Jak Mike 'The Situation' Sorrentino říká, že ve vězení ztratil 40 liber

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Posilovna, opálení, praní? Něco takového! Mike „The Situation“ Sorrentino hostoval v pořadu Nicole „Snooki“ Polizzi's 10. října epizodě jejího podcastu „It's Happening With Snooki and Joey“ a prozradila několik podrobností o tom, jaký byl jeho fitness život ve vězení. Ukázalo se, že hvězda Jersey Shore skvěle využila osm měsíců, kdy byl ve vězení a dokázal zůstat aktivní.

„Cítím se fantasticky,“ začal 37letý muž. "V tomto procesu jsem zhubl 40 liber." Ačkoli to byla výzva, Mike se soustředil na dietu a cvičení, aby dosáhl svého cíle."Cvičil jsem dvakrát denně," přiznal. „V pracovní dny jsem držel přerušovaný půst 16 hodin a o víkendu 17 až 19 hodin. Co udělal, aby zůstal silný? Kardio a silový trénink! „V 7 hodin ráno bych dělal kardio nalačno a vrátil se. Dal bych si svůj proteinový koktejl a nějaké jídlo a vrátil se na váhu ve 12:30.“ Mike také prozradil, že vězení prodávalo jak proteinové koktejly, tak proteinové tyčinky na komisařství.

Bohužel jídlo bylo velmi omezené. Reality hvězda se těšila jen na čtvrtky, kdy se podávalo kuře. Ke svému štěstí se však spřátelil se dvěma chlápky, kteří pracovali v kuchyni, a ti mu dali porci navíc. "Dostával bych jídlo navíc každý den," řekl. Nedivíme se, že Mikeova osobnost a šarm byly pro něj přínosem, TBH.

Hvězda MTV byla v lednu zatčena za daňové úniky a 12. září byl konečně svobodným mužem.Jaké věci mu nejvíce chyběly? Jeho manželka Lauren Sorrentino, samozřejmě. Kromě toho mu chybělo být normální. "Když jsem se poprvé vrátil domů, jediné, co jsem chtěl, bylo trávit čas se svou krásnou ženou," přiznal. „Chtěl jsem mít nahou pizzu a chtěl jsem se dívat na filmy. Chtěl jsem se dívat na Avengers , chtěl jsem se dívat na Hru o trůny . Musel jsem dohnat celou tu televizi. Chtěl jsem se přitulit se svým psem.“

Jakkoli špatné to bylo být daleko od domova, Mike je za tuto zkušenost vděčný. „Když jsem vyšel, vyšel jsem lépe. Myslím, že můžete poděkovat Bohu za to vězení, “řekla televizní osobnost. Nemůžeme pro něj být šťastnější!

$config[ads_kvadrat] not found