KoKo dělá tělu dobře! V exkluzivním rozhovoru pro Life & Style kamenec Revenge Body Stephanie Perez, která se objevila v úplně první epizodě seriálu Khloé Kardashian o proměnách těla v lednu 2017, odhalila, jak byla podpora hvězdy Kardashians zásadní pro její váhu 27 liber. ztráta.
„Upřímně, Khloé je ta nejutěšující osoba na celém světě. Už jen to, že jsem si s ní mohl sednout, bylo tak užitečné. Sdílela by se mnou věci, o kterých byste nikdy nečekali, že se o ně podělí někdo, kdo má tak veřejný život. Chovala se ke mně tak otevřeně a zranitelně, takže mi bylo tak příjemné být s ní a se všemi kolem,“ řekl 20letý vysokoškolský student."A během celé zkušenosti mě jen velmi, velmi podporovala a nikdy neřekla nic negativního."
Podle Stephanie byla milá slova královny televizní reality show vším povzbuzením, které potřebovala k tvrdé práci během 12 týdnů, které strávila natáčením pořadu. „Vždycky nám říkala věci jako: ‚Rosteš, rosteš.‘ Nikdy to nebylo ‚Pracuj tvrději, pracuj tvrději.‘ Vždycky říkala: ‚Vedeš si dobře. Děláte, co můžete a to stačí. A to je důležité, “vzpomněla si Stephanie. „Zná přesně ten proces a ví, jak těžký to může být. Ví, jak na to, a ví, že je to proveditelné pro každého.“
Stephanie před a po vystoupení na Revenge Body . (Fotokredit: Instagram)
Vskutku, Khloé – jejíž sebevědomí si vybralo daň po letech, kdy byla považována za „tlustou sestru“ v geneticky požehnaném klanu Kardashian-Jenner – tleskala svým odpůrcům tím, že se dostala do nejlepší formy. její život.Ačkoli Khloé v současné době čeká své první dítě s přítelem Tristanem Thompsonem, Stephanie si nechala E! mysli na tělo osobnosti před otěhotněním, zatímco se potila na skupinových lekcích v LA’s Training Mate (dvakrát denně!) a vyměnila rychlé občerstvení za „super čisté stravování“.
„Bylo to pro mě tak inspirující. Vždycky jsem si myslela, že vypadá tak dobře, ale když jsem viděla, jak moc se vaše tělo může změnit, aby vypadalo ještě lépe, je to šílené,“ řekla Life & Style. „A líbilo se mi, jak bylo jasné, že je mnohem šťastnější a mnohem sebevědomější. Khloé teď jen září.“
V těchto dnech se Stephanie cítí stejně zářivá. Je šťastnější než kdy předtím, a to nejen proto, že si dokázala udržet těch 27 kilo – a to vše při přidávání chleba a mexického jídla zpět do svého jídelníčku! - ale také proto, že ji Khloé a producenti Revenge Body spolu s jejím pohledným a věčně pozitivním trenérem, Lukem Miltonem z Training Mate, naučili, jak se milovat.
Navždy za tebe vděčný. ❤
Příspěvek sdílený Stephanie PerezovouRevenge Body (@stephanieperezla) dne 12. ledna 2017 ve 22:25 PST
„Rozhodně jsem se naučil milovat tolik různých částí svého těla. Díval jsem se na určité části svého těla a říkal si: ‚To je nechutné. To je hrozné.‘ Bylo to jen to, že jsem se mohla vidět jinak,“ řekla s tím, že odmítá, aby ji negativní názory druhých ovlivňovaly. „Můj mentální stav je jiný a rozhodně se teď s BS od nikoho nesmiřuji. Nechával jsem lidi chodit všude kolem mě. Nechal bych lidi, aby mi říkali věci, které nebyly správné.“
Nejlepší na tom, jak konečně získat pocit sebelásky? Stephanie – která v současné době studuje komunikaci, ale uvažuje o budoucí kariéře ve fitness – se nebojí přibrat kila nebo dvě zpět.„Podívám se do zrcadla a může mi říct, že jsem zase trochu přibral. A teď je to jako: ‚Víš co? To je v pořádku. Příští týden to ztratím. Sledujte.‘ A i kdyby ne, je to v pořádku,“ podělila se hrdě s Life & Style . „Právě jsem se naučil milovat to, kdo jsem a jaký jsem. Mám toho dost a jsem tak dobrý, jak to jen jde. To říkám vždycky. Když se ti to nelíbí, tak je to pro tebe na hovno."
Sledujte Stephanie na Instagramu – a podívejte se na další inspirativní proměny na Revenge Body s Khloé Kardashian, vysílané na E! V neděli ve 22 hodin. EST.