Jordyn Woods říká, že cvičení ji „zachránilo“ v těžkých časech

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Pokud sledujete Jordyn Woods na sociálních sítích, možná jste si všimli, že ráda zůstává aktivní. Tato 22letá dívka nepoužívá cvičení jen jako způsob, jak zůstat zdravá a ve formě, ale je to pro ni také forma terapie.

„Myslím, že fitness mě opravdu tak trochu zachránilo a udělalo ze mě člověka, kterým jsem dnes, když jsem ztratila tátu a všechno, s čím jsem se musela vypořádat,“ řekla exkluzivně Life & Style. propaguje svůj nový film Sacrifice , který má premiéru ve čtvrtek 19. prosince na BET+. Jordyn ztratila svého otce, John Woods, kvůli rakovině v lednu 2017.To bylo téměř před třemi lety a od té doby má modelka za sebou slušné množství vzestupů i pádů a vždy se snažila cvičit, aby se cítila lépe.

„Fitness byla opravdu moje berlička,“ pokračovala. "Zabývám se terapií a vším, právě jsem šel do posilovny, a tak nejen že na sobě pracuješ, abys byl lepší, ale cvičíš po těch schodech, to jen zvyšuje tvoji úroveň pro štěstí a všechno ostatní, takže vždycky to někomu řeknu." , 'jestliže ti něco vadí a nechce se ti o tom vlastně mluvit nebo nevíš, co máš dělat, prostě vstaň a jdi něco udělat, aby ses cítila lépe.'”

Jordyn byla tímto zdravým mechanismem zvládání tak ovlivněna, že v listopadu uvedla na trh FrstPlace – fitness značku. „Vlastně jsem vytvořil fitness platformu s názvem FrstPlace, která má řadu programů, které můžete dělat doma nebo v posilovně, a protože neustále cestuji, jsou to cvičení, která dělám, ať jsem doma. nebo když lidé mají práci nebo mají děti nebo cokoli a nemohou se dostat do tělocvičny a nechtějí platit za členství,“ prozradila.

Hnědovláska pokračovala: „A pak mám program do posilovny pro ty, kteří chtějí chodit do posilovny, ale nevědí, co dělat. Tak jsem vytvořil FrstPlace, abych skutečně ukázal, co dělám, abych zůstal fit, a také abych vybudoval komunitu lidí, kteří jsou možná na místě, kde nevědí, jak začít. Je to jako v pořádku, tady je plán, který máte udělat. Takže to byl celý můj záměr s FrstPlace. Tam si můžete prohlédnout tréninky.“

Je bezpečné říci, že Jordyn je naše fitspo!

$config[ads_kvadrat] not found