Obsah:
- Září 2000
- Říjen 2001
- Červen 2002
- Duben 2003
- Říjen 2004
- Září 2005
- Duben 2006
- Březen 2007
- Srpen 2008
- Listopad 2009
- Červen 2010
- Listopad 2011
- Leden 2012
- Květen 2013
- Květen 2014
- Září 2015
- Únor 2016
- Květen 2017
- Červenec 2018
- Listopad 2019
- Leden 2020
- Květen 2022
Její boky ~nikdy~ nelhaly! Shakira proměna v průběhu let dokazuje, že je krásnější než kdy předtím. Kolumbijská zpěvačka je v centru pozornosti více než dvě desetiletí a za tu dobu předvedla úžasnou hudbu, taneční pohyby, které stojí za slintání, a ohromující vzhled. Ať už je to vystoupení během poločasové show na Super Bowl LIV s Jennifer Lopez nebo hraní v Dancing With Myself s Nick Jonas , latinská krása vždy zapůsobí.
Life & Style exkluzivně hovořil s osobní trenérkou Shakiry, Annou Kaiser, o tom, jak se zpěvačka připravovala před svým velkým vystoupením a Super Bowlem v roce 2020. Pokud jde o cvičení, jde především o to je změnit.
„Víte, každý den je jiný,“ vysvětlila Anna, zakladatelka The AKT. „Například dnes má opravdu dlouhý den tanečních zkoušek. Den začala krátkým silovým cvičením, protože to je vše, do čeho se vešla, a bude celý den opravdu aktivní, takže nechceme, aby byla příliš unavená.“
Shakirin cvičební plán není jen o „rutině“. Připravuje ji to k úspěchu, ať už cestuje, tráví dovolenou nebo cestuje. „Opravdu vytvářím cvičební program, který jí pomůže uspět v jakékoli činnosti, kterou ten den má. Je to dlouhodobý plán,“ dodala Anna. „Pracujeme spolu více než devět let a ona je skutečně oddaná své kondici a zdraví.“
Po téměř deseti letech spolupráce je jasné, že umělec „Waka, Waka“ je extrémně oddaný fitness. Když přišel čas na přípravu na Super Bowl, Shakira a Anna prostě pokračovaly svou obvyklou cestou."Není to opravdu jen krátkodobá záležitost, jako, pojďme se připoutat a připravit tě na tuto událost, je to každodenní závazek," řekla Anna. „Udělej něco. Ve všech dnech, ke kterým jste se zavázali, děláte něco fyzického. Takže jsme se zavázali k šesti dnům v týdnu. V neděli má volno a nezáleží na tom, jestli je to 15 minut nebo hodinu a půl, my to zvládneme.“
Její obětavost je pravděpodobně velkým důvodem, proč dnes vypadá tak dobře. Posouvejte dál, abyste viděli, jak se Shakira během let proměnila!
Araldo Di Crollalanza/Shutterstock
Září 2000
Shakira získala svou první Grammy za nejlepší latinsko-popové album pro MTV Unplugged v pouhých 23 letech.
Crollalanza/Shutterstock
Říjen 2001
Shakira se ráda chlubí svým pevným bříškem – tehdy a teď!
Norm Betts/Shutterstock
Červen 2002
Shakiřiny tmavé odlesky byly na počátku 21. století vším.
Isopress/Shutterstock
Duben 2003
Celé ty roky jsme mluvili o Shakiřiných bocích, ale měli bychom zcela obrátit naši pozornost na její břišní svaly.
Matt Baron/BEI/Shutterstock
Říjen 2004
Umělec krátce rozhoupal rány … ne všichni?
Charles Sykes/Shutterstock
Září 2005
Je taková přirozená kráska a často se nenalíčí.
Erik Pendzich/Shutterstock
Duben 2006
Nestává se často, že by si narovnala své divoké kadeře, ale tenhle pohled na ní se nám tak trochu líbí.
Hayley Madden/Shutterstock
Březen 2007
Shakira vypadá na pódiu vždy jako doma.
Perfektní obraz/Shutterstock
Srpen 2008
V těchto elegantních černých šatech na okamžik na červeném koberci trochu vylepšila svůj vzhled.
David Fisher/Shutterstock
Listopad 2009
Na udílení cen MTV Europe Music Awards v Německu se třpytila a třpytila.
James McCauley/Shutterstock
Červen 2010
Shakira to zatančila během festivalu Glastonbury.
Peter Brooker/Shutterstock
Listopad 2011
Pro Shakiru to byl velký rok a byla oceněna hvězdou na Hollywoodském chodníku slávy v Los Angeles.
David Fisher/Shutterstock
Leden 2012
Umělkyně předvedla svou upravenou postavu v těchto zábavných šatech.
Broadimage/Shutterstock
Květen 2013
Shakira letos přivítala svého prvorozeného syna Milana Piqué Mebaraka. Musíme říct, že jí mateřství sluší.
Broadimage/Shutterstock
Květen 2014
Shakira a její dlouholetý partner, Gerard Pique, se spolu pomazlili na předávání cen Billboard Music Awards 2014.
Curtis Means/Ace Pictures/Shutterstock
Září 2015
Rozrůstající se rodina! Druhé dítě Shakiry, Sasha Piqué Mebarak, se narodilo letos.
Michael Buckner/Odrůda/Shutterstock
Únor 2016
Krásné a květinové! Shakira tyto krásné šaty otřásla na premiéře filmu Zootopia v Los Angeles.
Invision/AP/Shutterstock
Květen 2017
Pořád čekáme, až zestárne…
Shutterstock
Červenec 2018
Nikdo nepřináší energii a charisma na jeviště jako Shakira.
Dave Shopland/BPI/Shutterstock
Listopad 2019
Tak. Hodně. Ano! Shakiřiny taneční pohyby vždy zanechají dav otřesený.
David J Phillip/AP/Shutterstock
Leden 2020
Shakira a J. Lo se při propagaci svého vystoupení v Super Bowlu usmívaly. Obě jsou příliš nádherné!
James Veysey/Shutterstock
Květen 2022
Zpěvačka vypadala nádherně, když se houpala v minisukni během 67. ročníku předávání cen Ivor Novello.