Jdi, mami! 29. listopadu se Kate Hudson na Instagramu pochlubila svým zabijáckým tělem po narození dítěte v kalhotách na jógu a sportovní podprsence. Jak si myslíme, že nyní matka tří dětí vypadá fantasticky, Kate prozradila, že má nějaké osobní cíle v oblasti fitness a hubnutí, kterých chce dosáhnout.
"Takže... je to tady!" začala herečka. „Rutina s naším dítětem je stále známější a jsem připravena začít si během dne věnovat trochu času a soustředit se na sebe. Pro mě to znamená moje zdraví. Proč? Protože chci být dlouho nablízku těmto svým třem dětem,“ pokračovala Kate.
Takže…je to! Rutina s naším dítětem je stále známější a já jsem připravena začít si během dne věnovat trochu času a soustředit se na sebe. Pro mě to znamená moje zdraví. Proč? Protože chci být dlouho nablízku těmto svým třem dětem. Vím, že některé jsou zvědavé, co to znamená, a pro všechny maminky (ať už pracující nebo nepracující maminky) je to nejnáročnější na světě sladit děti a osobní čas. Buďme upřímní, děti zaujímají pozici číslo jedna a je haaaaard udělat si čas pro sebe. Dělal jsem spoustu výzkumů a strávil jsem svůj život zkoušením všech druhů nových věcí, které jsou zaměřeny na zdraví a wellness. Protože jsem právě teď na misi, abych se vrátil na svou bojovou váhu? a mé silné tělo/mysl zpět, chci vás přivést na část této cesty. Pokud chcete podrobněji sledovat mé úkoly, @prettyhappyofficial bude zveřejňovat všechny druhy zábavných kousků od cvičení, která milujeme, až po jídla/recepty, které ❤️ a meditační praktiky, bez kterých prostě nemůžu žít?♀️ MŮJ CÍL: Na jaře budu točit film a chci shodit 25 liber.Chtěl bych vyzkoušet nové tréninky a jíst co nejzdravěji. Chci to všechno dělat a udržet produkci mléka, vychovávat své děti, pracovat každý den, udělat si čas na svého muže, mít čas na přítelkyni a zůstat při smyslech! ? Vím, že to zní spíše jako novoroční předsevzetí, ale po Dni díkůvzdání a poděkování všem za své zdraví cítím motivaci v tom pokračovat. Hodně lásky a naděje, že všichni mají úžasný začátek prázdnin! ?
Příspěvek sdílený Kate Hudson (@katehudson) dne 29. listopadu 2018 v 8:24 PST
„Vím, že někteří jsou zvědaví, co to znamená, a pro vás všechny maminky – ať už pracující nebo nepracující – je to nejnáročnější na světě najít rovnováhu mezi dětmi a osobním časem. Buďme upřímní, děti zaujímají pozici číslo jedna a jde o to udělat si čas pro sebe,“ dodala.
Blonďatá kráska poté pozvala své sledující, aby se připojili na její stránku Pretty Happy Instagram, kde bude zveřejňovat různé „úkoly“ a „zábavné hlášky“ o receptech, cvičeních atd.Fuj. Prostě zbožňujeme ženu, která nemá problém podělit se o své bohaté znalosti, že?
Poslední, ale rozhodně v neposlední řadě, Kate dostala super opravdovou a podělila se o přesný počet kilo, které chce shodit. „Na jaře budu natáčet film a chci shodit 25 liber. Chtěl bych vyzkoušet nové tréninky a jíst co nejzdravěji. Chci tohle všechno dělat a udržet si produkci mléka, vychovávat své děti, pracovat každý den, udělat si čas na svého muže, mít čas na přítelkyni a zůstat při smyslech!“
Podívejte se na tento příspěvek na InstagramuK dokončení tohoto rodinného portrétu chybí dvě ruce, ale pro mé velké kluky je ještě příliš brzy ❤️ SleepyHeads FeedTime AllDayEveryDay
Příspěvek sdílený Kate Hudson (@katehudson) dne 13. listopadu 2018 v 7:18 PST
Fanoušci Kate přirozeně v této zvláště zranitelné době žili pro její upřímnost. Koneckonců, není snadné diskutovat o svém těle s celým internetem."Děkuji za skutečnou poporodní fotku!" komentoval jeden uživatel. „Děkuji, že jste to zveřejnil! Jsem šest týdnů po porodu a potřeboval jsem vidět, že na své cestě nejsem sám,“ dodal další. Jsi inspirací, Kate! Zabíjejte to dál.