Úžasné hubnutí Ariel Winterové nás inspiruje v letošní sezóně

Obdivovali jsme Ariel Winter pro její úžasný talent a odvážnou osobnost od chvíle, kdy se poprvé objevila jako Alex Dunphy v pořadu Modern Family v roce 2009. To bylo téměř před deseti lety, když bylo Ariel pouhých 11 let. Od té doby vyrostla a dozrála v naprosto úchvatnou 20letou ženu. A teď nás inspiruje i v tělocvičně! Za poslední rok Ariel zcela změnila své tělo a my nemůžeme uvěřit jejímu úžasnému úbytku hmotnosti! Projděte si galerii níže, abyste viděli její zabijáckou postavu a jak ji získala!

JB Lacroix/WireImage

Ariel byla vždy nádherná.

Zde je 15. září 2016. V té době jí bylo pouhých 18 let a nově si oblékala sexy oblečení a cítila se ve svém těle očividně skvěle, pouhý rok po zmenšení prsou “ zlepšit svůj život a zlepšit své zdraví,“ řekla Glamour .

Steve Granitz/WireImage

Ale trvalo jí nějaký čas, než si vybudovala sebevědomí.

„Opravdu jsem se cítil špatně. Necítila jsem se šťastná,“ řekla tehdy. „Pořád jsem opakoval: ‚Co si vezmu na sebe? Na pláži ani u bazénu nemám nic, co bych si oblékla.“ V době, kdy byla tato fotografie pořízena koncem roku 2016, se zjevně cítila mnohem jistěji svým tělem a vypadala fantasticky, aby tomu odpovídala!

Steve Granitz/WireImage

Úplně kvete.

O operaci také řekla: „Měla jsem možnost jít ještě menší. Ale jsem křivá holka a nechtěla jsem to měnit. Miluji být křivolaká dívka. Podstoupil jsem operaci, protože mi zlepšila život." Na konci roku 2017 však začala hubnout ještě více a jsme ochotni se vsadit, že s prsy velikosti F nebude cvičení jednodušší.

Alberto E. Rodriguez/Getty Images

Jen se na ni teď podívejte!

Ariel tvrdě pracovala v posilovně a my vidíme výsledky! Tady je v říjnu 2018 s úplně vytesanými rameny a malinkým útlým pasem.

Santiago Felipe/Getty Images

Má také vražedné břišní svaly.

Dne 27. listopadu vystoupila Ariel v crop-topu a kostkovaných kalhotách a předvedla své úžasné břišní svaly. Jak skvěle vypadá!?

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

pracuji na svém fitness @mackfit můj svědek ayyyyye ayyyyye aye AYYYYE cvičení

Příspěvek sdílený ARIEL WINTER (@arielwinter) dne 11. října 2018 ve 22:01 PDT

Jak to dělá?

Ariel je důkazem toho, že neexistuje žádná zkratka k úžasnému tělesu. V posilovně s trenérem MackFitem neustále poráží zadek a dělá vyčerpávající cvičení, jako je tento.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Zpět do posilovny s @mackfit ?

Příspěvek sdílený ARIEL WINTER (@arielwinter) dne 7. listopadu 2017 v 17:01 PST

Dokázal byste držet krok s Arieliným fitness plánem?

Mack v lednu otevřel Life & Style ohledně fitness režimu svých klientů a je to TĚŽKÉ.„Moji klienti cvičí minimálně třikrát týdně, pak je nechávám cvičit i samotné kardio. Mám požadavek na deset mil,“ řekl. Nechává je také každý den samostatně cvičit břišní kruh a v posilovně rád začíná statickým a aktivním strečinkem, pětiminutovým zahřívacím kardiem a poté odporovým, plyo nebo silovým tréninkem. Ano!

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Pracujete na ? s nejlepším @mackfit ? www.mackfit.com Přejděte na jeho stránku, abyste se dostali do formy!!!! středa cvičení

Příspěvek sdílený ARIEL WINTER (@arielwinter) dne 11. října 2017 v 19:03 PDT

Opravdu to tlačí na limit!

Můžete říct, jak tvrdě Ariel pracuje, a je to tak vzrušující, že výsledky jsou zřejmé. Vypadá šťastněji a sebevědoměji než kdy předtím!

Michael Tullberg/Getty Images

Pokračujte v dobré práci, Ariel!

Příště, až se budete o prázdninách cítit líní, použijte Ariel jako inspiraci a dejte své zdraví na první místo!