Fitness rutina Jennifer Lopez a Alexe Rodrigueze: Sledujte!

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Varování: Existuje šance, že se zapotíte už jen při čtení tohoto článku. I když jsme nepochybovali, že Jennifer Lopeza snoubenec Alex Rodriguez chodí HAM do posilovny, nic nás nemohlo připravit na to, jak jejich fitness rutina ve skutečnosti vypadá. Dne 22. března se bývalý MLB, 43letý, vydal na svůj osobní kanál YouTube, aby sdílel video, jak vypadá typický trénink pro tento pár.

S názvem „The Grind“ minutový klip sleduje J. Lo (49) a její dlouholeté vypískání v tělocvičně. Pro začátek nyní víme, že pár A-seznamu nosí při cvičení odpovídající tepláky – které A-Rod považuje za „f–king praštěné“.Pokud to není cíle, tak nevíme, co to je.

Kromě běžeckého pásu, zvedání závaží a extrémního protahování by Jennifer a Alex rádi zařadili do své rutiny také hravý tanec. Což, TBH, je v podstatě jediný aspekt jejich tréninku, který nevypadá bolestivě. Když už mluvíme o bolesti, hrdý táta oznámil: „Dobře, den č. 3 cvičení. Pojďme,“ na začátku videa. Mohl by mít na mysli svou 10denní výzvu bez cukru a sacharidů? Zajímavost: A-Rodova výzva je tak populární, že to zkusil i Jenin bývalý přítel Ben Affleck!

Nakonec je dobře, že se Alex věnuje zdraví a kondici stejně jako jeho budoucí manželka. Její „život se točí kolem cvičení,“ přiznal zdroj nedávno Life & Style. "J. Lo snadno tráví v posilovně každý den více hodin než kdekoli jinde, včetně svého domova, a kdyby to měla, strávila by tam více času,“ pokračoval zdroj.

Pokud se vám to zdá příliš extrémní, nezoufejte. Existuje jeden aspekt Jenniferiny rutiny, který se zdá být zcela proveditelný. "Dokonce je známo, že si v posilovně zdřímne, což jí opravdu pomáhá dobít energii," přiznal zdroj. Hmmm, šlofíka, říkáš? To zní dobře.

$config[ads_kvadrat] not found