Parkour Jumper Phil Doyle vysvětluje, jak on dělal virové budovy skok

Animovaný GIF je dech beroucí. Průměrně vypadající frajer (to znamená, že to není Ryan Lochte) v šedém tílku a černých šortkách běží po šesti krocích na střeše, než skočí na další střechu z toho, co vypadá jako několik příběhů. Jistě přistane oběma nohama. Záběry jsou v pomalém pohybu a byly zobrazeny více než 4,7 milionu krát. Lidé na redditu to samozřejmě milovali. Podívej se na to, kdo by nebyl v úžasu?

Jumper je Phil Doyle z Cambridge, Anglie. Ve videu je all-in od chvíle, kdy jeho nohy opustí zemi. Co se však stane, když mu chybí? Jak někdo praktikuje a ví, že může něco dosáhnout, když selhání znamená těžké zranění nebo smrt?

Režisér Parkour Scott Bass - ano, natáčel parkourové sportovce už více než deset let - natáčel Doyleův Cambridge skok, který šel virově, a odhaduje, že rozpětí bylo asi šestnáct stop napříč a dalších pár stop nahoru. Doyle nejen skoky daleko ale skočí nahoru, což je o to více působivé.

Každý, kdo si vzpomene na vědu vysoké školy, ví, že objekt může cestovat dál podél horizontální roviny, pokud je cíl svisle pod výchozím bodem. Vzhledem k tomu, Doyle přistane výš, jaro vyžaduje více síly než tradiční dlouhý skok. Doyle musí získat dostatek rychlosti, zaměřit se na lepení startu, generovat dostatek energie, aby dosáhl správné výšky, a skočit co nejdále. Je to dost práce.

Nemluvě o tom, že mentální trénink, který je třeba udělat před něčím takovým. Jakékoliv nervy by mohly způsobit zaváhání, které by mohlo znamenat chybu, a chyba může být nákladná. Níže uvedený obrázek ukazuje, že pád z tohoto skoku nemusí nutně znamenat smrt, ale znamená to zranění, a to má vliv na schopnost osoby vykonávat činnost.

Více než cokoliv jiného v relativně novém sportu parkouru mohou sportovci, kteří se na něm podílejí, mít jen minerály. Kluci jako Doyle dávají i originální odvážlivci - hollywoodské kaskadéry - pauzu. Jeff Galpin kaskadér, který pracoval na filmech jako Jurský Svět, Terminátor Genisys, a Úsvit planety opic, není sám volný běžec, ale v minulosti spolupracoval s parkourovými umělci. Neexistuje žádný způsob, jak by tento druh rizika byl ve filmu, říká.

Galpin vysvětluje, že úvahy jako pojištění a charakterová kontinuita, a pouze zachování bezpečnosti obsazení a posádky, by vyžadovaly bezpečnostní protokoly. S největší pravděpodobností by byly podložky mimo obrazovku a v ideálním případě by byl umělec závislý na linii. Tím pádem neznamená smrt.

Galpin kaskadér, říká skokani jako Doyle, to dělají bez studiového zázemí nebo s ohledem na osobní bezpečnost. Říká, že "jsou super-super-nadaní talentovaní kluci", ale z jeho pohledu, "dostat se k dobrým v některých z těch věcí, které musíte přijmout zbytečná rizika."

"Stačí běžet rychle a mít crack."

Ale Doyle je jiný druh profesionála. Popsali ho všichni, kdo ho znají jako extrémního talentu, který je konzumován jeho láskou k tomuto sportu Inverzní je to více o pocitu než o fyzice: „Je to ten druh skoku, který se budu snažit, jen pokud se mé tělo bude cítit v teple a svěží, pokud ano, jen běžet rychle a mít crack.“

Moderní parkour má své počátky ve Francii v příběhu dvou nejlepších přátel, Davida Belleho a Sebastiena Foucana. Naučili se francouzský vojenský výcvikový režim zahrnující překážkové dráhy a únikové techniky zvané „přirozený pohyb“ od Belleho veteránského otce Raymonda. Po celé 90. léta věnovali Belle a Foucan svůj život tréninku. Oni dosáhli malé slávy ve Francii, ale nakonec dva rozdělil přes tvořivé rozdíly a Foucan přinesl sport do Spojeného království. Foucan dostal roli v úvodní sekvenci Casino Royale a sport začal opravdu vzlétnout. Bohužel ani Belle, ani Foucan se nikdy neobtěžovali psát manuál. Naštěstí bylo video.

Američan Ryan Ford sledoval tato videa z Evropy. Stáhl je přes noc telefonickým spojením a pak se pokusil, co viděl. Ford teď říká, že to nebyl nejbezpečnější ani nejchytřejší způsob, jak se naučit, ale to je vše, k čemu měl přístup. Vzal to, co se naučil, a začal učit ty, kteří se zajímali o malou horolezeckou posilovnu v Boulderu v Coloradu.

Společnost Ford založila společnost APEX Movement, posilovnu parkour, která se rozrostla na pět míst a napsala knihu s názvem Parkour silový trénink: Překonat překážky pro zábavu a fitness. V srpnu zahajuje ParkourEDU.org, který je zaměřen na výuku základů parkouru s online videy, což je vyvinutá verze způsobu, jakým se naučil.

Namísto měření vlastních limitů se studenti Fordu učí, jak se pohybují v mezích svého talentu - Ford to přirovnává k jinému freestylovému hnutí: „Jako jazzový hudebník opravdoví experti v podstatě zapomínají na všechno, co znají a jen hrají, improvizují. “

„Dostanete se na určitou úroveň a budete moci čerpat ze všech svalových vzpomínek, které jste vyvinuli v průběhu let, a můžete je jednoduše použít prostřednictvím improvizace,“ říká Ford.

Zatímco tvrdá věda neinformuje parkour, vědci se od něj chtějí poučit. Ford a jeho tým Apex Movement pomáhají výzkumníkům studujícím biomechaniku v laboratořích na Colorado University v Boulderu a na University of Wyoming.

Dr. Boyi Dai v divizi kineziologie a zdraví na univerzitě ve Wyomingu je jedním z těchto výzkumníků. Říká, že tahy, které se poprvé použily na ulicích Paříže, nyní utvářejí techniky, které by mohly snížit šanci na zranění sportovců, kteří skočí nebo spadají jako součást svého sportu nebo povolání, ať už se jedná o gymnastky a basketbalové hráče nebo vojáky.

Tady je Bai, který připravil několik testů. (Zapněte reproduktory, pokud nejste na Snoop Dogg.)

Spuštění některých úvodních testů pro studii přistání / roll, na které spolupracujeme s University of Wyoming #biomechanics lab. Sledovat #ParkourEDU trenéři @amosrendao a @ jakelovesmith drop to, jak je to horké. #ParkourSila #apexmovement #heightdrop #movementculture #plyometrics #sportscience #parkour #freerunning #movementculture #naturalmovement #dropitlikeitshot #heightdrop #roll #universityofwyoming #wyoming #laramie #boulder #boulderco #bouldercolorado #exercisescience #kouldiology

Video přidané uživatelem ParkourEDU (@parkouredu) dne

Bai a jeho kolegové zjistili, že volný běh vyvinuli přistávací pohyby, které využívají energii vytvořenou nárazem a šíří ji prostřednictvím jiných pohybů. To jim umožňuje spadnout a skočit z výšek, které předtím nebyly možné, alespoň ne bez zranění.

"Pokud nejlepší sportovci mohou skočit možná šest stop, proč bychom měli vědět, co by se stalo, kdyby padli z patnácti?" Říká Bais.

Bai také má teorie proč parkour atleti mají zdánlivě nadpřirozené schopnosti. Poukázal na studii v roce 2016 Evropský žurnál vědy sportu, kteří zjistili, že volný běžec vykazují lepší výkon při skoku a sílu svalů než gymnastky a moc sportovci. Bai také na základě vlastních pozorování zjistil, že „sportovci parkouru jsou silní vzhledem k jejich tělesné hmotnosti, což jim umožňuje skočit vysoko a provádět úkoly s tělesnou hmotností velmi snadno.“

„Mají dobrou flexibilitu, jak je naznačeno dobrou pohyblivostí, která jim umožňuje měnit polohu těla během skoku a přistání,“ říká Bai.

A co je nejdůležitější pro skákání mezi budovami, atleti parkour mají „velmi dobré prostorovy prostorové povědomí, které jim umožňuje provádět úkoly s vysokou mírou přesnosti“.

Ford a Bai souhlasí s tím, že nikdo, ani Phil Doyle, by nemohl udělat tento skok na svém prvním dni parkouru. To přichází se stovkami, ne-li tisíci hodinami praxe.

Doyle vypráví Inverzní viděl svůj skok na „stránce zdraví mužů“, kterou jsem našel zábavné, protože mé tělo není chrám. “Takže ne, jeho talent na parkour nemusí nutně znamenat, že je sportovec na olympijské úrovni.

Trochu jako Miles Davis a další skvělí jazzoví improvizátoři, nejlepší free-runneri s ním zacházejí jako s konverzací, která je méně o akčních krocích a více o dosažení stavu toku. Davis skvěle řekl: „Když to děláte tak dlouho, dokud to dělám, myslím, že je to prostě automatické. Je to jen jeden. Není nic jiného než přestěhovat se.”