ŽIVĚ: Vojtěch Lust - Vztahy s psychopaty ~ jak si udržet zdravé hranice
Obsah:
Rozchody jsou vždy špinavé, ale někdy to musíte udělat. Je čas čelit hudbě, rozejít se a uvolnit se pomocí těchto 25 tipů.
Lidé často sají a vztahy sají. To, co bylo kdysi plné růží a slunečního svitu, se proměnilo v noční můru, ne-li na podivnou show. Zjistíte, že váš partner nemá nit, nebo že má tajné fetiš pro olizování kočičí kožešiny, nebo že je to jen obyčejný podvodník. V takových případech je rozdělení velmi snadné.
Ale co druhá strana? Co když jsou hezké, vtipné, chytré a atraktivní, ale pro vás prostě nejsou správné?
Jak ukončit vztah čistým způsobem
No, nemusíte se smířit nešťastně ve vztahu. Existují legitimně zralé způsoby, jak se rozejít, a my jsme jich zaokrouhlili na 25.
# 1 Udělej to na míru. Rozdělení musí být provedeno podle vašeho vztahu. Jsi jediný, kdo zná důvěrně svého partnera, tak přemýšlej o tom, co jim řekneš a jak to řekneš.
# 2 Zvažte načasování. I když opravdu není žádný „dobrý“ čas rozejít se s někým, zkuste alespoň být citlivý na to, co váš partner prochází. Udělejte rozchod, zatímco váš partner není zdůrazňován jinými částmi svého života nebo podstoupí hluboce traumatické události, jako je smrt člena rodiny.
# 3 „Nejsi to ty, to jsem já.“ I když říkáte, že tato přesná slova jsou klišé a pravděpodobně budou mít vaše oči poblázněné oči nad vaší nedostatečnou kreativitou, je stále důležité zmínit konkrétní důvody, proč nejste způsobilí pro vztah s osobou.
# 4 Buďte konkrétní. A zůstat konkrétní. Pokud se rozcházíte, buďte konkrétní s ohledem na to, odkud pocházíte s vaším rozhodnutím. Citujte konkrétní situace, ale doručte je konstruktivně a tak, aby z toho vycházeli zlomení, ale stále lepší člověk.
Citlivost č. 5. Může se vám ulevit, že konečně ukončíte vztah a budete osvobozeni od osoby, která vás na nějakou dobu zarmoutila. Ale nechoďte do rozchodu s úsměvem a vesele. Očekávejte překvapení, popření, slzy, zranění, hněv a horskou dráhu emocí z druhé strany.
# 6 Poslední vědět. Nikdy, nikdy nepokračujte a řekněte všem, že se chcete rozejít se svým partnerem. Pravděpodobně je, že tento příběh najde cestu k vašemu partnerovi, než budete mít příležitost rozbít jim novinky - rozdělování ještě více zničující a ponižující.
Jak se rozejít maturely a nice
# 7 Buďte křišťálové. Je jasné, že rozchod je absolutně u konce. Vyvarujte se jakýchkoli rozhovorů o této vzdálené možnosti, že jednoho dne můžete křížit cesty a najít cestu zpět k sobě v budoucnosti, protože to jim jen dá falešnou naději.
# 8 Uzavřete a utěsněte. Ujistěte se, že je uzavřen. Pokud jste k sobě upřímní, že s nimi nevidíte budoucnost, řekněte jim, že je absolutně u konce a že by se měli dál pohybovat svými životy - bez vás.
# 9 Ať je to osobní. Není nic horšího než člověk, který nedokáže shrnout odvahu rozejít se s někým tváří v tvář. Dokonce i kvůli taktům se rozcházejte osobně tváří v tvář a nikdy prostřednictvím textů, hovorů, okamžitých zpráv nebo sociálních médií.
# 10 Řízení hněvu. Nezlob se s někým z hněvu. To skončí jen velmi špatně, s ošklivými slovy, které se k sobě hodí, a když hněv zmizí, můžete s nimi stále zamilovat. Se vším, co bylo řečeno a uděláno, se však už nemusí cítit stejně.
# 11 Nepřehánějte to. Ano, jste zmateni vinou. Ale nedělejte se se svým partnerem rozpadajícími se všemi vzlykajícími a téměř hysterickými. To je prostě bez chuti, zvláště pokud je to upřímné. Když se díváte na svého partnera, složte se a buďte na rovině, abyste se mohli lépe vyjádřit a dospět k situaci. Tímto způsobem můžete očekávat, že o tom budou také dospělí.
# 12 Fake it? Dobře, takže jste se rozešli se svým partnerem, protože jejich dech smrdí smíchem, nebo mají v posteli divné vtípky, které prostě nemůžete vydržet. Navzdory rozpadu si váš partner stále zaslouží pravdu. Měj nějakou důstojnost pro svůj vztah a nelži ti cestu ven.
# 13 Brutální poctivost. Přestože být upřímný, je vždy nejlepší politikou, zejména v rozpadech, stále není dobré se pustit. Pokud se rozcházíte se svým partnerem, protože se vám nelíbí způsob, jakým vypadají nebo mluví, nepotlačte své ego a kazte je pro budoucí vztahy příliš brutální upřímností.
# 14 Krátké a sladké. Čím více řeknete, tím více můžete špatně říct. Když se s někým rozcházím, je lepší udržet věci krátké, ne-li sladké. „Diskuse“ by neměla trvat déle než 30 minut, takže čím dříve s tím budete hotovi, tím dříve se budete oba moci věnovat svým životům.
# 15 Nezapojujte se. I když se věci mohou dostat docela chaotický a mimo-of-hand, jak váš partner může být překonán s intenzivní emoce, to by vám nepomohlo být součástí dramatu. Pokud se rozhněvají a slovně zneužívají, vládne určitě pod kontrolou. Nechte je, aby to všechno dostali ven, a pak odbočte.
# 16 Žádná obrana. Když hovoříte se svým partnerem o rozpadu, váš partner vám může přinést i některé body o vás. Mohou se dokonce pokusit říct cokoli, aby vám ublížili. Nepalte oheň. Kromě toho nemá smysl bránit se, protože v tuto chvíli se nemění to, co si o vás teď myslí.
Pamatujte na zlaté pravidlo
# 17 Přestaňte se vznášet. Když se rozdělíte se svým partnerem, můžete se cítit špatně, protože vidíte, že váš současný je zničen tím, co se stalo. Jak lákavé je, zkuste je v následujících dnech nebo týdnech zavolat, abyste je zkontrolovali, a neměli byste se je snažit uklidnit. To jen zhorší věci.
# 18 Někdo jiný. NIKDY neřekněte svému partnerovi, že je opouštíte, protože jste se setkali s někým jiným, nebo už s nimi chodíte. Nic dobrého z toho nikdy nepřijde, a to jen způsobí, že se rozpad ještě zvrátí.
# 19 Vezměte jeden do týmu. Když říkáte důvody, proč se rozcházíte, nevyhazujte veškerou vinu na druhou osobu. Koneckonců, tango potřebuje dvě a možná jste také udělali * nebo jste to neudělali. Namísto obviňování snižte bolest a dovolte druhé osobě odejít s malou důstojností.
# 20 Duchové. Pokud existuje něco krutějšího, než se s někým elektronicky rozejít, rozešlo se s nimi a nedává žádné vysvětlení. Je to, jako byste je prostě nechali beze stopy, a to je ještě více zmatí, navždy bude hledat uzavření, protože je najednou zmizí.
# 21 Mrkev na špejli. Až se s někým rozejdete, nepřilepujte se a nenechte je viset na naději, že se k nim můžete vrátit. Přestaňte je provázat a považujte je za svůj záložní vztah.
# 22 Klábosení. Neumlouvejte o svém partnerovi nebo o vašem rozpadu před rozchodem ani po něm. Toto nejen poškodí jejich ego, ale zhorší záležitosti a dokonce způsobí potenciální, i když zbytečné, souboje mezi oběma stranami.
# 23 Rozbít sex? Rozpadový sex může být dobrý nápad, ale pokud jde o vyprávění jiné osobě, s níž se rozcházíte, musíte si vybrat správné načasování. Nedělejte to hned po skutku, ale zvolte okamžik, kdy jste oba na úrovni.
# 24 Post-break sex? Zatímco rozchod sex je běžný u mnoha párů, mít sex hned po rozchodu je velké ne-ne. Neexistuje nic víc, co musíte udělat pro usnadnění separace pro svého partnera, a nejméně, co můžete udělat, je nabídnout soucitný dotek, ne ležet v seně.
# 25 Buďte laskaví. Přemýšlejte o tom, jaké by to bylo, kdyby se ten druhý rozešel s vámi. Chtěli byste slyšet stejné důvody a klišé, jako byste jim chtěli říct? Jak by se ti líbilo? Mějte na paměti Zlaté pravidlo, když si sednete a volíte svá slova sbohem.
Rozejít se s někým, s kým jste strávili spoustu dobrých * a dokonce i špatných * časů, může být velmi obtížné. Pokud však budete mít na paměti všech 25 tipů uvedených zde, naučíte se to dělat způsobem, který vám ušetří spoustu dramatu i zármutku. Kdo ví - můžete dokonce poskytnout určitou úlevu svým nic netušícím, kteří se chystají být brzy, a vy oba vyjdete ze vztahu jako lepší lidé.
Jak ukončit schůzku správným způsobem, aniž byste se cítili trapně
Víte hodně o získání data a zpracování data. Ale víte, jak ukončit schůzku správným způsobem? Tady je váš úplný průvodce.
Jak flirtovat s přítelem: 15 způsobů, jak škádlit, aniž by byl divný
Ať už jste nedávno chytili pocity nebo jen chcete vyzkoušet vody, je těžké se naučit, jak flirtovat s přítelem, aniž by to bylo divné.
Jak opravit přerušený vztah: 15 tipů, aby byl poslední
Ve vztahu k člověku, o kterém si myslíte, že je „ten“, ale zdá se to tak rozbité? Tyto tipy vás naučí, jak opravit přerušený vztah a učinit jej posledním.