Jednodílné plavky Farrah Abraham Black: Viz plážové obrázky

Upozornění na kořist! Bývalá hvězda dospívající mámy Farrah Abraham vystoupila na pláž v Mexiku v černých plavkách, které zdobily každou křivku. Realitní hvězda si užívá malou dovolenou v Puerto Vallarta v Mexiku a využila příležitosti předvést všechny hodiny, které tráví v posilovně. Úplně rozhoupala plavky s vysokým střihem a my se nemůžeme dočkat, co vytáhne příště. Pokračujte v posouvání fotek!

MEGA

Jdi, holka

Tento 27letý hráč si přišel zahrát v tomto super sexy černém čísle. Vysoce vykrojené boky zdůrazňovaly její tónovaná stehna a útlý pas.

MEGA

Booty Werk

Vpředu byznys, vzadu párty. Na první pohled byl její oblek poměrně zakrytý, ale když se otočila, zachytili jsme všechny její přednosti.

MEGA

Au Natural

Kráska vypadala uvolněně, když prozkoumávala nádhernou pláž. Její pleť bez make-upu byla úplně zářící!

MEGA

It's the Little Things

Vše, co potřebovala, byl culík a sluneční brýle. Farrah měla opravdu perfektní plážový den.

MEGA

Pracuje pro její tělo

Maminka jednoho je narkomanka ve fitness. „Box je vždy skvělý, nebudu lhát, ale pletu se,“ řekla exkluzivně Life & Style v newyorské Hemp Garden při uvedení masky MASK, kosmetické masky CBD, v dubnu.

MEGA

Keep It Loose

Poznamenala: „Cvičila jsem pilates. Dělal jsem jen strečink – jen čisté strečinkové lekce – nic jiného.“

MEGA

Potřebovat přestávku?

Kráska bruneta kombinuje všechny tyto různé typy lekcí do přísného plánu cvičení. „Bylo tam mnoho dobrých nových tréninků. Takže mám trochu ráda, že cvičím dva dny, ale jiný cvičební režim,“ vysvětlila.

MEGA

24/7

Jedna věc, která hvězdě Celebrity Big Brother pomáhá udržet si motivaci, je tvrdá práce 24 hodin denně, nejen když se oteplí. "Vždycky jdu HAM." Pro mě je léto po celý rok,“ řekla.

MEGA

Vyplácí se to

Je zřejmé, že všechna ta tvrdá práce ukazuje. Celebrita MTV se nikdy nebojí pochlubit svým tělem a je hrdá na své křivky.

MEGA

Udržujte si vysokou sebeúctu

„Miluji své tělo. Jako, jsem nejzdravější, co jsem kdy byla… jsem nejšťastnější,“ vyhrkla.

MEGA

Velmi vypočítané

Farrah bedlivě sleduje, jak trénuje a co to dělá s jejím tělem. Všimla si jemných rozdílů, ke kterým dochází i během jediného roku.

MEGA

Rozdíl

„Nejsem tak fit jako loni. Jsem teď víc ženská. Takže jsem si to užívala, opravdu jsem si to užívala,“ vysvětlila.

MEGA

Miluj se

Mnoho lidí bojuje se sebeúctou a sebeláskou a Farrah se podělila o některé ze svých tipů, které jí udržují vysokou sebedůvěru.

MEGA

Chce to praxi

„Myslím, že naše každodenní afirmace opravdu fungují… Říkejte si dobré věci!“ poradila.

MEGA

Pozitivnost má dlouhou cestu

„Postupujte stále výš a tlačte se,“ pokračovala Farrah. „Dnes je den, kdy se to má udržet v pohybu, a v roce 2019 máme spoustu pozitivních věcí.“

MEGA

Práce na plný úvazek

Kromě toho, že udržuje svou mysl a tělo v pořádku, je Farrah také mámou své 10leté dcery Sophie.

MEGA

Vzestupy a pády

Často sdílí své rodičovské triumfy a problémy. V březnu prozradila, že se cítila zraněná nedostatkem vděčnosti své dcery. "Cítím se jako úžasná máma, ale tady je ta věc... Dnes jsem se zhroutila, doslova jako bych to ztratila, protože Sophia jakoby úplně zapomněla, že jsem chodila na vysokou."Úplně zapomněla, například v čem mám diplomy,“ řekla ve videu.

MEGA

Příběh

„Chovala se, jako by byla čistě, jakoby byla jen náhodná a existovala z ničeho nic,“ pokračovala. "Říkám si, OK, takže Sophia úplně zapomněla, že je Italka, úplně zapomněla, že cestuje po světě, úplně zapomněla, že její máma má vzdělání v tom, na co se zaměřuje, nebudu říkat, na tom opravdu nezáleží." Hádám. Na ničem nezáleží! Všichni prostě existujeme.“

MEGA

Zraněné city

Maminka přiznala, že slova její dcery zasáhla hluboko. "Ale měl jsem, jako, atmosféru se Soph... já jsem, jako, nikdy jsem Sophii neřekl jako, zranil jsi mé city, opravdu netušíš, jak tvrdě jsem pracoval, ale dnes, když úplně zapomněla, jako , všechny tyhle věci, přes které jsem se snažil.“

MEGA

Poděkovat

„Takže Sophia má nyní tuto skvělou příležitost, moc ji miluji, podporuji ji v tom, a když nechápala a nevzdávala hold ani nebyla vděčná… Myslím, že mám Velká věc právě teď o vděčnosti v mém životě,“ řekla Farrah do kamery. "Pravděpodobně bys měl být vděčný za každou malou zkušenost, vděčný za své dědictví, vděčný za své zázemí, vděčný za svou babičku, vděčný za svou mámu."

MEGA

Jen dál

„Jen nechci, aby měla Sophia nárok, protože si myslím, že by jí měla dát věci… Myslím, že odtud jsem přišla,“ vysvětlila hvězda Ex on the Beach. Myslíme si, že si vedeš úžasně, Farrah!