Tento den svatého Valentýna, Povzdechněte si, že váš život opravdu záleží na tom

Bez ohledu na to, zda váš den svatého Valentýna končí romantikou, zlomem srdce nebo apatií nasáklou pivem, vzdychne. Zhruba jeden povzdech každých pět minut - podle nové studie publikované v Příroda - stačí, aby se naše plíce nafoukly. Zdá se, že původ povzdechů není tak romantický.

Zatímco obvykle spojujeme povzdech s milostnými mdloby nebo naprostou frustrací - milovaný existencialista Charlie Brown vyjádřil ve svých výdechech zástupy - autoři studie se místo toho zaměřili na jejich fyziologické původy, přičemž je brali na to, co skutečně jsou: jen další typ dechu. Stejně jako zívání, čichání a smích, tyto hluboké, občas emocionálně plné dechy jsou jen dalším způsobem, jak mozek dostat kyslík do nejhlubších výběžků plic.

Co tým značek vědců z UCLA a Stanford udělal, bylo určit část mozku řízení vzdychání. Objevili dva malé neuronové shluky - každý z nich jen 200 buněk - které proměňují normální dech na povzdech: První shluk, který našli, vysílá proud molekul, které spouštějí aktivitu ve druhé sadě, což zase produkuje mozkový signál. naše plíce vzdychly. Odříznutí molekulárního signálu způsobilo, že se zastavil.

Normální dech dělá slušnou práci udržet naše plíce nafouknuté, ale občas se sáčky na nejvzdálenějším místě - alveoly - zhroutí, a je třeba vynaložit další úsilí, aby je otevřely. Bez občasného hlubokého povzdechu, jak autoři naznačují, pravděpodobně dojde k selhání plic.

Vědci doufají, že jejich výsledky jim někdy pomohou léčit lidi s úzkostnými poruchami, kteří si přirozeně nevzdají, ale přiznávají, že ještě nemají zjistit, jakou roli hrají naše emoce při jejich kontrole. Vědí, že stres nám způsobuje povzdech více, což by mohlo vysvětlit, proč by mohly být naše plíce v nadcházejícím víkendu obzvláště plné.