10 známek, které prokazují, že jste stále připojeni k vašemu bývalému

Možná si myslíte, že jste se už pohnuli, ale jste si stoprocentně jisti, že se vám již srdce necítí, když vaše myšlenky dopadnou na vašeho bývalého?

Každé ráno se podíváte na svůj telefon a zkontrolujete, zda existuje zpráva od jedné osoby, na kterou vždycky přemýšlíte. Není to nový člověk, který tě žádal o kávu. Není to dívka, která se na tebe v práci usmála. Je to tvůj bývalý.

Proč nemůžete přestat myslet na svého bývalého?

Čas potřebný k přechodu z rozpadu je subjektivní. Vzorec, který lidé dodržují, je pravidlem trojky. Pokud jste spolu jeden rok, bude trvat tři roky, než se pohnete dál. Pokud jste byli spolu šest měsíců, bude vám to trvat rok a půl. Musíte opustit tuto představu.

Lidé pokračují, když jsou dobří a připravení. Potřebují čas, aby se uzdravili. Potřebují čas, aby byly vzpomínky méně bolestivé. Potřebují přemýšlet o tom, co opravdu chtějí. Než k tomu dojde, lidé mají tendenci jít druhou cestou a držet se svých exů.

Bez ohledu na to, jak dobrý nebo špatný vztah je, stále nemůžete otřást pocitem co-ifs. Měl jsi vztah. Tam byl dobrý důvod, proč jste začal vidět osobu. Přitahovali jste je z nějakého důvodu. Tento důvod stále existuje, ale vaše vzájemné vnímání se během vašeho vztahu změnilo.

Jste stále připojeni k vašemu bývalému?

Známky jsou snadno čitelné. Jsou zřejmé každému, kdo vás dobře zná. Jsou zřejmé každému, kdo ví, co hledat. Měli byste tyto příznaky uznat a podniknout kroky ke změně své perspektivy.

# 1 Pokaždé, když vám někdo pošle zprávu, část z vás očekává, že to bude váš bývalý. Stalo se to ode dne, kdy jste se rozešli. Nejprve se z vašeho telefonu ozvalo pípnutí, které vás přimělo spustit místnost a zkontrolovat, zda je to váš bývalý. Postupně se to stalo tichým zklamáním pokaždé, když jste si uvědomili, že to nejsou oni. Dokud stále očekáváte, že vám budou volat, posílat textové zprávy nebo e-maily, jste stále připojeni.

# 2 Stále se díváte na jejich profil na Facebooku a další účty sociálních médií. Všichni jsme to udělali. Otázkou je, že jste to přestali dělat? To, že to děláte pouze jednou denně nebo jednou týdně, neznamená, že jste se přesunuli dál. Ukazuje, že stále chcete vědět, co se děje s jejich životy, i když to na vás nemá vůbec žádný vliv. To je v pořádku, pokud jste viděli jejich profil v průchodu. Pokud jste je dobrovolně prohledali nebo máte jejich odkazy ve složce záložek, jste stále připojeni.

# 3 V konverzacích nemůžete přestat odkazovat na svého ex. Téměř všechno vám připomene vaše bývalé. Pokud zjistíte, že se zmiňujete o tom, že jste jednou byli se svým bývalým nebo že měl stejné tričko nebo že řekla to samé, jste stále připoutaní. Když se osoba pohne dál, nebude cítit nutkání zmínit své ex kdekoli v konverzaci, pokud to není nezbytně nutné.

# 4 Dáváte přednost konkrétnímu typu a nikdo jiný to neudělá. Tento typ se týká většinou vaší bývalé. Říkáte, že jste mezi umělci, protože váš bývalý umělec. Říkáte, že jste pouze sportovci, když byl jediným sportovcem, kterého jste datovali, váš bývalý. Máte rádi jen opravdu vysoké lidi, protože váš býval byl přes šest stop vysoký. Uzavření se ostatním je známkou toho, že se nemůžete zbavit preferencí, které vás přitahují k vašemu bývalému. Než přišli, neměli jste tolik přesvědčení pro konkrétní typ člověka.

# 5 Slyšení jejich jména nebo něčeho, co s nimi souvisí, vás znepokojuje. To, co se snažíte cítit, když uslyšíte něco o svém bývalém, by mělo být lhostejnost, mírné poznání nebo jen blikání paměti. Pokud slyšení jejich jména přináší silné pocity obav, touhy, bolesti nebo ztráty, pak jste k nim stále připoutaní.

# 6 Účelně budovat vztahy s lidmi blíže k nim než vy. Pokud se snažíte přiblížit se svým bývalým přátelům, jste stále připojeni. Pravděpodobně se snažíte udržet část své bývalé blízko vás prostřednictvím lidí v jejich životě. Je to v pořádku, pokud jste se během jejich přátel stali přáteli. Pokud to děláte poté, co jste se rozešli, zkontrolujte své motivace, protože byste mohli zapojit nevinné lidi ve velmi nepříjemné situaci.

# 7 Chystáte se na místa, která vaši bývalí kmitočtí, i když to nepotřebujete. Pokud jste se setkali se svým bývalým na obvyklém setkání nebo v práci, je to pro vás oba spravedlivé. Ani jeden z vás se v takových případech nemusí vyhýbat. Pokud úmyslně trávíte zbytečný čas na místech, na kterých jsou bez vás, pak je pravděpodobně sledujete. To naprosto dokazuje, že jste k nim skutečně stále připoutaní.

# 8 Najednou se zajímali o věci, které navrhl, když jste byli stále spolu. Když vám váš bývalý řekl, abyste sledoval tu show o zombie, odmítl jste. Nyní, když jste se rozešli, rozhodnete se to sledovat, protože to zmínili. Pak si můžete začít uvědomovat, že vám záleží více na reakci vašeho ex na vaši novou „posedlost“ než na uvedené posedlosti. Ještě horší je, když začnete vymýšlet imaginární rozhovory o této nové věci, kterou nyní máte společného.

# 9 Stát se tvou bývalou snovou dívkou nebo snem. Myslíš si, že si toho nikdo nevšimne, ale snaží se se zlepšit na úroveň, kterou tvé bývalé držáky považuje za slabý a zoufalý trik. Byli jste sami, zatímco jste byli se svým bývalým. Nyní, když jsou pryč, rozhodnete se změnit vlasy tak, jak se jim líbilo. Koupíte si více oblečení, o kterých si mysleli, že na vás vypadaly hezky. Slyšíte o nové osobě, se kterou chodí, a pokusíte se ji napodobit. Lidé si jen zřídka všimnou, že to dělají nebo si to nepřiznávají.

# 10 Nesnáším tvého bývalého. To je nejzřetelnější znamení, že jste stále připojeni k vašemu bývalému. I když se jedná o negativní emoce, může se nenávist někdy cítit silnější než přitažlivost. Je snazší pochopit a může vás překvapit různými způsoby. Nasměrujete to na svého bývalého, jejich přátele, nového partnera nebo na všechno, co není nešťastné, jako jste vy. Necháte-li nenávist, pomůžeme vám nesmírně propustit vašeho bývalého.

Držet se něčeho, co tam už není, vám může v mnoha ohledech ublížit. Nebudete moci pokračovat ve svém životě. Vaše práce bude ovlivněna. Nebudete se moci postarat o sebe. Vaši přátelé nebudou spokojeni s tím, jak se vám věci ubírají. Nejhorší následek je, že si nebudete moci všimnout osoby, se kterou jste opravdu chtěli být.

Podívejte se na sebe a zjistěte, zda jste udělali některou z výše uvedených věcí. Pokud je stále děláte, podnikněte kroky ke změně svého chování nebo myšlenek na své bývalé. Přechod od ex není snadné, ale rozhodně to není nemožné.