Obsah:
- Tenkrát …
- Je to proces
- Skvělé přes 40
- Některé věci k překousnutí
- Je to tak jednoduché
- Je zřejmé, že se to vyplatí
- Cíle, cíle, cíle
- Přátelé až do konce
- Práce, Holka
- Malá pomoc
- Všechna práce se vyplatila
Totální kouřová show! Možná znáte Larsu Pippen jako basketbalovou manželku, dlouholetou BFF Kim Kardashian nebo bývalou hvězdu skutečných manželek z Miami. Rozhodně byste se však měli dívat na čtyřnásobnou maminku jako na svého fitness guru, protože v bikinách naprosto zabíjí. Dokonce provozuje vlastní webovou stránku Life With Larsa, která je plná tipů na fitness a dietu, které fanouškům pomohou vypadat v plavkové sezóně co nejlépe. Posouvejte dál, abyste viděli více!
Uri Schanker / Getty Images
Tenkrát …
Tento 44letý muž měl vždy záviděníhodné plážové tělo. Tato fotografie z roku 2012 dokazuje, že se o svou postavu vždy dobře starala. V poslední době však opravdu vystupňovala svou hru a záře je opravdová .
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Je to proces
Manželka Scottie Pippen Největším dietním tipem je ve skutečnosti nedržet dietu vůbec. „Změňte svůj postoj, špatné stravovací návyky a buďte aktivní, místo abyste se pouštěli do standardizované stravy, která slibuje ‚rychlé řešení‘,“ poradila na svém blogu. "Pamatuj: Pomalý a stabilní vyhrává závod."
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Skvělé přes 40
Její tajemství, jak si udržet vyrýsovanou postavu, je prostě „cvičení a čisté stravování“. Snáze se řekne, než udělá, že?
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Některé věci k překousnutí
Hvězdička vyjmenovala některá ze svých oblíbených jídel, díky kterým se cítí nejlépe. Vejce, zelí, jogurt, jablka, černé fazole, grapefruit, hlávkový salát, hořká čokoláda a quinoa jsou jejími devíti doporučenými položkami.
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Je to tak jednoduché
Líbí se nám, že zaneprázdněná maminka propaguje zdravý a zvládnutelný způsob, jak zhubnout. Na svých webových stránkách vysvětlila: „Místo přizpůsobení řízené stravy změňte způsob, jakým jíte a praktikujte zdravé stravovací návyky. Najděte si uspokojivý stravovací plán s jídelníčkem, se kterým můžete žít dlouhodobě, a ujistěte se, že jíte správné množství kalorií pro hubnutí.“
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Je zřejmé, že se to vyplatí
Pokud si nejste jisti jejími radami, nehledejte nic jiného než tyto vysoké černé plavky.
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Cíle, cíle, cíle
Udělala bezpočet portrétů na Keeping Up With the Kardashians a jsme si jisti, že si vyměňuje tipy na fitness se slavnou rodinou.
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Přátelé až do konce
Kromě receptů a cvičebních rutin si blízcí kamarádi také povídají o svých dětech. Kim se vrhla na E! Červencové zprávy, že Bravo alum je jedním z jejích oblíbených lidí, na které se obrací s prosbou o radu. "Obvykle půjdu za jednou ze svých nejlepších kamarádek Larsou Pippenovou, protože má čtyři děti, aby mi maminka poradila," řekla tehdy zakladatelka KKW Beauty.
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Práce, Holka
Jak dosáhla svých úžasných křivek po čtyřech dětech? Larsa na svých stránkách jednoduše řekla, že se „dala do práce“. Její instagramový kanál je plný videí, jak cvičí a jak se potí, takže tomu věříme.
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Malá pomoc
Uvědomila si, že má v rukávu jeden šikovný nástroj. „Nedávno jsem objevila UltraShape, nechirurgické ošetření konturování těla, které účinně a bezpečně redukuje nevzhledné tukové zásoby,“ napsala na svůj blog. „Procedura využívá terapeutický převodník, který se pohybuje po kůži, aby se na kůži nanesl zaostřený ultrazvuk.“
S laskavým svolením Larsy Pippen/Instagram
Všechna práce se vyplatila
Ať dělá cokoli, naprosto to funguje. Motivuj nás dál, Larso!