Nyní, když konečně přišel nový rok, je ideální čas začít znovu se svým cvičebním režimem. Naštěstí pro vás Luann De Lesseps exkluzivně sdílela s Life and Style, jak se jí daří vypadat úžasně a zůstat ve formě.
„Ráda běhám 10 minut nebo 15 minut, jen abych ti rozpumpovala srdce, rozproudila krev, je to opravdu dobré,“ řekla 54letá žena během své nové prázdninové kabaretní show na Borgata Hotel Casino & Spa Music Box v Atlantic City. Zajímavost: Tam se také odehrálo její hudební video „Chic, C’est La Vie“.
Kromě kardia se hvězda Real Housewives of New York ráda věnuje trochu posilování. "Dělám závaží na ruce, protože musím nosit tyto šaty bez rukávů a pak nohy a pak bříško, takže mám svou rutinu, kterou dělám," pokračovala. „Pak dělám jógu. V bytě mám posilovnu - je báječná a má výhled na Central Park. Je to nádherné a jsem zaneprázdněný, takže si myslím, že to také pomáhá udržet se v kondici, když běháte.“
Snědá kráska miluje jógu tak moc, že ji dělá v době nečinnosti kromě procházek. "Chodím na pěší túru ve svém domě," dodala. I když je jasné, že Luann ráda zůstává aktivní, není to všechno, co dělá pro zábavu. "Potkávám se se svými dětmi, chodím do kina… takové věci," řekla hvězda reality show. „Jen být normální a nemít kameru, aby mě sledovala… Jsem více při zemi, než si většina lidí myslí.Pocházím z velké rodiny se šesti dětmi.“
Luann se nezaměřuje pouze na zlepšení svého zdraví a setkání s rodinou. Jde jí také o to, aby rostla jako člověk. Zpěvačka prozradila, jak ignoruje hatery. "Musím jen říct, že o tom zpívám ve své písni - 'malé věci tě dokážou strhnout, takže je nejlepší je smeknout' - víš, prostě cítím, že musíš mít smysl pro humor, máš být na sebe hodný a laskavý k sobě se všemi sociálními médii a věcmi, které se kolem toho dějí, a nenávistníky, a to prostě nemůžete poslouchat,“ řekla. To je dobrá rada!