Hvězda 'RHOC' Emily Simpson sdílí pokroky v hubnutí a rady

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Nechte si poradit od dívky, která ví: Vaše cesta ke snížení hmotnosti může být opravdu posilující. Hvězda Real Housewives of Orange County Emily Simpson řekla Life & Style exkluzivně o své nejlepší radě, jak milovat sám sebe v každém okamžiku své proměny – a navíc si dala svůj pokrok v posilovně.

„Mám pocit, že nejdůležitější je, i když jste na cestě hubnutí, neznamená to, že se nemůžete obejmout tam, kde v tu chvíli jste, a přesto se hezky oblékat a cítit se dobrý na sebe a cítit se sexy,“ vysvětlil 43letý muž exkluzivně během Guess Who Btch Game Night v Moxy Chelsea.„Přestože víte, že vaším cílem je zhubnout 20 kilo, neznamená to, že musíte každý den nosit mikiny a cítit se jako srandovní. Vlastnit každý jednotlivý krok na cestě. I když jsem byl větší a natáčel jsem, říkal jsem si, pořád se budu hezky oblékat, pořád se budu nalíčit.“

Kvůli tomuto postoji přilákala rodačka z Ohia mnoho křivých fanoušků, kteří jsou opravdu rádi, když je na obrazovce zastupuje někdo jako Em – a je na to hrdá.

„Během toho, co jsem na výstavě, mě oslovilo tolik žen a řeklo mi, že děkuji za to, že mám spoustu sebevědomí a hezky se oblékáte a jsou větší než ostatní ženy. Vidím se v tobě a víc se k tobě vztahujem a teď se cítím lépe,“ prozradila. "Takže když mi ženy posílají tyto zprávy, cítím se dobře a jako bych mohl být šampiónem křivek. Můžete být krásná, můžete být sexy.Nemusíte mít na váze určitou váhu nebo šaty určité velikosti. Být 12, být 14, být 8. Nedávám f-k. Jen to rozhýbej! Když to rozhoupeš, je to.“

Jen proto, že se ocitla v pozici vzoru pro větší holky, neznamená to, že stále nedělá pokroky na své vlastní cestě za zdravím a kondicí. Ve skutečnosti je opravdu ráda, že měla na obrazovce ten okamžik jasnosti, když se vážila během epizody 8. října.

„Asi rok jsem se nevážil. A věděl jsem, že jsem přibral, ale netušil jsem, jak moc. Nikdy v životě jsem tolik nevážil. Nechtěla jsem to udělat, ale jsem ráda, že jsem to udělala, protože to byl moment, kdy jsem si říkala, OK, nemůžeš žít v popírání,“ vysvětlila. "Takže když jsme v květnu skončili natáčení, najala jsem si osobní trenérku a přes léto jsem s ní cvičila a dělala jsem to nejlepší, co jsem mohla."

Navzdory zranění kyčle udělala tu zatracenou věc."Cvičil jsem s ní třikrát týdně v 6 hodin ráno a nikdy jsem nepřišel pozdě." A věděl jsem, že si musím najmout osobního trenéra, protože jinak bych praštil snooze, snooze, snooze. Ale vědomí, že tam sedí a čeká na mě, mě přimělo vstát a jít. Byla to důslednost. Takže jsem to dělal znovu a znovu a znovu a začalo to ustupovat a před shledáním jsem zhubl 15 kilo.“

Přestože její současné úspěchy v hubnutí jsou, no, vážné úspěchy, je realistická v tom, jak daleko může zajít – a chce to i ostatní ženy. „Nejsem hubená, nikdy jsem nebyla hubená. Nikdy jsem neměl hubenou postavu. Vždy jsem byla vysoká, s velkými kostmi a širokými rameny,“ řekla. "Takže další věc je prostě přijmout to, že jste postaveni jinak než ostatní lidé, a prostě říkat, že je to tak, jak to je." Nebudu vážit 120 kilo. Vůbec. A to je v pořádku.“

Amen!

$config[ads_kvadrat] not found