Leaky Gut studie zjistí, že boj s manželem může vás nemocný

Poté, co se Katelyn Capparuccini dostal do četných sporů se svým manželem, začal se neustále cítit dobře. Tím, že se zúčastní studie Ohio State University, která zkoumá vztah mezi manželskými neshodami a zdravím, jejichž výsledky byly zveřejněny ve středu v časopise Psychoneuroendokrinologie Vyskytla se vysvětlení pro její nemocné pocity. Vědci z této studie zjistili, že Capparucciniho pocity nevolnosti nejsou jen v její hlavě. Boj s jejím manželem ji opravdu fyzicky necítil dobře.

Tým zjistil, že páry, jejichž boje jsou obzvláště nepřátelské - myslí si kousání kritiky a válcování očí - jsou s větší pravděpodobností trpí stav zvaný "propustný střeva." V tomto málo-pochopil stav, výstelka střev se stává slabý a umožňuje částečně strávené potravin a bakterií, aby unikly do krevního oběhu. V nejhorším případě může propustný střevo znamenat praskliny nebo díry ve střevní výstelce. Manželská úzkost, výzkumníci píšou ve studii, může způsobit tyto dramatické změny ve střevě a potenciálně řídit zánět způsobující onemocnění a přispět k špatnému duševnímu zdraví.

„Vnitřek střeva obsahuje kromě částečně strávených potravin i biliony bakterií,“ vysvětluje spoluautor studie a profesor Ohio State University Michael Bailey, Ph.D. Inverzní. „Tyto bakterie zůstávají ve střevech, pokud je střeva, která je obvykle označována jako střevní bariéra, neporušená. Imunitní systém na tyto mikroby silně neodpovídá, když jsou uvnitř střeva, ale pokud se bariéra stane netěsnou, pak bakterie nebo kousky bakterií mohou vstoupit do krve, aby stimulovaly imunitní reakci. “

Bailey a jeho kolegové chtěli vědět, jak manželský konflikt postihuje fyziologii, a tak přijali 43 manželských párů, v nichž se jednotlivci pohybovali ve věku od 24 do 61 let a byli v manželství nejméně tři roky a nechali je bojovat. Ve studii se vědci zeptali párů na jejich vztah, navrhli, že by měli mluvit o těch nejobtížnějších aspektech bytí spolu, a pak opustili místnost. Zůstal sám, páry bojovaly - někdy o zákony a nejčastěji o peníze. Po celou dobu byly argumenty natáčeny na videu, což by později posloužilo jako vizuální důkaz toho, jak se boje staly nepřátelskými.

Je důležité, že vědci odebrali vzorky od účastníků před a po argumentech. Tyto studie ukázaly, že páry, které prokázaly nepřátelské chování, mají větší pravděpodobnost, že budou mít biomarker pro únik střeva nazývaný protein vázající LPS, což v podstatě indikuje přítomnost bakterií v krvi. Lidé s vysokou hladinou tohoto proteinu v krvi měli také vyšší hladiny C-reaktivního proteinu, primárního biomarkeru zánětu.

Bailey říká, že nikdo dosud neví, proč nepřátelské chování koreluje s vyššími hladinami proteinu vázajícího LPS, ale důvody, proč „více nepřátelské chování by mohlo zahrnovat silnější tělesnou reakci na manželský konflikt, který vede k úniku střeva, a pozorovaný nárůst LPS-vazebný protein. “

Reakce těla je v konečném důsledku pravděpodobně důsledkem silného stresu. Předchozí výzkum, říká Bailey, již navázal spojení mezi stresem, sympatickým nervovým systémem a změnami v mikrobech ve střevě. Zánět může mezitím vést k onemocněním souvisejícím s věkem, včetně deprese, srdečních onemocnění a diabetu. Konzumace zeleniny, celých zrn, chudých bílkovin a zdravých tuků může pomoci snížit riziko střevního zánětu - ale manželské poradenství může být také tím, co vám lékař předepíše.