Co je sirtfood dieta? Pomohlo to Adele zhubnout 100 liber

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Vypadat a cítit se dobře! Adele, díky neuvěřitelnému úbytku 100 kilo, se cítí „sebevědomější než kdy předtím,“ zjistil exkluzivně časopis Life & Style. Zpěvačka použila na své cestě hubnutí dietu Sirtfood, která zahrnuje potraviny bohaté na „chemikálie zvané polyfenoly“ pro podporu hubnutí. Netřeba dodávat, že zpěvačka „Rolling in the Deep“ v těchto dnech naprosto září. „Adele nemůže být šťastnější,“ říká zasvěcenec.

„Adele bývala neuvěřitelně sebevědomá – pořád se zahalovala a dokonce se cítila nepříjemně při jídle na veřejnosti,“ přiznává zasvěcenec ve vydání z 21. ledna, které je nyní k dispozici na stáncích."Ale teď je sebevědomější než kdy předtím!" K úbytku hmotnosti této 31leté dívky došlo po rozvodu s manželem Simon Konecki, se kterým sdílí svého 7letého syna Angela , s. Pár oznámil svůj rozchod po dvou letech manželství v dubnu 2019 a držitel Grammy požádal o rozvod s 45letým mužem v září následujícího roku.

Nenechte se zvrtnout, Adeleino hubnutí není jen o dosažení vytouženého těla pomsty. „Ano, Adele se po rozchodu zpočátku zaměřovala na hubnutí, ale stalo se z toho mnohem víc,“ dodává zdroj. "Má více energie na to, aby běhala s Angelem."

Nově svobodná A-listička má v těchto dnech rozhodně svůj výběr vhodných bakalářů. "Adele byla vždy úžasná, ale od té doby, co zhubnula, byla zaplavena muži, kteří s ní chtěli chodit," dodává zasvěcená osoba. "V barech si s ní kluci pořád povídají."

Co je tedy dieta Sirtfood, která pomohla Adele vypadat tak neuvěřitelně? Vzbudilo to velkou pozornost celebrit – a na programu je hořká čokoláda a víno. Potraviny „aktivují sirtuiny a zapínají takzvané ‚skinny gene‘ dráhy v těle,“ uvádí oficiální web. "Strava bohatá na tyto sirtfoods nastartuje hubnutí bez obětování svalů při zachování optimálního zdraví." Některé z potravin schválených Sirtem zahrnují zelenou šťávu vyrobenou z kapusty a celeru, pohanky a libového masa.

To, co svému tělu dáváte, je stejně důležité jako počet hodin strávených v posilovně. Adélina bývalá instruktorka pilates Camila Goodis – která ji trénovala poté, co v roce 2012 porodila Angela – věří, že zpěvaččina proměna byla „z 90 procent“ o dietě. „Nevěřím, že měla ráda cvičení,“ přiznává Camila."Vzdát se zpracovaného jídla, cukru, sody... změní tělo."

Je těžké změnit svůj životní styl, abyste shodili pár kilo, a Adele to umí. "Ukončení jejích provinilých potěšení bylo nejtěžší, ale říká, že to stálo za to," říká zasvěcenec. "A že její rutina je teď jednodušší, když si na to zvykla."

Adele vypadá tak skvěle!

$config[ads_kvadrat] not found