Nechte si poradit od dívky, která to ví! Jordyn Woods se vydala do svých příběhů na Instagramu, aby udělala další relaci otázek a odpovědí na počest jejího nejnovějšího fitness podniku, FrstPlace. 22letá modelka si na cestě do práce (samozřejmě v nové aplikaci pro fitness) věnovala nějaký čas, aby odpověděla na několik otázek od fanoušků a sledujících.
„Kondiční kontrola duševního zdraví. jak se vede? Pojďme mluvit rychle o fitness, pojďme mluvit o duševním zdraví. Zeptejte se mě na pár otázek, dokud mám čas,“ uvedla bruneta kráska ve svém úvodním videu Q&A, než vybrala šest otázek od fanoušků, kterým se věnovala trochu více do hloubky.
Nebylo by to poprvé, co se influencer na Instagramu zeptal na otázky. Ve skutečnosti nás 3. listopadu zasáhla dvojitou ranou: Jordyn oznámila svou novou značku a ve stejný den uspořádala velkolepou IG info session.
„Tak kluci! Moje velké tajemství je konečně venku…
Dokonce prozradila, proč se rozhodla vydat na tuto novou cestu a vytvořit cvičební plány. "Přesně proto jsem to vytvořila," odpověděla fanouškovi a řekla, že program je příbuzný. „Chtěl jsem normalizovat celý svět fitness – vstoupit do něj může být opravdu zastrašující.Chtěl jsem, aby to přišlo od někoho normálního, kdo byl na cestě s tebou.“
Navíc řekla, že se blíží další! „Bylo těžké to zúžit jen na jednu věc, ale určitě toho bude víc, protože mám mnohem víc vzrušujících věcí, o které se můžu podělit, a další kroky k programu, ale chtěla jsem začít něčím základním,“ vydechla. Netřeba dodávat, že jsme v.
Procházejte galerií a podívejte se na Jordyninu druhou relaci otázek a odpovědí na Instagramu!
„Jedinou věcí na řešení úzkosti je normálně chodit do posilovny, fitness. Proto jsem založil FrstPlace. A pokud ne, opravdu, opravdu jsem se spoléhala na deník,“ prozradila o úzkosti. „Hodně mi pomohl žurnál.“
„Jediný, kdo vás může plně soudit, je Bůh,“ řekla. "Být upřímný." Čaj!
„To, co ráda dělám, je pořádně se vykoupat,“ smála se péči o sebe. "Vím, že je to náhodné, ale miluji pořádnou koupel, dobrou pleťovou masku a opravdu si udělejte čas na dekompresi." Navíc k videu přidala: „Také vypadni z telefonu!“
"Krásná!" blahopřála fanouškovi, který pět dní dělal její program. „Důslednost je klíčová! A všechno nejlepší k narozeninám!“
„Určitě se to nestalo přes noc, takže buďte konzistentní,“ řekla fanouškovi o tom, jak dlouho bude trvat, než uvidíte výsledky. "To říkám vždycky. Důslednost bude vaším nejlepším přítelem.“
Nakonec uzavřela několik solidních rad ohledně váhy. "Na váze je ve skutečnosti vaše nejmenší starost, alespoň pro mě," řekla. „Mám pocit, že když začnete cvičit, přiberete na váze, protože naberete svaly. Svaly váží více než tuk. Takže se zaměřte na práci na svém tělesném tuku.“