Co je to "lyžaři nos"? Proč váš nos běží, když je venku

Proč váš nos běží, když je zima? Vypadá to jako neintuitivní. - Sonja Dominik

Asi 50-90 procent lidí dostane rýmu, když je zima. Nazýváme to „rýma vyvolaná chladem“ nebo „nos nosu“. Zdá se, že lidé s astmatem, ekzémy a sennou rýmou zažívají více.

Úkolem nosu je, aby vzduch, který dýcháte, byl teplý a mokrý, takže když se dostane do plic, nedráždí buňky. Při vdechování vzduchu nosem při subfreezingových teplotách je vzduch v zadní části nosu obvykle asi 26 ° C, ale může být až 30 ° C. A vlhkost vzduchu v zadní části nosu je obvykle kolem 100 procent, bez ohledu na to, jak studený vzduch dýcháme.

To ukazuje, že nos je velmi účinný při zajištění toho, aby se vzduch, který dýcháme, stal teplým a vlhkým předtím, než dosáhne plic.

Jak to tedy dělá? Studený, suchý vzduch stimuluje nervy uvnitř vašeho nosu, které posílají vzkaz přes nervy do vašeho mozku. Váš mozek pak reaguje na tento impuls zvýšením průtoku krve do nosu a tyto rozšířené krevní cévy ohřívají vzduch, který je přechází přes ně. Za druhé, nos je spouštěn, aby produkoval více sekrecí přes sliznice, aby se zajistila vlhkost zvlhčit vzduch přicházející přes.

Studený, suchý vzduch také stimuluje buňky vašeho imunitního systému (nazývané „žírné buňky“) v nose. Tyto buňky spouští tvorbu více tekutiny v nose, aby se vzduch více vlhký. Odhaduje se, že můžete ztrátu až 300 až 400 ml tekutiny denně nosem, protože plní tuto funkci.

Ztráta tepla a vody úzce souvisí: zahřívání vzduchu v nosních dutinách znamená, že výstelka nosní dutiny (sliznice) se stává chladnější než tělesná teplota jádra; současně se voda vypařuje (stává se parou), aby se vzduch zvlhčil. Odpařování vody, které vyžaduje velké množství tepla, odvádí teplo z nosu, čímž je chladnější.

V odezvě se dále zvyšuje průtok krve do nosu, protože úkol zahřátí vzduchu, který dýchá, má přednost před tepelnými ztrátami z nosu. (Normální odezva těla na chlad je zbavit krev od povrchu k hlubokým nádobám, aby se minimalizovaly tepelné ztráty z kůže.) Takže je to obtížné vyvažování, aby bylo dosaženo správného množství tepla a vlhkosti ztracené z nosu.

Když je kompenzační mechanismus příliš příliš aktivní, vlhkost, která je vyšší než vlhkost potřebná ke zvlhčování tohoto studeného, ​​suchého vzduchu, odkapává z nozder. Žírné buňky jsou obvykle citlivější u lidí s astmatem a alergiemi a změny krevních cév jsou reaktivnější u těch, kteří jsou citliví na dráždivé látky a změny teploty. Studený vzduch může vyvolat přetížení nosu a dokonce i kýchání.

Léčba je obvykle jen nosit některé tkáně nebo kapesník. I když použití anticholinergik (blokuje nervové impulsy) a protizánětlivé nosní spreje, jako je Atropin a Ipratropium, byly testovány s určitým úspěchem.

Lékařský student Caitlin Saunders také přispěl k tomuto článku.

Tento článek byl původně zveřejněn na Konverzaci Davida Kinga. Přečtěte si originální článek zde.