Kendall Jenner předvádí tónované břišní svaly v roztomilém tričku a džínách

Zkontrolovat tě! Kendall Jenner byla spatřena 23. ledna s přáteli v západním Hollywoodu – a netřeba dodávat, že dívka ví, jak udělat ležérní vzhled super šik.

Tato 24letá slečna rozvlnila šedý zkrácený kardigan s dvoubarevnými černými džínami a teniskami. Navíc doplnila extrémně trendy korálkovou kabelkou Tommy od Staud. Také není její drdol na sponu inspirovaný 90. lety tak roztomilý? Celý vzhled opravdu křičí módou doby a my jsme posedlí.

Nemohli jsme si nevšimnout, jak naladěná je hvězda KUWTK… a víme, že je oddaná tomu, aby se udržovala ve formě.Ve skutečnosti Autumn Calabrese, bývalá trenérka Kendall, mluvila s Life & Style exkluzivně o tom, jak se dostala do formy pro jeden z největších okamžiků jejího života – její první Victoria's Tajná show na dráze.

„Bylo jí 17, takže měla asi šest měsíců, než mohla legálně podepsat smlouvu s Victoria's Secret, a je velmi přirozeně štíhlá, je velmi vysoká, zjevně krásná,“ řekl fitness guru LS. zpět v srpnu. "Takže pro ni to bylo spíš o tom zůstat štíhlá a vyrovnaná." Zaměřili jsme se na spoustu posilovacích cviků na její nohy, na boky, na břicho, dělali jsme všechno. Trénovali jsme se závažím, ale na závaží jsme nešli příliš těžce - drželi jsme to ve vyšších opakováních, takže to bylo o něco lehčí váhy, které by odpovídaly této definici, i když dívky opravdu nemohou zvětšit objem.“

Trenér se opravdu zaměřil na cvičení, která by také zvýšila Kennyho sebevědomí. "Hodně jsme cvičili s vlastní vahou," vysvětlila.„Věci jako dřepy, výpady, hýžďové můstky, takže všechno je zpevněné a těsné – to byl největší problém. Udržovat vše v tónu a těsnosti, takže když si šla pro střih a chodila na jakékoli schůzky, cítila by se jako ta nejlepší verze sebe sama, když tam vstoupila a přišla tak mladá.“

Netřeba dodávat, že modelka si musela udržet alespoň některé části tohoto režimu… pokud jsou tyto břišní svaly něčím, co by mělo jít. Procházejte galerií a prohlédněte si fotky Kendallina crop topu a vzhledu džínů!