Hypnóza může pomoci léčit úzkost

Hypnóza přináší obrazy hokejských kouzelníků v pláštěnkách, houpajících se kapesních hodinkách a lidí, kteří se chová jako kuřata. Ale v reálném životě, hypnotismus nezmění lidi v mozek Hydra agenti, a věda ukazuje, že to není jen nástroj, který pomůže zmírnit závislost na nikotinu a bolest při porodu nebo chirurgii, ale také je mocný terapeutický nástroj, který by mohl pomoci překonat bolest, úzkost a stres.

Tým psychologů zveřejnil svůj výzkum o rozdílech v skenování mozku jednotlivců, kteří byli „vysoce hypnotizovatelní“ a lidí, kteří nejsou tak snadno hypnotizováni. To je jedna z prvních studií, která se skutečně dívá na mozek, aby zjistila, co se děje během stavu hypnózy.

Účastníci vstoupili do fMRI stroje a byli hypnotizováni, jak jejich mozky byly skenovány. Tým, vedený Davidem Spiegelem, psychiatrem ve Stanfordu, se při hypnóze díval na aktivní oblasti mozku. Spiegel a jeho tým zjistili, že hypnóza podivně aktivuje oblast mozku, která je zodpovědná za odraz, a zároveň odpojuje část určenou pro vědomí těla. Jinými slovy, terapeutická hypnóza umožňuje člověku přístup ke vzpomínkám a sebezkoumání s terapeutem, aniž by si to uvědomoval. Ve skutečnosti, lidé, kteří byli hypnotizováni měli větší aktivitu v oblastech mozku spojených s učením, plánováním, emocemi a pamětí - ale pouze když byli hypnotizováni.

Měli byste si rezervovat schůzku s hypnotismem právě teď? Ne tak docela - to byla studie provedená pouze s 50-lichými účastníky a další výzkum je třeba udělat, pokud jde o to, jak může osobní reflexe v kombinaci s hypnózou pomoci s úzkostnými problémy. Ale tým Spiegelu je na tom.