Dieta Kourtney Kardashian: Podívejte se na oblíbená jídla hvězdy KUWTK

Obsah:

Nízkokalorická svačina
Veganské těstoviny
Vydatná palačinková snídaně
Vydatná svačina
A Classic
Všechny živiny
Příchuť!
Ano prosím!
Nádherný!
Sushi With a Twist
Vánoční cukroví uděláno správně!
Too Pretty to Eth
WTF má pravdu
Ach, zlato!
Taco Night!
Ty dorty s olivovým olejem, i když
Co neumí?
Všechny tequily
Buchty
Všechny sýr
Tak mazlavé!
Matcha Madness
Lehký oběd
Ovoce, ovoce a další ovoce!
Čas na vafle
Máslo, prosím
To avokádo je dokonalé
Hodně koblih!
Zůstatek
Šlehačka, vždy
Báječný
Osvěžující
Svačiny
Všechny upevňovací prvky
Zbytky
A Sponka
Světlé a ostré
Plátno
Tradice
Dobrota
Oblíbený
V kuchyni
Téma
Sesterské pouto
Zahřívání
Finger Food
Odrůda
Nutnost
Ach, Mickey
Začít den správně
Ano prosím!
Uděláno s láskou
Zdravý
Výživný
Tvůrčí
Zásoba
Když vám život dává citrony …

Když přijde řeč na celebrity, které jedí, spí a dýchají zdravým životním stylem, Kourtney KardashianKourtney Kardashian. Koneckonců, dlouholetá hvězda Keeping Up With the Kardashians spustila svůj vlastní wellness web Poosh.com.

Kromě povídání o vztazích, sexu, domovu a mnoha dalších se Kourtney snaží sdílet své tipy a triky týkající se diety, včetně toho, co ráda jí! „Moje tělo nikdy nevypadalo lépe, než když jsem před dvěma a půl lety držela keto dietu, když jsem ji držela dva měsíce,“ napsala hrdá matka tří dětí na blogu z června 2019.

„Podle svých zkušeností jsem zjistila, že nejlepší metodou, jak vytrénovat své tělo, aby omezilo chutě na cukr, spalovalo tuky a nastartovalo hubnutí, je držet se keto diety,“ pokračovala a dodala. , „Keto“ je zkratka pro „ketózu“, metabolický stav, ke kterému dochází, když vaše tělo přepne ze spalování sacharidů na spalování tuků.“

Samozřejmě, Kourtney si nechává malý prostor pro pohyb! "Dvakrát denně podvádím s trochou sladkého po obědě a večeři," prozradila. „Ale když jsem držel keto dietu, byl jsem šest dní v týdnu velmi přísný a můj cheat day byl v neděli. Zašel jsem před kostelem na farmářský trh a dal si matcha latte a čokoládový croissant od Alfred's. Potom, po kostele, jsem zamířil do Soho House na jejich bufet (wafle s máslem a sirupem, co můžeš jíst).“

V současné době Kourtney, která chodí s bubeníkem Blink-182 Travis Barker, propaguje veganský životní styl, aby podpořila svého krasavce. Nominovaný na cenu Grammy se stal veganem v roce 2008 poté, co přežil strašnou leteckou havárii.

„Miluji veganskou pizzu, dám si také veganské sushi, vietnamské veganské jídlo, můj drahý přítel vlastní toto místo zvané Au Lac, které je prostě tak dobré,“ řekl Travis v březnu magazínu GQ 2021. „Nedávno jsme dostali Craigovu veganskou zmrzlinu, takže kdykoli je v mrazáku, je to rozhodně lákavé.“

Projděte si galerii níže a podívejte se na jídla Kourtney Kardashian na snídani, oběd, večeři a další!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Nízkokalorická svačina

Není divu, že si Kourtney udržuje štíhlou postavu. Dne 24. srpna 2022 sdílela instagramový příběh, na kterém byla její svačina složená ze dvou rýžových koláčků, které vypadaly jako veganské arašídové máslo a navrch pár plátků banánu.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Veganské těstoviny

Kourtney a snoubenec Travis si užili 10. ledna 2022 večeři v L.A. vegan hotspot Crossroads Kitchen, kde si dopřála lahodně vypadající veganské těstovinové jídlo, po kterém následoval veganský čokoládový a třešňový zmrzlinový pohár. dezert.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Vydatná palačinková snídaně

Po tom, co se Kourtney a Travis Barker v zákulisí přitulili a zasedli během jeho vystoupení v Saturday Night Live 16. října, ti dva museli mít chuť k jídlu. Následující ráno se Kourtney pochlubila svou snídaní palačinek v prášku, i když znala její čisté způsoby stravování, pravděpodobně byly veganské a bezlepkové!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Vydatná svačina

Jemná ovesná kaše? Ne pro Kourtney! Dodává spoustu chuti s čerstvým ovocem, rozinkami a lahodnými přílohovými pomazánkami.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

A Classic

Polévka Matzoh Ball nikdy nezklame!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Všechny živiny

Jako veganka zahrnuje většina Kourtneyho běžných jídel spoustu (a spoustu!) zeleniny.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Příchuť!

Vsadíme se, že přidání limetkové šťávy opravdu stáhne celý pokrm dohromady.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Ano prosím!

Křupavá rýže nikdy nezklame.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Nádherný!

Kdo by nechtěl jíst jídlo, které vypadá tak krásně?

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Sushi With a Twist

Kourtneyho veganské sushi sestávalo z avokáda, jalapeños, jedlých květů a omáčky.

Instagram

Vánoční cukroví uděláno správně!

Jste vůbec překvapeni, že Kourtney sáhla do těchto svátečních dezertů? My ne!

Instagram

Too Pretty to Eth

Této dobroty bychom se nechtěli ani dotknout – je příliš krásná na to, abychom se na ni dívali!

Instagram

WTF má pravdu

Slzou vám sliny z těchto Cinnabuns nebo jen z nás?

Instagram

Ach, zlato!

Tousty s máslem pokapané medem? Ano prosím!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Taco Night!

Je jasné, že nikdo nedělá tematická jídla lépe než Kourtney.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Ty dorty s olivovým olejem, i když

Pozastavuje se, aby si utřel slinu.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Co neumí?

Kris, ten recept budeme potřebovat… jako včera.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Všechny tequily

Je to skupina potravin, že?

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Buchty

Podle prezentace je to až příliš krásné na to, aby se dalo jíst. Klíčové slovo: téměř.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Všechny sýr

Uzeniny vhodné pro královnu Poosh.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Tak mazlavé!

Kourtney si 30. července pochutnala na přepychových skořicových rolkách s polevou.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Matcha Madness

Vypadá to, že Kourtney opravdu toužila po sladkém.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Lehký oběd

Maminka si pochutnala na grilovaném kuřecím salátu s avokádem, mrkví a trochou ořechů!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Ovoce, ovoce a další ovoce!

Kourtney se podělila o lahodnou pomazánku z čerstvého ovoce, včetně nakrájeného melounu, jablek, hroznů a pomerančů!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Čas na vafle

Dáváte si pauzu od keto? 7. července Kourtney nahrála lahodně vypadající fotografie vaflí. Možná našla perfektní nízkosacharidový recept!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Máslo, prosím

samozřejmě nemůžete jíst vafle se spoustou másla a sirupu.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

To avokádo je dokonalé

30. června Kourtney prozradila, že je zpět na své keto dietě! Aby uctila svůj návrat do světa bez sacharidů, měla k obědu čerstvý salát s krůtím masem, sýrem a avokádem.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Hodně koblih!

„Právě jsem je ucítila,“ popsala Kourtney vesele fotku krabice koblih z 22. června. Jsi si tím jistá, holka?

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Zůstatek

Vše o rovnováze! 9. června měla Kourtney jako odpolední svačinu banánový chléb, hrozny a třešně.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Šlehačka, vždy

Dne 8. června Kourtney vynechala své typické matcha latte a rozhodla se pro cappuccino se šlehačkou.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Báječný

Spárovala drink s mazlavou skořicovou buchtou.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Osvěžující

Dne 19. května Kourtney vyfotografovala své plátky melounu, které se sbíhají sliny, vystavené na roztomilém talíři.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Svačiny

Kourtney prozradila, že kváskový chléb, máslo a med je jednou z jejích oblíbených svačin uprostřed karantény proti koronaviru.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Všechny upevňovací prvky

7. května předvedla Kourtney svůj lahodný salát s avokádem, mrkví a ořechy.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Zbytky

Dne 20. dubna si Kourtney pochutnala na zbylých koláčcích z oslavy 41. narozenin 18. dubna.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

A Sponka

“Jen Atkin právě mi je upustila u dveří a už jsem dvě snědla,“ popsala Kourtney fotku sušenek skautek (Samoas , samozřejmě).

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Světlé a ostré

14. dubna měla Kourtney v misce ve tvaru kočky nějaká semínka z granátového jablka a čaj s citronem. Lahodné a výživné!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Plátno

Dne 9. dubna měla Kourtney k obědu bezlepkovou polévku z máslových dýní a slané tyčinky. Recept dokonce zveřejnila na Poosh!

S laskavým svolením Kourtney Kardashian Instagram

Tradice

Kourtney se podělila o chutný návrat některých klasických jídel, která si vychutnala během své cesty do Arménie 3. dubna.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian Instagram

Dobrota

„Zatímco teď zůstaneme doma, sdílíme další část světa s mými fotkami a příběhem na naší cestě do Arménie, ctíme naše kořeny,“ napsala hvězdička o hostině během karantény uprostřed koronaviru. pandemický.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Oblíbený

Dne 1. dubna předvedla Kourtney svou svačinku do karantény. "Mňam. Dva pytle dole,“ popsala snímek sušených mandarinek obchodníka Joea.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

V kuchyni

Dne 27. března dala Kourtney fanouškům pohled na svůj recept na vafle.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Téma

Snídaně s Disney tématikou? Ano prosím! 25. března snědla Kourtney vafle s Mickey Mouseem s máslem a sirupem.

S laskavým svolením Kourtney Kardashian/Instagram

Sesterské pouto

„Kdo další ví o této kombinaci… kromě mě a Kendall Jenner?“ Kourtney přidala titulek k fotce kuřecího salátu, opečeného masa a nakrájeného avokáda 4. března.