Zůstat fit není procházka růžovým sadem, ale supermodelka Josie Canseco je oddaná. Blonďatá kráska, která momentálně randí s The Hills ‘ Brody Jenner, prozradila, jak se jí daří udržovat se ve formě.
„Miluji cyklistiku, dělám ji pořád. Je to dobrý kardio mix. Jsem o kardiu a hudbě s vysokou intenzitou,“ řekl 22letý hráč v září pro Us Weekly. Josie miluje cyklistiku natolik, že z ní udělala svou hlavní formu cvičení kromě „boxerského tréninku jeden na jednoho“, když se připravovala na módní přehlídku Victoria’s Secret 2018. "Jezdila jsem na kole možná dvakrát nebo třikrát týdně," přiznala.Jde jí však o to, aby to míchala. „Kurz rachotu, box, běh, cyklistiku, to osobně miluji,“ dodala.
Jakmile se do toho pustíte, další největší výzvou může být udržení motivace. Aby se Josie soustředila, používá hudbu. „Hudba je opravdu jako moje terapie. Takže cokoli, co se týká hudby, dostane vaši hlavu do hry,“ přiznala. A co tvoří dokonalý playlist? "OMG, poslouchám doslova všechno."
Zdá se ale, že nejvíce inspirace jí dává hip hop. "Takže pokud cvičím, je to mix, jako... Eminem je rozhodně moje nadupaná písnička. Je nejlepší, je to jeden z mých nejoblíbenějších rapperů vůbec,“ řekla Josie. „A 50 centů – rozhodně tvrdší věci, které mě dostanou do takového, egem řízeného prostoru mysli, víš, co myslím? Jako: ‚Jděte do toho, já to zvládnu, jsem nejlepší, já to dokážu,‘ bla bla bla.“
Když se nesoustředí na svou kariéru nebo cvičení, můžete najít Josie visící se svým krasavcem Brodym, se kterým se romanticky spojila v srpnu – měsíc poté, co se objevily zprávy, že reality hvězda aKaitlynn Carter to ukončila.
Podívejte se na tento příspěvek na InstagramuDěkuji ❤️
Příspěvek sdílený uživatelem ? (@josiecanseco) dne 13. září 2019 v 16:26 PDT
„Kdybyste to nevěděli lépe, mysleli byste si, že Brody a Josie spolu už nějakou dobu chodí,“ řekl tehdy pro In Touch jeden ze zasvěcených. "Jejich chemie je mimo žebříčky." Je mnohem mladší než on, je super sexy a on opravdu vypadá dobře. Nemohou od sebe dát ruce pryč. Jednoznačně se k sobě hodí.“
Přejeme jim to nejlepší!