Jak na šťastný milenecký vztah
Obsah:
Jste podvedeni, aby váš milenec žil se zneužíváním? Pomocí těchto 16 šokujících a nevyzpytatelných známek zneužívajícího vztahu můžete vidět zahalenou pravdu.
Obvykle to začíná slovním zneužíváním.
Sarcasm vstoupí do obrázku.
A jednoho dne se na tebe něco hodí.
Hrubý vztah není děsivý jen proto, že to bolí.
Je to děsivé, protože jste do něj obvykle podvedeni.
Mysleli byste si, že jste v dokonalém vztahu a těšíme se na vaše šťastné věky až do té doby, než se na vás svět zhroutí, když bezmocně sledujete.
Svět urážlivých vztahů
Pokud prožíváte urážlivý vztah nebo jste jej někdy zažili, pochopili byste bezmocnost situace.
Cítíte se izolovaně a úplně sami, a zdá se, že nikdo nerozumí tomu rychlovlaku, ve kterém jste uvízl.
Ale musíte něco pochopit. Nejste sám. Ve vašem okolí je několik lidí, kteří právě teď zažívají urážlivý vztah.
Nejsou to jen ženy, které zažívají urážlivé vztahy. Mnozí lidé to častěji než ne zažívají potichu, aniž by o tom s kýmkoli mluvili.
Druhy urážlivých vztahů
Urážlivé vztahy nejsou vždy ve formě černého oka nebo rozbitého rtu.
A není to vždy přítel nebo manžel, který vás traumatizuje zneužíváním. Mohli byste zažít nějakou formu týrání ze strany vašich sourozenců, rodičů, dětí, vašich spolupracovníků, svého šéfa nebo jen s kýmkoli jiným, se kterým komunikujete.
Pokud někdo vyčerpá vaše štěstí, způsobí, že se cítíte slabí a bezmocní, nebo se cítíte z jakéhokoli důvodu mizerně, je pravděpodobné, že vás zneužívají a ani si to neuvědomujete!
Existují dva druhy urážlivých vztahů, které můžete zažít, emoční zneužívání a fyzické zneužívání.
Fyzické zneužívání by vás mohlo rozbít zvenčí, zatímco emoční zneužívání by vás rozbilo zevnitř. Oba druhy zneužívání jsou traumatizující, ale nejvíce to bolí, když je zažíváte společně.
Pokud žijete skrze urážlivý vztah, kde nevidíte žádný způsob, jak uniknout, nevzdávejte se naděje. Nevzdávejte se silnějšího. A co je nejdůležitější, nevzdávejte se života a přemýšlejte o sebevraždě.
Tímto přežijete. Vše, co musíte udělat, je přečíst si a pochopit, co musíte udělat, abyste byli silnější.
16 nevyzpytatelných známek urážlivého vztahu
Prvním krokem k nalezení řešení a nalezení útěku před zneužitím je přečíst znaky toho, o co jde. Pro většinu z nás je rozpoznání problému vždy těžší než jeho překonání. Pokud vás partner pošlapá nebo vás ústně zneužije před vašimi přáteli, co děláte?
Věříte tomu, že jste si to zasloužili, protože to byla vaše chyba? Konfrontujete svého partnera? Nebo počkáte, až se váš partner uklidní, než s ním budete mít slovo v soukromí? To, co zde uděláte, dělá ten rozdíl.
Není snadné rozpoznat známky týrajícího vztahu, zvláště když jste na někoho šíleně zamilovaní. Ale použijte těchto 16 nevyzpytatelných nepřátelských znamení vztahu a pravda se odehraje před vašimi očima. Pokud zažíváte i několik z těchto příznaků, je čas se obávat, protože jste pravděpodobně již zamčeni v urážlivém vztahu.
# 1 Velké zklamání. Váš partner s vámi vždy zachází jako s velkým zklamáním. Vždycky si vyberou nedostatky s tím, co děláte, i když si všichni ostatní myslí, že jste dokonale schopní. To ve vás vyvolává hlubokou potřebu je neustále pokoušet potěšit je ohýbáním dozadu, protože je nechcete rozrušit. A co je nejdůležitější, toužíte po jejich uznání a komplimenty víc než cokoli jiného!
# 2 Rozpaky. Váš partner vás z nejmenších důvodů trápí a uráží na veřejnosti. Dělají to proto, aby vás zahanbili před ostatními a bránili vám v tom, abyste je znovu konfrontovali na veřejnosti. Mohou dokonce zvýšit hlas nebo vytvořit scénu, jen aby se cítili trapně a podřídili se jejich požadavkům.
# 3 Slovní týrání. Zneužívá vás váš partner ústně a občas zneužívající jazyk? Nezáleží na tom, jaký je důvod, ale pokud váš partner používá špatný jazyk, musíte to velmi vážně promyslet.
# 4 První zásah. Jedním z největších příznaků, že vstupujete do smutného světa urážlivých vztahů, je první fyzický výbuch. Zasáhl vás váš partner alespoň jednou v žáru této chvíle?
# 5 Doplnění po boji. Urážlivý partner, který vás zasáhne nebo slovně zneužije, se po boji vždy pokusíte dohnat. Mohou se dokonce pokusit získat vás zpět sladkými slovy a věčnými sliby.
Na druhou stranu vám pár urážlivých partnerů může dát tiché zacházení a zaskočit do rohu a předstírat, že boj byl zcela vaší vinou. Ať tak či onak, můžete je nakonec omlouvat a zkusit je rozveselit.
# 6 Nucené konce. Váš partner může použít sílu k ukončení argumentu, buď tak, že vás odtlačí, stojí opravdu blízko k vám v zastrašujícím postoji, nebo zvednutím ruky a chůzí pryč.
# 7 Facka. Váš partner vás může občas plácnout. Zpočátku to může být rychlý a ostrý potlesk po tváři za hloupé chyby a jindy by tě těžce potrestali potrestáním za to, že jsi hloupý nebo nedbalý. Nevzdávej to. Je to fyzicky urážlivý způsob, jak vás odstavit a rozbít, abyste si zvykli na zneužívání.
# 8 Ovládající partner. Na začátku se váš partner může pokusit chovat, jako by byl zapojen do vašeho života. Ale velmi brzy začnete vidět, že jste úplně pod kontrolou svého partnera. A nakonec byste ztratili všechny své přátele a byli byste sami a úplně závislí na svém partnerovi, což je přesně to, co chtějí.
# 9 Dominantní násilník. Váš partner dominuje a vždy chce věci svou cestou. Nikdy se nevzdají vašich přání, ai když to udělají, mohou se s vámi rozmrzět nebo se hádat, dokud se nevzdáte jejich nabídky.
# 10 Foukání teplé a studené. Urážlivý člověk je ve svém chování nesmírně nepředvídatelný a jeho nálady se změní ze šťastného na rozzlobený v záblesku bez zjevného důvodu. A toto nepředvídatelné bipolární chování je téměř vždy zaměřeno pouze na vás, ne na jejich přátele nebo na jejich šéfa.
# 11 Dominance a podrobení. Když se váš urážlivý partner postaví na nohy, zvednete-li odvahu a postavíte se, nebo když sbalíte tašky, abyste odešli. A právě když vás vidí, jak se jim změkčují nebo cítí lítost, razí vás při prvních známkách vaší slabosti.
# 12 Sbíráme chyby. Váš partner vždy štětiny se vztekem, když si vyberete jejich chyby. Když od nich žádáte, aby něco napravili, odešli. Na druhou stranu s vámi jednají jako s rozmazleným dítětem a očekávají, že je budete úplně poslouchat, když na vás křičí i pro ty nejmenší chyby, které uděláte.
Navíc se urážliví milenci nikdy neomlouvají. A jedinou okolností, kdy se omlouvají, je, když začnete křičet hlasitěji než oni a zaujmout silný postoj.
# 13 Systém podpory. Přesvědčují vás, že bez jejich podpory nemůžete existovat. Ztratíte svou vlastní individualitu a začnete pochybovat o sobě a svých schopnostech. Nakonec, bez ohledu na to, co říká někdo jiný, byste nikdy nebyli schopni odejít, protože si nedokážete představit život bez podpory vašeho násilného milence, protože jste na nich tak závislí.
# 14 Hra viny. Porušující milenec vám bude vinu za jejich problémy. Od chvíle, kdy přišli pozdě do práce do svého ubohého života, za to vám vždy vinu. A ve výjimečných případech, kdy vás nemohou zavinit, zneužívající partner nikdy nepřijme vinu, místo toho vinu umístí jinde nebo na někoho jiného.
# 15 Přesvědčivé chování. Osoba, která tě zneužívá, je také zkušený manipulátor. Přesvědčivě s vámi mluvili a přiměli vás, abyste věřili, že jejich výbuch byl kvůli vaší chybě nebo omylu, a ne jejich. Tato osoba vás vždy přiměje pochybovat a přimět vás k tomu, aby věřili, že všechno bylo vaší vinou, a nic z toho by se nestalo, kdybyste byli lepším člověkem.
A z tohoto důvodu jim vždycky dáte další šanci. Cítíte se přesvědčeni, že jste nějakým způsobem hráli velkou roli, a vy jste způsobili výbuch kvůli svým chybám.
# 16 Mimo kontrolu. Váš partner může způsobit, že se zdá, že jejich výbuch je mimo jejich kontrolu a nemohou se držet zpátky. Ale zdá se, že ztratí svůj chlad jen kolem vás! Je překvapivé, že váš partner nikdy neztrácí chlad kolem důležitých lidí, do kterých dobrých knih chce vstoupit?
Jak se dostat pryč od urážlivých vztahů
Nyní, když čtete tyto zneužívající známky vztahu, by pro vás mělo být snadné zjistit, zda právě teď žijete skrze ně. Známky, které vidíte, mohou být jemné nebo jindy, mohou být do očí bijící a zřejmé.
Někdy je snazší tyto znaky používat a poslouchat vlastní střevo. Máte pocit, že si zasloužíte být šťastnější? Máte pocit, že jste ve vztahu zneužíváni? Cítíte se slabí a bezmocní?
Zde jsou čtyři kroky, které musíte použít, abyste získali sílu, abyste znovu uvěřili v sebe, a vybudujte odvahu čelit svému zneužívajícímu partnerovi.
# 1 Tuto osobu nepotřebujete. Přestaňte se přesvědčovat, že potřebujete, aby váš zneužívající partner existoval. Není to snadné, protože jste byli manipulováni ve víře, že jste na nich závislí. Začněte jeden krok po druhém a zkuste dělat věci samostatně.
# 2 Převezměte zpět kontrolu nad svým životem. Nevzdávejte se zneužívání tiše. Nebojte se vytvořit scénu. Je to téměř vždy jedna věc, která děsí násilníka pryč. Možná budete mít strach, abyste se postavili, ale hned ve chvíli, kdy to uděláte, začnete cítit svou vlastní sebevědomí a nezávislost, která se ve vás rozzáří.
# 3 Získejte pomoc. Když jste zapojeni do urážlivého vztahu, nikdy není snadné to všechno zvládnout sami. Získejte nějakou podporu, ať už je to přítel nebo rodina, a dejte této osobě vědět, co zažíváte. Promluvte si s nimi o tom, jak by se s tímto zneužíváním mělo nakládat, a pokud je to nutné, vyhledejte odbornou pomoc.
# 4 Najděte své vlastní štěstí. Na velmi dlouhou dobu jste zapomněli, jaké to je být skutečně šťastní, aniž byste se museli starat o to, co by váš urážlivý partner chtěl nebo si myslel. Dejte násilný vztah jako špatnou stránku do svého života a pokračujte. Zkuste najít štěstí tím, že zůstanete u lidí, kteří se o vás starají a kteří chtějí, abyste byli šťastní. Postupem času se podíváte zpět na urážlivý vztah a přemýšlíte, co vám trvalo tak dlouho, abyste odešli!
Nip to v zárodku
To je něco, co každý potřebuje vědět. Oslovte násilné chování, jakmile to cítíte ve svém vztahu. Vaše první reakce na zneužívání má velký význam.
Většina z nás přehlíží první zneužití, protože jsme do této osoby příliš zamilovaní nebo se o ni příliš zajímáme. Vaše reakce na první slovní zneužití nebo první úder však určí, jak se ukáže budoucnost vztahu. Pokud to přijmete pokorně, nebo se dokonce pokusíte omluvit za chybu, vydláždíte cestu k větší bolesti a tmavšímu zneužívání.
Poslední slovo o urážlivých vztazích
Dnes je první den po zbytek života. Pravděpodobně už znáte tu linii. Tím, že budete nadále žít v urážlivém vztahu, kde odkládáte všechno stranou jen proto, abyste získali náklonnost svého partnera, neovlivníte to jen sebe.
Ovlivňuješ svou rodinu, přátele a své děti, pokud nějaké máš. A jednoho dne vás lidé, kteří se za vás postaví, mohou začít nelíbit a distancovat se od vás, protože je neposloucháte, a přesto je neustále žádají o pomoc.
Stát si za svým. Jak těžké se teď může zdát, že se postavíte proti milému milenci, bude to mnohem snazší a budete si jistější, až se příště postavíte za to, v co věříte.
A konečně, nezapomeňte na to, že nejste zodpovědní za jednání zneužívajícího milence, ani nemůžete změnit zneužívajícího partnera. Někteří lidé se nemohou změnit a nejbezpečnější sázkou, kterou můžete vzít, je chůze.
Těchto 16 znamení zneužívajícího vztahu vám určitě pomůže zjistit, zda jste ve vztahu zneužívajícím nebo jste na pokraji upadnutí do jednoho. A když vidíte příznaky, odejděte. Koneckonců, nic dobrého nemůže pocházet od urážlivého milence.
15 Známky spáchaného vztahu byste měli navždy držet
Pokud jde o pocit bezpečí u vašeho partnera, mohou příznaky spáchaného vztahu skutečně pomoci. Zde je návod, jak vědět, že jsou v něm navždy.
8 Známky, že ztrácíš čas ve svém téměř vztahu
Téměř vztahy jsou přesně tak, jak znějí. Pokud se nebudete stavět k nádherně romantickému finále, můžete ztrácet čas.
Znepokojující známky řídícího vztahu většina lidí chybí
Pokud se obáváte, že se partner příliš ovládá, měly by vám tyto známky vztahového vztahu pomoci zvýšit červenou vlajku.