Vánoce s Aspergerovým syndromem znamená oslavovat bez překvapení

Erin Clemens nemá rád prázdniny. Na jejím Facebooku můžete vidět, jak se usmívá vedle koně, jeho hřívu lemují zvony a luky. Titulek: „Začalo to vypadat hodně jako Vánoce!“ Ale protože Clemens má Aspergerův syndrom, prázdninová sezóna se může cítit plná nebezpečí. Rutiny jsou narušeny, aplikovány jsou společenské tlaky a pak je to mučivé čekání na vánoční ráno. Je to hezké, ale je to také hodně práce.

„Nejtěžším aspektem prázdnin pro mě je změna,“ říká Clemens Inverzní. „Dochází ke změně téměř všeho - počasí, speciální televizní programování atd. Největší změnou však je, když přijde samotná dovolená - většina obchodů je zavřená, přátelé jsou zaneprázdněni svými rodinami a moje rutina se úplně rozbije. “

Nutnost být přísný ohledně zavedených postupů je jednou z primárních identifikovaných složek Aspergerovy choroby, která se registruje na autistickém spektru a ovlivňuje přibližně 0,5% populace (specifičtější čísla jsou těžko dostupná). Lidé, kteří mají Asperger často zápasí s typickou sociální komunikací, smyslovými podněty, jako je hluk nebo světla, a občas mají zhoršené komunikační schopnosti. Příznaky se však značně liší mezi příznaky Aspergera, takže zkušenosti - a zejména zážitky z dovolené - se velmi liší.

Clemens, který je ve svých dvacátých letech, udělal vše, co bylo v jejích silách, aby byl obhájcem své komunity a sdělil, jaké to je mít Aspergera. Mluví o problematice duševního zdraví, vede bohatý blog a napsala knihu Mám Aspergera. Bylo by těžké najít někoho, kdo by si více uvědomoval svůj vlastní vnitřní život, než Clemens, který byl diagnostikován ve věku 15 let, ale sebeuvědomění - jak vám mnoho lidí může říct - nemusí nutně dělat Vánoce.

„Na prázdniny necestuji, jinak by to byl nejnáročnější aspekt,“ říká Clemens. „To by byla rutinní změna. Já sám necestuju dobře a z mnoha důvodů jsem z cestování velmi stresován - jsem omezen tam, kde se můžu dostat, protože můžu jet pouze na určitá místa. “

Musí se ujistit, že ví, že bude schopna najít něco, co jí může jíst - raději nejí nic než něco, co nechce. A cestování je, je-li něco, dusná veřejná záležitost - pokud se cítí, jako by mohla mít zhroucení, šance na soukromí je štíhlá.

Potenciál zhroucení je pro Clemena součástí a zmírněním svobody, kterou má ráda jako dospělý. Pokud nechce něco udělat, ať už je to koledování nebo navštěvování svatebních večírků, nebude. Nerozhoduje o těchto rozhodnutích.

„V průběhu let jsem zjistil, že vytváření vlastní dovolené a tradic má tendenci pomáhat,“ říká Clemens. „To mi dává něco, na co se zaměřit a převzít kontrolu. Mám pocit, že musím být více pod kontrolou nad tím, co se děje v mém životě, a to je těžké dělat kolem prázdnin - zvláště když jste dítě! “

Clemensovy obavy sdílí mnozí, kteří mají Aspergera nebo jsou blízcí osobě s Aspergerem - internet je plný blogů, které rodičům doporučují, jak nejlépe pomoci svým dětem, aby to zvládly během prázdnin bez zhroucení. Poradenství se snižuje na „zmírnění“, „udržování“ a „přípravu“. S kódovým slovem „Potřebuju pomoc“ pomáhám, stejně jako praktikování sociálních skriptů, než se vydáte do prázdninového vztahu.

Pro Clemensa, jeden z jejích největších starostí se stal polořadovkou-poražený nepřítel: trpělivost. Zatímco všechny vánoční oslavující děti netrpělivě čekají na Santa, Clemensova neschopnost čekat byla na jiné úrovni.

„Když jsem na něčem nadšený a musím na něj čekat, nemůžu na to přestat myslet,“ říká Clemens. "Nemůžu jít dál, dokud to čekání neskončí."

Také si myslela, že nemá trpělivost, aby mohla napsat knihu. Ale ona to udělala a psaní ji osvobodilo. Než byla Clemensovi diagnostikována, cítil se neschopný vysvětlit, co se s ní děje, bylo to, jako by „křičel jsem, ale nikdo neposlouchal.“ Teď už cítí, že lidé konečně naslouchají.

„Vím, že jsem ve spektru jen jedna osoba a každý člověk je jedinec,“ říká Clemens. "Jen chci pomoci ostatním, když můžu."