Hangover Cure? Vědci Debunk 5 populárních alkoholických mýtů

Pití alkoholu je zábava - následky, méně. Není tedy divu, že lidé na celém světě hledali prostředky, jak zmírnit obávanou kocovinu.

Zde jsme položili některé z nejznámějších mýtů k vědeckému zkoumání.

„Podšívka“ Váš žaludek

Tam je široce držený víra, že sklenice mléka před těžkým sezení může pomoci zmírnit účinky alkoholu tím, že “lemuje váš žaludek.” Některé středomořské země preferují lemovat jejich žaludek s lžící olivového oleje. Ale biologicky řečeno, neexistuje nic takového jako „podšívka žaludku“. Je-li nějaký účinek, je to prostřednictvím zpomalení vyprazdňování žaludku.

Viz také: „Hangxiety“ je Real a pro některé typy osobností je to horší

Kolem 20% alkoholu se vstřebává v žaludku a zbytek se vstřebává ve střevě. Takže jakékoli jídlo obsahující tuk, bílkoviny, nebo do určité míry sacharidy, které zpožďují vyprazdňování žaludku, by mohlo mít velmi mírný účinek na zpomalení vstřebávání alkoholu.

Výdatné snídani Mopy zbývající alkohol

Průzkum 2 000 britských dospělých, který provedl One Poll, zjistil, že smažená snídaně je „upřednostňovaným lékem pro Brity, kteří bojují s následky těžké noci.“ Průzkum také uvedl, že 26% populárních léků na opici se spoléhá na jídlo, které obsahuje vejce. Ale je v tom nějaká věda?

Studie na potkanech naznačuje, že by mohla být nějaká podpora pro tuto myšlenku. Vejce jsou vysoce v látce volala cystein. Když byly krysy krmeny smrtelným množstvím acetaldehydu - toxinu, který vaše tělo produkuje, když se rozbije alkohol - ty, kterým byl také podáván cystein, byly mnohem pravděpodobnější, že přežijí toxický útok než kontroly. Lidé samozřejmě nejsou krysy - většina z nich není.

Káva Sobers You Up

Jsi-li opilý a musíš spěchat, co děláš? No, pokud by filmy měly jít, pijte hrnek silné černé kávy. Věda je však v této věci méně důrazná. To je částečně způsobeno komplexním způsobem, jakým alkohol působí jako sedativum - což způsobuje závratě a zapomnění - zatímco káva, povzbuzující prostředek, vám dává větší ostražitost, ale nedělá nic pro zlepšení závratě nebo zapomnění.

Studie, která se zaměřila na účinky alkoholických nápojů bez kofeinu a kofeinu na simulovanou jízdu, zjistila, že kofein málo přispěl ke zmírnění účinků alkoholu na řidičské schopnosti nebo dobu reakce.Jiné studie zjistily, že kofein může zvýšit bdělost, ale ne zlepšit pocit závratě nebo obnovit paměť.

Míchání kofeinu a alkoholu také zvyšuje riziko zranění v noci, takže to není dobrý combo.

Voda Před Postelem Vyčistí Hlavu

V tomhle může být zrnko pravdy. Pro tento populární hack života, záleží na tom, který kousek kocoviny chcete snížit. Zatímco pitná voda nebude dělat nic pro bolest hlavy, mohlo by to pomoci snížit dehydratační účinky a obávaný sucho v ústech.

Viz také: Můžete vyléčit kocovinu s cvičením? Zde je to, co jsem se naučil

Hroznů a obilí - nikdy Twain

Tam je dlouho-věřil, že míchání nápojů dělá kocoviny horší. Je to mýtus. Míchání nápojů jednoduše zvyšuje riziko pití více alkoholu, protože ztrácíte přehled o tom, kolik jste měli. „Měl jsem čtyři pinty, tři výstřely a sklenku vína? Nebo to byly tři pinty, čtyři výstřely a dvě sklenky vína? “V chemii alkoholu není nic, co by řeklo, víno a pivo, to je jiné.

Pokud se opravdu chcete vyhnout kocovině, nejlepší radou je řídit se pokyny o alkoholu. Kromě toho, že „neuchováváte“ své doporučené maximum 14 jednotek týdně a nepijete je během jedné noci, úředníci doporučují pít pomaleji, jíst při pití a stříkat alkoholické nápoje vodou.

Tento článek byl původně publikován na The Conversation od Duane Mellor. Přečtěte si originální článek zde.