Temnota posiluje tvořivost a objektivitu a činí z nás lepší myšlení

Na BBC Sherlock, Benedict “Cumberbatch” Holmes napadne nejtěžší hádanky mysli tím, že plácne na nikotinové náplasti a vypne světla. Toto chování se odehrává jako součást jeho excentricity, ale je to vlastně jen chytré: Méně světla znamená méně rozptýlení. Zatímco věda dlouho ukázala, že stmívání světel zvyšuje jasnost, nový výzkum přináší nečekané důvody pro to, aby to bylo jasné. Ukazuje se, že je to méně o tom, co temnota vypne, než o tom, co to umožňuje.

Kulturně spojujeme světlo s průhledností a vzpřímeným chováním, ale ukazuje se, že žárovky z nás dělají cizince, než bychom jinak mohli být. Zatímco věda dlouho ukázala, že stmívání světel zvyšuje jasnost, nový výzkum je pocit kolem okrajů proč. Ukazuje se, že je to méně o tom, co temnota vypne, než o tom, co to umožňuje.

Tmavost usnadňuje přemýšlet analyticky, protože dělá naše emoce méně rušivými. Dr. Alison Jin Xu, odborný asistent marketingu na univerzitě v Minnesotě, objevil neočekávané spojení mezi jasnými světly a emocionální intenzitou, zveřejněním jejích výsledků Žurnál spotřebitelské psychologie Zatímco populární věda nám říká, že sluneční svit nás činí optimističtější, Xu zjistil, že vystavení jasným světlům způsobuje, že jakékoli emoce - ať už pozitivní nebo negativní - jsou intenzivnější.

Ve své studii Xu požádala účastníky, aby zařadili řadu náhodných věcí pod tlumená a jasná světla. Pod jasnými světly, koření bylo kořeněnější, horké dívky byly teplejší, smyšlené násilníci byli více agresivní, pozitivní slova byla pozitivnější a „příznivá“ šťáva byla vynikající. Za tlumených světel, koření bylo v pořádku, dívka byla v pořádku, fiktivní šikany trochu nasávaly, pozitivní slova byla v pořádku a „příznivá“ šťáva byla v pořádku.

Není to tajemství, že emoce mrak úsudek. Každý z obchodních profesionálů do Toronto Blue Jays získá pomoc psychologů, aby jim pomohl zůstat co nejobjektivnější. Studie Xu je důkazem, že rozsah ke kterému emoce pokazí rozhodování, lze zmírnit kontrolou množství světla, kterému jsme vystaveni.

A pak je tu efekt, který má temnota na kreativitu. Jak každý, kdo se v kokpitu v kokpitu může pochlubit, může potvrdit, že temnota způsobuje, že se lidé cítí více neohroženi, což psychologové zjistili, což vede ke zvýšení kreativního myšlení. Studie z roku 2013 z Univerzity ve Stuttgartu, publikovaná v Žurnál environmentální psychologie poskytl důkazy, že temnota přiměla lidi, aby se cítili, jako by byli bez omezení, což vyvolalo „riskantnější, explorativní způsob zpracování“, který byl spojen s kreativitou.

Ve studii byli účastníci požádáni, aby řešili kreativní „vhledové problémy“ za různých světelných podmínek. Lidé v nejslabším pokoji, kteří cítili, že jsou svobodní a méně inhibovaní, dostali podstatně více odpovědí na úrovni světla kolem 150 luxů.

Průměrná kancelář má úroveň světla asi 500 luxů, zatímco široké sluneční světlo dosahuje úrovně asi 100 000 luxů. Podle pokynů ministerstva práce v Hongkongu o osvětlení kanceláří je 200 luxů nejnižší pracoviště. A ano, skutečnost, že sedíte vedle velkého zářícího obdélníku, je relevantní, je-li to těžké.

V zásadě je jasné, že většina Američanů (a Hongkongů) činí špatná rozhodnutí v prostředích postavených pro lepší rozhodování a lepších rozhodnutích v prostředích optimalizovaných pro emoce. Znamená to, že korporace potřebují dosáhnout spínače stmívače? Možná ne. Čistá racionalita není vždy v nejlepším zájmu manažera a žaloby na zranění jsou velmi drahé, ale možná je temnota zdrojem, který si zaslouží větší pozornost.

Nejsme všichni detektivové, ale to neznamená, že bychom neměli mít příležitost vypnout světla a pravidlo logiky.