Ciara Zpět na hmotnost před miminkem

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Po porodu svého třetího dítěte před 11 měsíci je Ciara nyní zpět na své váze před miminkem. Na oslavu zpěvačka sdílela fotku v koženém crop topu a kalhotách, která po shození 39 kilo vypadala neuvěřitelně.

Hitmakerka „Thinkin Bout You“ zvolila pomalý, stabilní a zdravý přístup k znovuzískání své slavné postavy. Ciara, 35 let, se spojila s Weight Watchers, aby se stala globální ambasadorkou společnosti a zároveň shodila svou dětskou váhu. Zpěvačka a její rozehrávač Seattle Seahawks Russell Wilson přivítali 23. července 2020 syna Win Harrisona Wilsona. 23. července 2020 přivítali syna Win Harrisona Wilsona.

CiCi se potýkala se ztrátou posledních 10 liber, což fanouškům prozradila v příspěvku na Instagramu z 15. června, kde předváděla konečné výsledky své cesty hubnutí.

„Sbohem těm posledních 10 lbs, na kterých jsem pracoval posledních 5 týdnů, Hello to me-pre baby weight! Jsem na sebe tak hrdý – zhubl jsem 39 kilo na své @ww cestě! “ napsala v popisku.

Řekla, že aplikace společnosti „skutečně udělala proces snadným a zábavným!“ aby shodila váhu dítěte. Poděkovala „všem za vaši podporu, dokázali jsme to! Pokud si věříte a stanovíte si cíle, je to všechno možné! Jít na to! Jdi pro to.“

Ciara také dodala, že má v plánu „pokračovat v cestě s WW, zaměřovat se na mé celkové zdraví a udržovat si toto silné tělo, které mi dalo tři krásná miminka, aniž bych se musela omezovat."Poznamenala, že "Lidé sledující program WW mohou očekávat, že zhubnou 1-2 libry/týden." Tento pomalejší a zdravější přístup pomáhá udržet kila pryč lépe než jakákoli nárazová dieta!

Zpěvačka „Level Up“ je matkou tří krásných dětí. Kromě Win mají Ciara a Russell (32) ještě dceru Siennu Princess (4). Pár také vychovává jejího 7letého syna Future Zahira Wilburna, jehož bývalý přítel Ciary, rapper Budoucnost

Po tom, co měla Win, trvalo Ciaře měsíc, než se zotavila, než se vrátila k dietě a cvičení. 24. srpna 2020 sdílela na Instagramu fotku svého těla po porodu a oznámila: „48 liber do konce! Zítra začínáme s herním plánem!! P.s. nevím, jak snadné to teď bude s ohledem na 3 děti! Na tomhle se bude opravdu tvrdě pracovat! Jdeme mami." Rozhodla se získat nějakou pomoc, protože 23. září oznámila, že uzavřela partnerství s Weight Watchers.

$config[ads_kvadrat] not found