20 Pohybuje se, aby vydržel déle během sexu bez jakýchkoli potíží

Těžko se držíš při sexu? Zde je 20 tipů pro každodenní použití, tipů pro sex a tipů pro předehru, jak udržet orgasmus zpět na delší dobu.

Pro dívku je více orgasmů zábavná věc.

Ale když jste chlap, ejakulace příliš brzy může znamenat zkázu vašeho sexuálního života.

Jako chlap může předčasná ejakulace způsobit, že se cítíte frustrovaní, skleslí a zatočíte, abyste ztratili veškerou důvěru, pokud jde o záležitosti ložnice.

Je nešťastné, že se s tím musíte vypořádat, ale nedělejte si starosti, protože existují opravdu zábavné způsoby, jak se naučit vydržet déle v posteli.

Stačí jen trochu úsilí a trochu času.

Jak vydržet déle při sexu

Nedovolte, aby se předčasná ejakulace bránila skvělému sexuálnímu životu. Místo toho se naučte lépe ovládat svoji ejakulaci a vše se bude cítit dobře.

A tady je úvodní tip pro vás, pokud jste někdy skončili ejakulaci během několika minut, nenávidět sami za to. Lehněte si asi půl hodiny a odpočívejte. Do té doby budete připraveni a zřídkakdy půjdete, a vy určitě vydržíte mnohem déle a také ji uspokojíte lépe!

Každodenní tipy, jak mít sex déle

Zde je několik každodenních tipů, které vám pomohou časem si užívat lepší a delší sex. Stejně jako dlouhodobý plán výživy a cvičení vám tyto každodenní tipy dnes večer nepomohou, ale určitě z vás v průběhu času udělají potenciálního boha sexu.

# 1 Pravidelně masturbujte. Pokud jste se ejakulovali po dlouhou dobu, bude těžší vydržet při sexu. Strávit sám se sebou alespoň několikrát týdně, takže si nikdy nenecháš nadržení vymknout se z rukou!

# 2 Řízená ejakulace. Teď každý chlap masturbuje občas. Ale jak často to děláte? Pokud máte nějaký čas sami, zaneprázdněte se s malým chlapcem, ale nespěchejte. Během masturbace trávte alespoň hodinu sledováním porno nebo přemýšlením o zlobivosti.

Ale pokaždé, když jste na pokraji ejakulace, držte se zpátky a přemýšlejte o něčem jiném. Čím více budete cvičit v průběhu masturbace, tím lépe budete mít na ovládání své ejakulace.

# 3 Promluvte si se svým lékařem. Pokud máte opravdu těžký čas na sex, možná budete muset mluvit s lékařem o okamžité dočasné léčbě. Váš lékař vám může předepsat několik pilulek, které vám mohou pomoci vydržet déle, zatímco současně pracujete na jiných technikách.

# 4 Cvičení a soudky. Cvičte každý den a budete se cítit mnohem lépe za čas. Cvičení zlepšuje průtok krve a cítíte se lépe. A i když ztratíte erekci, protože jste stříleli zbraň příliš brzy, budete znovu připraveni znovu.

Další alternativou jsou kegelová cvičení. Cvičení Kegel jsou sada cvičení, která se zaměřují na pánevní svaly. Když se stahujete a uvolníte svaly kolem pánve, časem se posiluje pubococcygeus sval vaší pánve. A to vám pomůže získat tvrdou erekci a poskytuje lepší kontrolu nad ejakulací.

# 5 Komunikace. Nenechte se frustrovat svými časnými výbuchy. Koneckonců, nesnažíte se úmyslně dokončit sebe brzy. Promluvte si se svým milencem a pomáhejte si navzájem pochopit, co se děje v obou vašich myslích.

Sexuální tipy, které vydrží déle během sexu

Četli jste o tom, jak se vydržet déle pomocí každodenních tipů. Ale teď jdeme přímo do činu. Co tedy můžete dělat při sexu, abyste se vyhnuli brzké ejakulaci? Zjistěte zde.

# 1 Nadměrné nadšení. Vyhněte se agresivnímu nebo divokému rozzlobenému sexu. Když ztratíte kontrolu nad svou erekcí, pak byste ji erekci úplně ztratili. Zkuste si dopřát klidný, pomalý a romantický sex. Tím, že se vyhnete rychlému a agresivnímu sexu, byste mohli vydržet déle, protože v jednom okamžiku nezažijete náhlý výbuch sexuální energie.

# 2 Převezměte kontrolu nad sexem. Když mají dva lidé sex, ten nahoře má obvykle kontrolu nad pohyby. Takže zkuste trávit více času na vrcholu. Když jste na vrcholu, můžete zpomalit nebo se úplně zastavit, když máte pocit, že jste na pokraji ejakulace. Když se budete cítit jako ejakulace, budete se držet zpátky, můžete vydržet mnohem déle, protože máte sex pod kontrolou.

# 3 Posuňte svou váhu. Když jste na vrcholu své dívky a máte pocit, že budete foukat, položte předloktí na obě její strany a přesuňte svou tělesnou hmotnost na ruce. Přestaňte se pohybovat dovnitř a ven a jen počkejte, až se váš malý kluk znovu cítí uvolněný. Během několika vteřin budete moci postupovat vpřed.

# 4 Buďte v synchronizaci se svým partnerem. Tady vám může váš milenec pomoci. Pokud vás někdy cítí pulzující, když jste uvnitř ní, řekněte jí, aby se vyhýbala příliš agresivnímu pohybu * nebo se ani nepřestávala pohybovat úplně *, abyste mohli znovu získat kontrolu. Někdy, jak tvrdě se snažíte, potřebujete od své ženy nějakou pomoc, aby sex trval déle.

# 5 Ovládejte okolí. Mít sex na pohodlném místě, kde se nebudete cítit příliš nadměrně. Zcela se vyhněte všemu, co je příliš vzrušující, jako je sex na veřejnosti nebo cokoli jiného, ​​co vás hodně obrací. Pokud se ve své posteli cítíte nejvíce uvolněně, držte se ložnice, dokud nezískáte lepší kontrolu nad svými orgasmy.

# 6 Neměňte své tempo příliš často. Změna tempa pohybu sem a tam, když jste uvnitř, je pro vás oba dobrá. Ale když to uděláte, skončíte také ejakulací rychleji, protože změna tempa vás bude nadržená.

# 7 dovnitř a ven. Některé páry rádi berou malého chlapce z garáže pro paní často a dávají ho zpět, zatímco mají sex. Dělají to v pornofilmech pořád.

Pro mnoho kluků, vytahování nástroje často a jeho opětovné vložení a zároveň sex, jim pomáhá zůstat tvrdě na mnohem déle. Ale zároveň to zrychlí orgasmus některých chlapců mnohem rychleji. Zjistěte, co pro vás funguje a využijte je ve svůj prospěch.

# 8 Mělké pohyby. Jakmile proniknete svou dívkou, nechoďte jí, jako byste byli pornohvězdou v žáru. Jdi mělké a snadné. Pohybujte se jen pár centimetrů dovnitř a ven z ní, pokud se necítíte velmi sebevědomě, protože delší a hlubší pohyby hřídele nadchnou malého chlapce mnohem rychleji.

# 9 Noste kondom. Většina lidí tam dole znecitlivuje. Nepoužívejte ultratenké kondomy. Místo toho se rozhodněte pro ty, které vám pomohou zabránit rychleji ejakulaci tím, že vás znecitlivíte.

# 10 Nejsem posedlý svým orgasmem. Jedním z největších důvodů, proč to tolik lidí trpí pravidelně, je to, že tráví tolik času posedlostí tímto malým problémem.

Tyto věci se stávají každému pořád. A určitě se vám to brzy podaří. Do té doby ignorujte myšlenku předčasné ejakulace před nebo během sexu tím, že budete mít svou mysl obsazenou jinde.

# 11 Ovládej své dýchání. Dýchání hraje velkou roli při ovládání vaší ejakulace. Pokud jste na pokraji ejakulace a chcete ji zadržet, zaměřte se na své dýchání a pokuste se uvolnit dech pomalu ústy kontrolovaným způsobem, když jste uvnitř ní.

Těžko to vysvětlit větou, aniž by šlo o detaily, ale věřte mi, jen pomalu vydechněte ústy a uvidíte, jak to funguje.

Způsoby, jak se připravit na delší sex před proniknutím

Zde jsou čtyři věci, které můžete udělat, abyste se připravili na delší sex, když jste v činu, ale ještě jste do ní nepronikli.

# 1 Buďte vokální. Vaše žena může předpokládat, že nebudete dlouho vydržet, a může se pokusit dokončit opravdu rychle. Pokud však chcete mít sex déle, informujte o tom svého partnera. Oba byste to měli brát pomalu a snadno a zároveň komunikovat o tom, kdy se přestat pohybovat nebo kdy dále zpomalit. Pomůže vám to vydržet déle a přiblíží vás oba.

# 2 Delší předehra. Vždy trávte více času předehrou. Okamžitým přímým vstupem do hry může vzrušení a sexuální napětí narůstat příliš rychle, což by vás mohlo nadměrně vzrušovat a vést k rychlejším ejakulacím.

# 3 Vyzkoušejte nové sexuální pozice. Některé sexuální pozice vás povzbudí rychleji a učiní vás orgasmus opravdu rychle, zatímco některé pozice vám mohou pomoci vydržet mnohem déle. Misijní pozice je bezpečná, ale několik netradičních pozic vám může lépe pomoci. Ale nikdy nebudete vědět, co funguje, dokud to nezkusíte.

# 4 Masturbuje před sexem. Mít velmi rychlou fastie s sebou asi hodinu před sexem. Buďte tak rychlí, že si ani nevšimnete významného ejakulace. Sex není plánovaná činnost, takže ejakulace o hodinu dříve nemusí být snadnou věcí dělat pořád.

Ale pokud jste se vy a vaše dívka rozhodli milovat později v noci, vklouzněte do koupelny ráno nebo odpoledne a dokončete se. Po několika hodinách budete citliví a připravení a budete se moci lépe držet.

Ano, je pravda, že předčasná ejakulace je frustrující a ponižující. Ale použijte těchto 20 tipů, jak vydržet déle během sexu a možná jen budete moci otočit svůj život a zažít skvělý sexuální život jen s malým úsilím!