S létem 2019 hned za rohem hledáme všechna fitspo, která můžeme získat. Naštěstí je reality hvězda Farrah Abraham perfektním kandidátem. Nejlepší část? Nikdy se nebojí chlubit své vyrýsované tělo na veřejnosti a také se podělit o nejlepší tipy a triky o své cvičební rutině. Procházejte galerií níže a získejte úplný přehled a podívejte se na pár nechutných záběrů bývalé dospívající mámy v NYC 29. dubna!
TM/MEGA
ICYMI: 27letá máma v těchto dnech vypadá šťastněji a zdravěji než kdy předtím!
TM/MEGA
Nepřekrucujte se, Farrah se jen tak neprobudí při pohledu na tuhle bombu. Brunetka je neuvěřitelně oddaná svému přísnému a rozmanitému fitness režimu.
TM/MEGA
V rozhovoru s Life & Style v newyorské Hemp Garden u příležitosti uvedení MASK, kosmetické masky CBD, Farrah nejen podrobně popsala svou cvičební rutinu, ale také to, jak si udržuje tak silný pocit sebevědomí a sebevědomí. -hodnota.
TM/MEGA
„Box je vždycky skvělý, nebudu lhát, ale pletu se,“ vysvětlila.
TM/MEGA
„Cvičila jsem pilates. Dělal jsem jen strečink – jen hodiny čistého protahování – nic jiného,“ pokračoval kamenec Ex on the Beach.
TM/MEGA
„Bylo mnoho nových dobrých tréninků. Takže mám trochu rád, když cvičím dva dny, ale jiný cvičební režim,“ dodala Farrah.
TM/MEGA
Dva dny? Mysleli jsme, že jsou vyhrazeny pouze pro vysokoškolské sportovce a olympioniky. Je jasné, že Farrah se neplete, pokud jde o její vrahovo tělo… a je to vidět!
TM/MEGA
Když už o tom mluvíme, mnoho lidí nakopne své tréninky na plné obrátky, když se blíží teplé počasí, Farrah se zapotí 24/7/365.
TM/MEGA
„Vždy chodím na HAM. Celý rok je pro mě léto,“ přiznala. Pozastavuje se, aby se tento týden přihlásili na další hodiny roztočení.
TM/MEGA
Obvyklá mylná představa o lidech, kteří hodně cvičí, je, že nejsou spokojeni se svým tělem tak, jak je. To je ale stěží případ Farrah!
TM/MEGA
„Miluji své tělo. Jako, jsem nejzdravější, jaká jsem kdy byla,“ vyhrkla Farrah a dodala: „Jsem nejšťastnější.“
TM/MEGA
„Nejsem tak fit jako loni. Jsem teď víc ženská. Takže jsem si to užila, opravdu jsem si to užila,“ vyjádřila se.
TM/MEGA
Potřebujete radu, jak být sebevědomější a nejpozitivnější, jak jen můžete být? "Myslím, že naše každodenní afirmace opravdu fungují," začala. „Říkej si dobré věci!“
TM/MEGA
„Postupujte stále výš a tlačte se,“ pokračovala Farrah. „Dnes je den, kdy se to má udržet v pohybu, a v roce 2019 máme spoustu pozitivních věcí.“
TM/MEGA
To je určitě nějaká rada, za kterou si můžeme stát, děvče! Pokračujte v zabíjení… a žvýkejte Shake Shack mezi tréninky (jak je na obrázku výše), je to skutečně inspirace, kterou všichni potřebujeme.