonim

Sledování všech epizod Dělat vraha tento víkend se může zdát jako skvělý nápad, ale nová studie publikovaná v roce 2006 Neurologie naznačuje, že vaše naprostá lenost může být spojena se zmenšováním mozku v pozdějších letech.

Studie vedená výzkumnými pracovníky na Boston University School of Medicine, zjistila přímou korelaci mezi špatnou kondicí a objemem mozku o desetiletí později, s využitím údajů pořízených v průběhu 20 let.

1.500 čtyřicet lidí zapsaných do studie Framingham Heart Study provedlo dva testy na běžeckém pásu, 20 let od sebe, aby se změřil jejich vrchol VO2 - maximální množství kyslíku, které tělo dokáže za minutu použít. V době druhého cvičebního testu provedli výzkumníci mozkové testy účastníků pomocí magnetické rezonance k posouzení stárnutí mozku.

Srovnáním změny v individuálním cvičení a výsledcích skenování mozku v průběhu času, vědci si všimli, že lidé, kteří dělali horší na běžeckém testu měli menší mozky o dvacet let později. Konkrétně, každých osm jednotek, které byly hodnoceny na základě zátěžového testu, korelovalo s dvouletou hodnotou zrychleného smrštění mozku - což je jasný znak stárnutí mozku. Podle autorů je pravděpodobné, že mozkové buňky umírají a spojení mezi nimi je rychlejší.

Kdybys měl

jeden výstřel

jednu příležitost

chopit se všeho, co jste kdy chtěli

zachytil bys to?

Nebo se díváte na vraha?

Jo

- Brad (@bradtramel) 8. února 2016

Tým rychle upozorňuje na to, že dosud nedokázali navázat vztah příčin a následků. jak Přesně lenost a malé mozky jsou spojeny, mohou potvrdit, že jsou nějakým způsobem spojeny. Tento závěr by ve skutečnosti neměl být šok. Více studií již spojilo fyzické cvičení a prevenci neurologických onemocnění, jako je ztráta paměti a demence. A věda stranou - nepopíráme post-bustový pocit úplného obliterace mozku.

Jen si objednám pizzu a flámské hodinky, které budou celý den vrah

- Sarah Yarzebinski (@sarahyarz) 29. ledna 2016
$config[ads_kvadrat] not found