Life & Style se podílí na affiliate marketingu. Life & Style obdrží kompenzaci za provedené nákupy, když kliknete na odkaz a koupíte něco níže. Ceny jsou přesné v době zveřejnění, ale mohou se změnit.
2020 bude naším rokem. Vezmeme si nový koníček, který jsme chtěli dělat navždy, naplánujeme si odpočinkovou dovolenou, vylepšíme svůj šatník – a rutinu péče o pleť – a co je nejdůležitější, konečně budeme zdraví. Ať už chceme zlepšit své stravovací návyky, přijít na způsob, jak být aktivnější, pít více vody nebo vše výše uvedené, letos jsme rozhodnuti! Možná potřebujeme jen malou pomoc.
Jedna osoba, která nás letos vážně ohromila svým vlastním zdravím a hubnutím? Nikdo jiný než Jessica Simpson Na začátku roku 2019 porodila své třetí dítě Birdie a nějak se mu podařilo shodit 100 liber s pomocí trenéra celebrit Harley Pasternak za pouhých půl roku! Možná nemáme Pasternaka, aby nám osobně pomohl s naší vlastní cestou, ale víte, co máme? Noom!
Přihlaste se k dvoutýdenní zkušební verzi Noom ještě dnes!
Noom je aplikacemi řízený program na hubnutí a wellness, který za posledních pár let vzal svět zdraví a fitness útokem. Na Noom opravdu milujeme to, že bez ohledu na to, jaký je náš váhový cíl, jaký typ stravy chceme otestovat, jaká jídla máme rádi (a nemáme rádi) a dokonce i to, co si můžeme a nemůžeme dovolit, dejte nám personalizovaný plán, který se hodí konkrétně pro náš životní styl a tělo.To znamená, že pokud chceme dělat věci způsobem Jessicy Simpsonové, náš přidělený specialista na cíle nám může pomoci se tam dostat!
„Není to o cvičení,“ řekl nám exkluzivně Pasternak, když diskutoval o tom, proč byla Simpsonová tak úspěšná při dosahování jejích cílů. „Nehubnete cvičením bicepsových loktů a výpadů. Hubnete tím, že změníte svůj jídelníček, dosáhnete svého cílového počtu kroků, zapracujete na spánku… to byly věci, které dělala tak dobře.“
Přihlaste se k dvoutýdenní zkušební verzi Noom ještě dnes!
Ukázalo se, že Simpson cvičil pouze tři hodiny týdně a stále byl schopen jíst tři jídla a dvě svačiny denně. Jeden velký faktor v jejím hubnutí? Počet jejích kroků. Dostala za cíl udělat alespoň 12 000 kroků denně, a to bylo klíčem k její ukvapené proměně. Noom nám může pomoci zjistit, jak přesně tohoto cíle dosáhnout. Možná jsou tyto kroky součástí našeho dojíždění, nebo možná dokonce pocházejí z toho nového koníčka, o kterém jsme mluvili dříve!
Noom může nabídnout ještě víc, pokud tomu můžete věřit. Díky tolika tipům a trikům, celé komunitě dalších uživatelů, kteří vás motivují, nejmodernějšímu systému zaznamenávání jídla a mnoha dalším, je Noom připraven přijmout s vámi jakoukoli výzvu a proměnit ji v dosažitelný úspěch. . Vše, co musíte udělat, abyste mohli začít? Udělejte si krátký kvíz a připravte se, že vaše sebevědomí vystřelí jako blázen!