Bojíte dodržet své novoroční předsevzetí dostat se do formy? Nehledejte nic jiného, než hvězda Real Housewives of Beverly Hills Teddi Mellencamp Arroyave pro inspiraci na hubnutí. Blonďatá kráska byla velmi otevřená, pokud jde o problémy s vizí svého těla a udržování zdravého životního stylu – ale její fotografie před a po dokazují, že má svou váhu konečně pod kontrolou.
"V jednu chvíli, po narození svého syna, Teddi (36) přiznala, že váží více než 200 liber – ale to ji jen inspirovalo k tomu, aby nastartovala svou transformaci a založila svou fitness společnost LA Workout Junkie, kde nabízí další poradenství a koučování odpovědnosti.Ti, kteří mě znají, mě viděli, jak jsem celý život kolísala na váze, také vědí, že tato lifechange byla jediná věc, které se držet, napsala na Instagram o svém novém životním stylu. Tvrdě pracuji každý den a beru se k zodpovědnosti. Neexistuje žádná kouzelná pilulka nebo lektvar, které by mi pomohly dosáhnout mých cílů, ale to, že jsem byl hnán k odpovědnosti a bral se k odpovědnosti sám, pro mě znamenalo celý rozdíl ve světě."
"Ve dnech, jako je ten dnešní, kdy je trochu deštivo a pošmourno a já cítím, jak má motivace kolísá (aka chci chai latte a sušenku), rád přemítám o minulosti. Zní to hloupě, ale tolik lidí minulý měsíc říkalo věci jako, žij trochu, proč o prázdninách jíte tak zdravě?, užívejte si života. Takové komentáře ve mně narazily na spoušť. Na fotografii 1. Jedl jsem a pil jsem vše, na co jsem měl chuť, a mohu vás ujistit, že jsem nebyl šťastný a nežil jsem život. Pamatuji si, že tyto dny jsem se nikdy necítil dobře, když jsem něco dělal, a byl jsem plný smutku a úzkosti.Neříkám, že teď na fotce 2. ještě nebojuji s úzkostí a nejistotou, ale cítím se ve své kůži mnohem šťastnější, zdravější a pohodlnější. Každému záleží na tom, jak chcete žít, ale výběr ve stravě a cvičení mi dal mnohem více možností a způsobů, jak vystoupit ze své komfortní zóny a vytvořit si vlastní štěstí. Jak stále přemýšlím o ženě, kterou chci, aby moje děti viděly, až vyrostou, ne? chtějí, aby to byl někdo, kdo se cítí dobře sám se sebou a nedefinuje štěstí tím, co jedl nebo nejedl. laworkoutjunkie mami momlife rozhodnutí reflexe 2017 happy zdravý motivovaný happywifehappylife itsoktobealittleselfish love supporteachother changeisok transformation"
Příspěvek sdílený Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) dne 5. ledna 2017 v 13:33 PST
"V dalším příspěvku přiznává svým dětem Sloane (5) a Cruzovi (3) s manželem Edwinem Arroyavem za to, že ji udrželi na správné cestě.Každý má svůj vlastní názor na to, jak chcete žít, ale rozhodování o dietě a cvičení mi dalo mnohem více možností a způsobů, jak vystoupit ze své komfortní zóny a vytvořit si vlastní štěstí, dodala. Jak pokračuji v přemýšlení o ženě, kterou chci, aby moje děti viděly, až vyrostou, chci, aby to byla někdo, kdo se sám se sebou cítí dobře a nedefinuje štěstí tím, co snědl nebo nesnědl. "
Šílené, jak se všechno uzavírá. CAA mi dal mou úplně první práci, když jsem se v 18 přestěhoval do LA a moje poslední zaměstnání o 18 let později ????. Děkuji @cat_carson a @wkborder. ❤️ creativeartistsagency caahalloween laworkoutjunkie halloween caa imissworkinginthemailroom not
Příspěvek sdílený Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) dne 27. října 2017 v 18:15 PDT
Teddi se v této sezóně připojila k obsazení RHOBH a dcera zpěváka Johna Mellencampa nepřekvapivě přesně zapadla mezi ostatní dámy ze série Bravo.„Jsem přímočarý a říkám to tak, jak to je," řekl Teddi People, že se připojil k obsazení. „A rád se učím o každém z různých kultur, různých životních stylů, ať je to cokoliv. Jak bych to mohl odmítnout?"
The Real Housewives of Beverly Hills vysílá na Bravo úterý ve 21:00. EST.