Obsah:
- Takový svalový tonus!
- Nohy na dny!
- Roztrhané!
- Úžasný
- Ideální pro podpatky
- To tělo v bikinách!
- Cez lýtka
- Impozantní!
Jessica Simpson dává Carrie Underwood pro ni peníze, na kterých má celebrita nejsvůdnější a nejvyspělejší nohy. Podnikatel se posledních několik let zaměřoval na cvičení nohou a má nejpůsobivější, svalnaté končetiny.
Zpěvačka poprvé umožnila fanouškům letmý pohled na to, že její nohy se náhle staly její nejzáviditelnější částí těla na selfie se zrcadlem z května 2020 v extra krátkých cvičebních šortkách, které ukazovaly, jak je roztrhaná. Jess se po třetím dítěti začala věnovat tomu, že udělala až 12 000 kroků denně, zatímco zhubla a projevilo se to na jejích svalech na nohou.
Jessica působivě zhubla 100 liber za šest měsíců po narození své dcery Birdie Mae Johnson v březnu 2019, kterou sdílí s manželem Eric JohnsonPodobně přibrala během dvou předchozích těhotenství s dcerou Maxwell Drew, narozenou v květnu 2012, a synem Ace Knute, který přišel o 13 měsíců později v červnu 2014.
„Věřím v stanovování si malých cílů, protože ve svém životě a jak jsem to udělal. Existují jednoduché způsoby, jak hodit ručník do ringu a mít pocit, že je to nemožné,“ řekla Jessica během vystoupení v dubnu 2022 v The Real a dodala: „Takže malé cíle jsou pro mě tím, co mi pomohlo dosáhnout toho hlavního.“
Začátkem téhož měsíce Jess na Instagramu předváděla své vyrýsované a upravené tělo v bikinách a pokorně se pochlubila svým úspěchem v hubnutí. "Třikrát jsem přibrala a zhubla 100 kilo, takže jsem si nikdy nemyslela, že by tento okamžik mohl nebo mohl nastat, ale konečně mám jarní prázdniny v bikinách!!!!!!" tryskala vedle fotky v plavkách.
Během svého vystoupení v The Real dále vysvětlila: „Byla jsem super emotivní a říkala jsem si: ‚Udělala jsem to, stalo se.‘ Takže to bylo právě v okamžiku a Chtěl jsem se o to podělit se všemi, protože jsem na sebe byl velmi hrdý, že jsem udělal to, co mi občas připadalo úplně nemožné.“
Jessiciiny nohy se nyní staly jejím nejslavnějším aktivem a ona tvrdě pracuje, aby si je udržela tak tvarovaná. „Cvičení střídáme každý třetí den,“ řekla People v prosinci 2020 její trenérka Teri Ann Kreftingová. „Takže jeden den budeme dělat dřepy a výpady na kvadricepsy, mrtvé tahy nebo zvednutí hýžďového svalu, abychom zpevnili zadek a hamstringy. a pak plie dřepy, které jsou dobré pro vnitřní stranu stehen.“ Kromě kruhového tréninku pětkrát týdně se Jessica věnuje také hodinovému kardio cvičení.
"Chodí po svahu, což pomáhá jejím lýtkům," prozradila Terri Ann a dodala: "A na ty nohy je zjevně geneticky nadaná!" Myslíte?
Posuňte se dolů pro nejsvůdnější a nejpůsobivější fotky Jessiciných nohou.
S laskavým svolením Jessicy Simpson/Instagram
Takový svalový tonus!
Jessica předvedla své působivě vyrýsované nohy v malých džínových šortkách Daisy Duke, když 4. srpna 2022 vyrazila na nákupy do sekáčů.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
Nohy na dny!
Blonďatá kráska se ujistila, že si v červenci 2022 během výletu do solária v L.A., kde měla na sobě ultrakrátké džínové šortky, všimli všech jejích cvičení na nohou.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
Roztrhané!
Jessiny těžké sandály na platformě dodaly jejím nohám ještě větší svalový tonus, když odcházela ze solária.
Diggzy/Jesal/Shutterstock
Úžasný
Jen se podívejte na ten svalový tonus!
S laskavým svolením Jessicy Simpson/Instagram
Ideální pro podpatky
„Musím říct, že na trh naší nejnovější kolekce svatebních bot jsem byl sentimentální. Vyběhla jsem nahoru, abych popadla Ericovu svatební košili a vyfotila se, abych odhalila jednu z mých oblíbenkyň v kapsli, Jaeyu,“ popsala Jess fotku, na níž 12. června 2022 ukazuje své dlouhé nohy na páskových podpatcích.
S laskavým svolením Jessicy Simpson/Instagram
To tělo v bikinách!
Podnikatelka musela fanouškům ukázat, jak úžasně vypadala v bikinách během posledního dne mexické dovolené v Cabo San Lucas se svou rodinou 11. dubna 2022.
S laskavým svolením Jessicy Simpson/Instagram
Cez lýtka
Jess předváděla své neuvěřitelné nohy, včetně pevných lýtkových svalů, když se během svého mexického útěku uvolnila v závěsném křesle.
S laskavým svolením Jessicy Simpson/Instagram
Impozantní!
Zpěvačka poprvé získala pozornost svými směšně vyrýsovanými a svalnatými nohami na selfie po cvičení v květnu 2020. "Probuď se dřív než všechny 3 děti, abys udělal moje kroky a trávil čas se mnou, se mnou a se mnou. Hýbej se, hýbej se pro své duševní zdraví," napsala Jessica v popisku. Později prozradila, že její fitness rutina zahrnovala až 12 000 kroků denně.