Fit mami! Khloé Kardashian vyprávěla o své fitness cestě od toho, jak začala, až po skutečnost, že ji její dcera True Thompson neustále motivuje k pohybu. Hvězdička Keeping Up With the Kardashians se objevila 14. října v epizodě Jay Shetty s podcastem „On Purpose“ a přiznala, že její život a duševní stav má obrovský dopad na její fyzickou pohodu.
„Pro mě jsem měl nadváhu – byl jsem nezdravý – po většinu svého života. Během mého rozvodu jsem začala chodit do posilovny, jako významná a konzistentní částka pro mou psychiku,“ vysvětlila 36letá dívka, když si vzpomněla na svůj rozchod z Lamar Odomv roce 2013 - pár nebyl právně rozveden až do roku 2016."Potřeboval jsem uvolnění a potřeboval jsem se cítit silný a potřeboval jsem se zbavit všech těchto myšlenek." A chtěl jsem být sám a jediné místo, kde bych mohl být opravdu sám, bylo být na eliptickém trenažéru se sluchátky v uších a tak trochu jen vibrovat.“
Zakladatelka Good American přiznala, že posilovna byla jejím únikem z dramatu v jejím osobním životě, ale také se začalo měnit její tělo. „Jako vedlejší účinek jsem začal hubnout a říkal jsem si: ‚Ach, tohle se mi líbí.‘ Pak se ve mně hubnutí stalo jakýmsi zvláštním soutěžním pruhem, který byl jako: ‚Chci zjistit, jestli můžu svaly paží,“ pokračovala. „Začalo to tak, ale nikdy to nebyl můj cíl. Nikdy to nebylo: ‚Chci vypadat dobře v bikinách.‘ Nikdy to nebyl můj cíl. Chtěl jsem se jen cítit psychicky dobře. A myslím, že když začnete dávat sebe na první místo, začnete se cítit mnohem lépe.“
V dnešní době má mnohem větší důvod soustředit se na své zdraví a kondici."Vždycky jsem byl dobrý s dětmi, ale ona ti dává jiný druh trpělivosti." A když máte pocit, že jste vyčerpaní a nemůžete pokračovat ve svém dni, když jste kolem svého vlastního dítěte, dostanete takový příval energie,“ poznamenala KoKo o svém 18měsíčním dítěti. „Říkáš jen: ‚Ach, musím pokračovat.‘ Prostě na to přijdeš. Takže si myslím, že mě jen víc motivuje k tomu, abych zůstala fit a zdravá, protože s ní chci být aktivní mámou. Chci tu být, dokud to půjde. Řekl bych, že je to jiný typ trpělivosti, je to jemnější trpělivost.“
Zabíjejte dál, Khloé!