Hvězda filmu '90 Day Fiance' Paola Mayfield se chlubí břichem po narození dítěte

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Pochop to, mami! Paola Mayfield se v pondělí 22. července objevila na Instagramu, aby se pochlubila svými zabijáckými břišními svaly po narození pouhých sedm (ano, sedm) měsíců po porodu svého syna , Axel, v lednu. Kromě toho, že se hvězda 90 Day Fiancé (31) pochlubila svou úžasnou postavou, sdílela také inspirativní zprávu o své cestě hubnutí po porodu. Projděte si galerii níže a získejte úplný přehled!

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

„Transformační pondělí: Dva týdny po porodu vs. nyní (téměř sedm měsíců po porodu), “ začala svůj příspěvek Paola spolu s fotkou vedle sebe.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

„Upřímně řečeno, váhal jsem s umístěním tohoto obrázku. Vím, že se mi lidé pravděpodobně budou stydět, ale je mi to jedno,“ pokračovala. „Chci ukázat realitu těla, které prošlo tolika změnami, a samozřejmě vám ukázat, že jsem tak hrdý na to, kde právě teď jsem.“

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

Paola poté vysvětlila, co pro ni bylo obzvláště obtížné, když se snažila vrátit se z těhotenství. „Nejtěžší na tom pro mě bylo získat zpět sílu, protože trénink pro mě není jen o hubnutí – což lze získat pouze kalorickým deficitem,“ vyjádřila se.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

„Být schopen trénovat jako zvíře… to byl můj cíl a řeknu vám, že jsem stále blíž! Chci, abyste to vnímali jako motivaci,“ přiznala Paola a dodala: „Pořízení dítěte nám zabírá spoustu času a energie, ale snažím se najít ten čas a energii, abych mohl pokračovat a dosahovat svých cílů. “

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

Díky tomu, že Paola projevila takovou zranitelnost u svých následovníků, se k příspěvku shromáždilo tolik jejích fanoušků, aby se podělili o slova chvály a povzbuzení – někteří se dokonce připojili svými vlastními příběhy o hubnutí po narození dítěte.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

"Tak skutečná! Skvělá práce, mami! Začal jsem svou cestu před třemi měsíci a shodil jsem 30 kilo. Nyní je čas, jak jste řekl, trénovat jako zvíře! Tři děti a nic víc k odchodu… takže tato maminka je připravena. Jste povzbudivý, můj bože, díky!" jeden uživatel přidal komentář.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

„Jsi inspirací. Děkujeme, že jste vždy tak otevření. Jsi nádherná,“ přidal se další, zatímco její kolegyně z 90denní hvězdy Nicole Nafziger napsala: „Vypadáš úžasně, mami!“

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

Jsme moc rádi, že vidíme veškerou tuto podporu pro Paolu. Koneckonců, v minulosti se stala obětí mnoha zahanbování. A to natolik, že už v březnu lidé začali Paolu obviňovat, že podstoupila plastickou operaci, aby se jí zvětšil zadek.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

Jak vám však řekne každý fanoušek 90 Day, Paola se nikdy nebojí říct svůj názor a rozhodla se zatleskat nad veškerou zbytečnou nenávistí tím, že na Instagramu zveřejní fotku, na které je kořist.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

„Takhle se kupuje zadek,“ začala (předpokládáme sarkasticky). „1. Zaplaťte si členství v tělocvičně. 2. Začněte s těmito cvičeními!“

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

„Hyp tah na kovářském stroji při zvyšování hmotnosti v každé sérii 20/15/10/8,“ instruovala a dodala: „Přední dřep na dřepovacím stroji se zvyšováním hmotnosti v každé sérii 20/15/ 10.“

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

Potlesk a návod na cvičení? Stojíme. „Dřepy na kovářském stroji a zvyšující se hmotnost každou sérii 20/15/10,“ pokračovala Paola.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

Nakonec napsala: „Únos kyčle při zvyšování hmotnosti každou sérii 15/10/8.“ Pokud si Paola nenašla čas na prozkoumání všech těchto pokynů, jsme si docela jisti, že je to ve skutečnosti fitness nadšenec, který to v posilovně naprosto zabíjí.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

Aby bylo jasno, její nejdůležitější prioritou je její krásný chlapeček a manžel, Russ Mayfield. Ve skutečnosti neustále tryská přes malou rodinu na sociálních sítích.

C

„Moje každodenní motivace,“ popsala hrdá maminka nedávnou (a směšně rozkošnou) fotku se svým novorozencem.

S laskavým svolením Paoly Mayfield/Instagram

Na závěr, Paola je perfektní kombinací FamilyGoals a FitnessGoals. Přejeme jí vše nejlepší v její další cestě hubnutí! Nemůžeme se dočkat, až ji uvidíme příští pondělí proměny.

$config[ads_kvadrat] not found